想降血壓,食物中的“隱形鹽”別忽略,學(xué)會(huì )3招,讓隱形鹽不隱形

關(guān)鍵詞:食物
關(guān)鍵詞:食物
2021年11月9日,廣西壯族自治區花紅藥業(yè)集團股份公司喜迎企業(yè)創(chuàng )建50周年,同日舉辦系列慶典活動(dòng),并在隨后舉辦的“創(chuàng )見(jiàn)未來(lái)健康行業(yè)趨勢論壇”上公布企業(yè)戰略新方向。這標志著(zhù)中醫藥領(lǐng)域的核心力量歷經(jīng)成熟發(fā)展之后正在走向新變革,逐漸成為締造大健康時(shí)代的前瞻者和主導者。
花紅藥業(yè)是集藥材基地、科研、生產(chǎn)、銷(xiāo)售為一體的國家重點(diǎn)中醫藥企業(yè),50年的發(fā)展成長(cháng),企業(yè)始終以愛(ài)為宗旨,本著(zhù)感恩之心,企業(yè)在慶典前日邀請了眾多陪伴花紅一路成長(cháng)的老員工和親密合作伙伴,共同乘船夜游百里柳江,共話(huà)美好未來(lái)愿景。
周年慶典當日上午,以“與愛(ài)同行 共筑公益新里程”為主題的,首屆“消腫止痛酊杯 慈善歡樂(lè )跑”暨花紅50周年慈善公益跑拉開(kāi)帷幕?;t全面支持健康生活方式和運動(dòng)健身理念,為將這一理念傳遞給更多人,誠邀百余位參與者以不計成績(jì)、健康至上的歡樂(lè )跑完成5公里路程,攜參賽者共同完成慈善公益。每當有一名參賽選手完成5公里的里程即可完成愛(ài)心捐獻,主辦方花紅藥業(yè)即向西藏及四省涉藏州縣捐贈一份價(jià)值1000元的藥品,藥品將全部用于改善高海拔藏區的醫療衛生條件,提高當地人民的健康水平。
下午,花紅藥業(yè)主辦的“創(chuàng )見(jiàn)未來(lái) 健康行業(yè)趨勢論壇”于柳州蓮花山莊召開(kāi),這是花紅藥業(yè)與中歐校友會(huì )廣西分會(huì )聯(lián)合向醫藥健康行業(yè)發(fā)起的拓界論壇,旨在洞見(jiàn)中國健康事業(yè)發(fā)展趨勢,探索中醫藥行業(yè)發(fā)展方向。本屆論壇主題為“向愛(ài)而生 拓界健康新思域”。
花紅藥業(yè)集團副總裁李瑩人女士與動(dòng)脈網(wǎng)創(chuàng )始人李大韜先生、小藥藥聯(lián)合創(chuàng )始人藍青女士、成世匯聯(lián)合創(chuàng )始人堵燕菁女士就后疫情時(shí)代下健康領(lǐng)域的創(chuàng )新與先鋒思想進(jìn)行深度討論,共同探索中國高速發(fā)展的時(shí)代背景下健康行業(yè)的無(wú)限可能。
一、“紫荊健康·因愛(ài)花紅”公益項目
2021年-2024年,花紅將攜手柳州市慈善會(huì ),在融水縣、三江縣開(kāi)展“紫荊健康·因愛(ài)花紅”公益項目,分3年共計捐贈金額36.14萬(wàn)元,加強女性疾病預防,促進(jìn)女性健康。
二、柳州融水花紅芝了小學(xué)10年公益之約助學(xué)項目
花紅藥業(yè)攜手中歐校友會(huì )廣西分會(huì )繼續共同開(kāi)展花紅芝了小學(xué)10年助學(xué)項目,花紅藥業(yè)將在2022-2032年間向柳州融水花紅芝了小學(xué)捐贈50萬(wàn)元,為該校師生解決實(shí)際困難,通過(guò)給師生制定多重獎學(xué)激勵機制,重獎考上大學(xué)的孩子,不斷激發(fā)孩子們的讀書(shū)熱情,幫助他們走一條自我生血的脫貧之路。
