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西紅柿是降壓的“利器”？提醒：想要降低血壓，這幾種食物多吃！

健康科普君

關(guān)鍵詞：食物

三十歲的馬先生(化名)是一位健身達人，肌肉線(xiàn)條強壯，腹肌清晰，令同事們羨慕不已。但是追求完美的他還是對自己的身體狀況不滿(mǎn)意，為了保持較低的體脂，馬先生聽(tīng)從健身愛(ài)好者的建議，以高蛋白飲食為主。

為此，他告別了食堂，買(mǎi)了一盒成品雞胸肉。除了早餐，剩下的時(shí)間都是靠雞胸肉充饑。幾天后，一箱20袋雞胸肉被一掃而空，馬先生一口氣又囤了10箱。

每日攝取極低的碳水化合物和極高的蛋白質(zhì)，本以為可以掉秤。有人想，還沒(méi)到一個(gè)月，馬先生總覺(jué)得渾身無(wú)力，有時(shí)還腰疼。碰巧公司體檢，他的尿常規檢查結果顯示尿蛋白2+。

平常自己身體健康，也一直在鍛煉，怎么會(huì )突然這樣？傻眼的馬先生來(lái)到醫院腎內科，主任醫師在詳細詢(xún)問(wèn)病史和完善各項檢查后，判斷他攝入過(guò)多蛋白質(zhì)導致腎臟代謝負擔過(guò)重，進(jìn)而導致腎損傷。

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哪些行為可以傳播艾滋病病毒

艾滋病病毒主要通過(guò)性接觸傳播、血液傳播、母嬰傳播、共用注射器傳播等途徑感染。

1、性接觸傳播

無(wú)保護性行為是艾滋病病毒傳播的主要途徑，病毒可通過(guò)精液、陰道分泌物等體液傳播。

2、血液傳播

輸入被病毒污染的血液或血液制品，共用注射器、針頭等醫療器械可能導致感染。

3、母嬰傳播

感染艾滋病病毒的孕婦可能在妊娠、分娩或哺乳過(guò)程中將病毒傳染給胎兒或嬰兒。

4、共用注射器

靜脈吸毒者共用注射器是艾滋病病毒傳播的高危行為，血液直接接觸可造成感染。

日常接觸如握手、擁抱、共用餐具等不會(huì )傳播艾滋病病毒，建議高危人群定期檢測，做好防護措施。

郭朝陽(yáng) 副主任醫師 山東省立醫院
腎結石嚴重嗎注意什么

腎結石多數情況下不屬于嚴重疾病，但可能引發(fā)腎絞痛、尿路感染等并發(fā)癥。處理方式主要有增加飲水量、藥物排石、體外沖擊波碎石、手術(shù)治療。

1、增加飲水量

每日飲水超過(guò)2000毫升有助于小結石自然排出，避免濃茶咖啡等利尿飲品。

2、藥物排石

枸櫞酸氫鉀鈉顆?？蓧A化尿液，坦索羅辛能松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉緩解疼痛。

3、體外碎石

適用于直徑5-20毫米的結石，通過(guò)沖擊波將結石粉碎，需配合體位排石訓練。

4、手術(shù)治療

經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)處理復雜腎結石，輸尿管軟鏡適用于輸尿管中上段結石。

建議限制高草酸食物攝入，保持適度運動(dòng)促進(jìn)結石排出，定期復查超聲監測結石情況。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
結石要出來(lái)是什么感覺(jué)

結石排出時(shí)的感覺(jué)可能包括下腹絞痛、尿頻尿急、排尿疼痛以及血尿等癥狀。

1、下腹絞痛：

結石移動(dòng)時(shí)可能刺激輸尿管，導致陣發(fā)性絞痛，疼痛可放射至腰部或會(huì )陰部，建議多飲水并適當活動(dòng)促進(jìn)結石排出。

2、尿頻尿急：

結石刺激膀胱或尿道可能引起排尿次數增多和急迫感，保持每日飲水量有助于沖刷尿道。

3、排尿疼痛：

結石通過(guò)尿道時(shí)可能產(chǎn)生灼燒感或刺痛，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物緩解癥狀。

4、血尿：

結石摩擦泌尿道黏膜可能導致肉眼或鏡下血尿，需警惕繼發(fā)感染，必要時(shí)使用頭孢克肟片、左氧氟沙星片等抗生素治療。

出現上述癥狀時(shí)建議增加水分攝入，避免劇烈運動(dòng)，若疼痛持續或發(fā)熱需立即就醫進(jìn)行超聲檢查。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
碎石微創(chuàng )手術(shù)要多少錢(qián)

碎石微創(chuàng )手術(shù)一般需要8000元到30000元，實(shí)際費用受到手術(shù)方式、結石位置、醫院等級、麻醉類(lèi)型等多種因素的影響。

1、手術(shù)方式

經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)費用通常高于輸尿管鏡碎石術(shù)，前者需建立操作通道，器械耗材成本更高。

2、結石位置

腎盂結石處理難度低于腎盞結石，復雜位置結石可能需聯(lián)合激光或超聲碎石，增加耗材費用。

3、醫院等級

三甲醫院收費高于二級醫院，差別主要體現在設備折舊費、專(zhuān)家手術(shù)費及術(shù)后監護成本。

4、麻醉類(lèi)型

全身麻醉比椎管內麻醉費用高約2000元，復雜病例可能需術(shù)中轉為全麻產(chǎn)生額外支出。

術(shù)前建議完善泌尿系CT評估結石負荷，術(shù)后注意每日飲水2000毫升預防復發(fā)，醫保報銷(xiāo)比例因地而異需提前咨詢(xún)。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
闌尾周?chē)撃[怎么辦

闌尾周?chē)撃[可通過(guò)抗生素治療、經(jīng)皮引流、手術(shù)切除、營(yíng)養支持等方式治療。闌尾周?chē)撃[通常由闌尾穿孔、細菌感染、免疫力低下、腸道梗阻等原因引起。

1、抗生素治療

闌尾周?chē)撃[多由細菌感染引起，需使用廣譜抗生素控制感染。常用藥物包括頭孢曲松、甲硝唑、左氧氟沙星等。感染控制后膿腫可能逐漸吸收。

2、經(jīng)皮引流

對于較大膿腫可在超聲引導下行經(jīng)皮穿刺引流，排出膿液減輕局部壓力。操作需嚴格無(wú)菌，術(shù)后需持續抗生素治療并監測引流液性狀。

3、手術(shù)切除

膿腫控制后通常需行闌尾切除術(shù)，防止復發(fā)。手術(shù)方式可選擇腹腔鏡或開(kāi)腹手術(shù)，術(shù)中需徹底清理膿腔并放置引流管。

4、營(yíng)養支持

急性期需禁食胃腸減壓，恢復期逐步過(guò)渡至流質(zhì)飲食?？蛇x擇高蛋白、低渣飲食，必要時(shí)給予腸外營(yíng)養支持改善全身狀況。

治療期間需密切監測體溫及腹部體征變化，恢復期避免劇烈運動(dòng)，定期復查超聲評估膿腫吸收情況。

徐建威 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
現在腎結石手術(shù)多少錢(qián)

腎結石手術(shù)一般需要5000元到30000元，實(shí)際費用受到手術(shù)方式、結石大小、醫院等級、術(shù)后并發(fā)癥等多種因素的影響。

1、手術(shù)方式：

經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)費用通常低于輸尿管軟鏡碎石術(shù)，開(kāi)放性手術(shù)費用最高。

2、結石大?。?p>結石直徑超過(guò)2厘米可能需分次手術(shù)或聯(lián)合治療，費用相應增加。

3、醫院等級：

三級醫院手術(shù)費用通常高于二級醫院，但設備和技術(shù)更完善。

4、術(shù)后并發(fā)癥：

出現感染、出血等并發(fā)癥可能延長(cháng)住院時(shí)間，增加治療成本。

術(shù)后建議每日飲水2000毫升以上，限制高草酸食物攝入，定期復查泌尿系統超聲。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
女性尿道結石怎樣治療

女性尿道結石可通過(guò)多飲水排石、藥物溶石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療。尿道結石通常由水分攝入不足、飲食結構失衡、尿路感染、代謝異常等原因引起。

1、多飲水排石

每日飲水超過(guò)2000毫升有助于小結石排出，可配合蹦跳運動(dòng)促進(jìn)結石移動(dòng)，適用于直徑小于5毫米的結石。

2、藥物溶石

枸櫞酸氫鉀鈉顆?？蓧A化尿液溶解尿酸結石，坦索羅辛能松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉栓可緩解腎絞痛癥狀。

3、體外沖擊波碎石

適用于直徑5-20毫米的腎盂或輸尿管上段結石，通過(guò)高頻聲波將結石粉碎，需重復進(jìn)行2-3次治療。

4、輸尿管鏡取石

對于嵌頓性結石或合并解剖異常者，可采用輸尿管硬鏡或軟鏡配合激光碎石，術(shù)后需留置雙J管2-4周。

建議減少高草酸食物攝入，定期復查泌尿系超聲，結石成分分析可指導針對性預防。

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院
經(jīng)常吃隔夜飯和隔夜菜會(huì )不會(huì )導致高血脂高

經(jīng)常吃隔夜飯和隔夜菜一般不會(huì )直接導致高血脂，但可能通過(guò)影響飲食結構間接增加風(fēng)險。高血脂主要與長(cháng)期高脂高糖飲食、代謝異常、缺乏運動(dòng)、遺傳因素有關(guān)。

1、營(yíng)養流失

隔夜飯菜維生素C等水溶性營(yíng)養素易氧化流失，長(cháng)期食用可能導致?tīng)I養不均衡，但并非高血脂直接誘因。建議搭配新鮮蔬菜水果補充膳食纖維。

2、油脂氧化

反復加熱的隔夜菜可能產(chǎn)生氧化油脂，過(guò)量攝入可能加重代謝負擔。烹飪時(shí)控制油鹽用量，避免高溫反復加熱動(dòng)物油脂。

3、飲食失衡

依賴(lài)隔夜飯菜易造成飲食單一，增加高脂高鹽食物攝入概率。建議每日保證優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜攝入，減少腌制食品。

4、儲存風(fēng)險

不當儲存可能滋生細菌導致胃腸炎，間接影響脂質(zhì)代謝。熟食應冷藏保存不超過(guò)24小時(shí)，食用前充分加熱。

預防高血脂需控制總熱量攝入，每周保持適量有氧運動(dòng)，40歲以上建議每年檢測血脂水平。

劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
腎結石和腎積水怎么辦

腎結石和腎積水可通過(guò)多飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、手術(shù)治療等方式改善。腎結石通常由代謝異常、尿路感染、尿路梗阻、遺傳因素等原因引起，腎積水多由結石阻塞、輸尿管狹窄、前列腺增生、腫瘤壓迫等因素導致。

1、多飲水

每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于稀釋尿液，促進(jìn)小結石排出，減少晶體沉積。家長(cháng)需督促兒童規律飲水，避免碳酸飲料。

2、藥物排石

枸櫞酸氫鉀鈉顆?？蓧A化尿液，坦索羅辛能松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉緩解絞痛。需在醫生指導下使用，避免自行調整劑量。

3、體外碎石

適用于直徑小于2厘米的腎結石，通過(guò)沖擊波將結石粉碎?？赡芘c結石硬度、定位精度有關(guān)，術(shù)后可能出現血尿、腰痛等癥狀。

4、手術(shù)治療

經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)處理復雜結石，輸尿管支架置入解除梗阻。通常與結石位置、腎功能損害程度相關(guān)，需評估手術(shù)風(fēng)險。

飲食需限制高草酸食物如菠菜，增加柑橘類(lèi)水果攝入，術(shù)后避免劇烈運動(dòng)，定期復查超聲監測結石復發(fā)情況。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
膀胱結石多大需要手術(shù)

直徑超過(guò)10毫米的膀胱結石通常建議手術(shù)治療。膀胱結石的處理方式主要有藥物排石、體外沖擊波碎石、經(jīng)尿道膀胱鏡取石、開(kāi)放手術(shù)取石。

1、藥物排石：

適用于直徑小于6毫米的結石，可遵醫囑使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、坦索羅辛、排石顆粒等藥物促進(jìn)結石排出。

2、體外沖擊波碎石：

適用于6-10毫米的結石，通過(guò)體外沖擊波將結石粉碎后隨尿液排出，可能需要重復進(jìn)行。

3、膀胱鏡取石：

適用于10-20毫米的結石，經(jīng)尿道插入膀胱鏡，用激光或氣壓彈道碎石后取出，創(chuàng )傷較小。

4、開(kāi)放手術(shù)取石：

適用于超過(guò)20毫米的巨型結石或合并嚴重并發(fā)癥時(shí)，需切開(kāi)膀胱取出結石，術(shù)后需留置導尿管。

日常需保持每日2000毫升以上飲水量，限制高草酸食物攝入，定期復查泌尿系統超聲監測結石情況。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
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方盛制藥擬上市 募集資金投資項目實(shí)施或有風(fēng)險
證監會(huì )網(wǎng)站最新IpO預披露名單顯示,湖南方盛制藥股份有限公司擬上交所上市,本次發(fā)行不超過(guò)2726萬(wàn)股,發(fā)行后總股本不超過(guò)10902萬(wàn)股,保薦機構為廣發(fā)證券股份有限公司。湖南方盛制藥有限公司創(chuàng )始于2002年6月,于2009年9月完成股份制改造,整體變更為湖南方盛制藥股份有限公司。目前,方盛制藥下轄兩家控股子公司：湖南湘雅制藥有限公司、湖南方盛華美醫藥科技有限公司。(一)募投項目建設以及資質(zhì)認定風(fēng)險公
生精膠囊都有什么適應癥的？
很多人在結婚之后就想擁有一個(gè)屬于自己的孩子，但由于一些疾病的出現導致這一愿望博禾不能實(shí)現的，而男性不育疾病的出現給這個(gè)愿望造成了很大的打擊，可以造成男性不育的原因也是比較多的，比如男子無(wú)精、少精等情況都可以導致的，對于這些情況發(fā)生了還是要多重視起來(lái)的，那么生精
生物疫苗概念跌1.61% 魯抗醫藥跌近9%
10月21日午后生物疫苗概念持續回調,截至發(fā)稿,板塊平均跌1.61%。個(gè)股方面,魯抗醫藥跌8.70%、萊茵生物跌6.64%、四環(huán)生物跌6.50%、達安基因跌5.02%、新華制藥跌4.88%、聯(lián)環(huán)藥業(yè)跌4.82%、華潤雙鶴跌4.61%。消息面,世衛組織在一份聲明中說(shuō),尼日利亞官方連日來(lái)提供給世衛組織的信息顯示,尼日利亞已經(jīng)連續42天(埃博拉病毒潛伏期的兩倍時(shí)間)沒(méi)有發(fā)現新的埃博拉病例,因此可以宣布尼

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