三、“集善·花紅藥業(yè)腦癱兒童康復治療室”項目
花紅藥業(yè)聯(lián)合中國殘疾人福利基金會(huì ),捐贈120萬(wàn)元在6個(gè)城市建立“集善·花紅藥業(yè)腦癱兒童康復治療室”,免費用于腦癱兒童康復訓練。
四、北京蘋(píng)果慈善基金會(huì )“蘋(píng)果醫療工程”項目
2021-2025年,花紅藥業(yè)將連續5年向西藏及四省涉藏州縣捐贈花紅藥業(yè)藥品,用于改善高海拔藏區的醫療衛生條件,合計捐贈價(jià)值 250萬(wàn)元的藥品。
五、愛(ài)佑慈善基金會(huì )“愛(ài)佑安生”困境兒童救助與保護項目
本次慈善晚會(huì )現場(chǎng)義拍義賣(mài)活動(dòng)共籌集善款14.05萬(wàn)元,全部用于愛(ài)佑安生公益項目救助的困境兒童?;t藥業(yè)將于2021-2022年向愛(ài)佑安生公益項目捐贈市場(chǎng)價(jià)值45.6萬(wàn)元的衛生巾,用于救助的青海省玉樹(shù)州稱(chēng)多縣1530名處于青春期的女童,幫助孩子們改善生理衛生現狀。
六、中國婦女雜志社“中國婦女·專(zhuān)家來(lái)了”宣講團科普公益項目
花紅藥業(yè)將用5年時(shí)間,斥資250萬(wàn)元,與《中國婦女雜志》聯(lián)手,加入“中國婦女·專(zhuān)家來(lái)了”宣講團,共同組建女性健康宣講隊,定期邀請健康領(lǐng)域專(zhuān)家學(xué)者,深入鄉村,走進(jìn)社區,為基層女性和家庭普及健康知識,提升廣大女性的健康素養。
當日慶典活動(dòng)共計為六個(gè)慈善項目籌得使用善款765.79萬(wàn)元。愛(ài)無(wú)形,但愛(ài)在歲月留下的筆墨,每個(gè)人都看得到、感受得到,未來(lái)是一幅徐徐展開(kāi)的畫(huà)卷,讓所有人手握同一支筆,合力書(shū)寫(xiě)下中國大健康事業(yè)新篇章。
花紅藥業(yè)的50年是中國中醫藥行業(yè)走向新時(shí)代的縮影,在數字科學(xué)與大數據的加持下,中醫藥振興發(fā)展迎來(lái)天時(shí)、地利、人和的大好時(shí)機,以花紅藥業(yè)為代表的中醫藥行業(yè)在“十四五”精神下極大增強民族自信,勇攀醫學(xué)高峰,深入發(fā)掘中醫藥寶庫中的精華,充分發(fā)揮中醫藥的獨特優(yōu)勢,推進(jìn)中醫藥現代化發(fā)展??梢灶A見(jiàn),中醫藥必將走向世界,創(chuàng )造更大社會(huì )價(jià)值,為人類(lèi)健康事業(yè)做出不可取代的貢獻。
CA72-4糖類(lèi)抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標志物,但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤,確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。
新生兒不吃奶就哭鬧可能由饑餓感未滿(mǎn)足、喂養姿勢不當、腸脹氣、胃食管反流等原因引起,可通過(guò)調整喂養頻率、糾正哺乳姿勢、腹部按摩、藥物治療等方式緩解。
1、饑餓感未滿(mǎn)足新生兒胃容量小需頻繁喂養,間隔超過(guò)2小時(shí)未進(jìn)食易引發(fā)哭鬧。建議家長(cháng)按需哺乳,觀(guān)察覓食反射或吮吸動(dòng)作及時(shí)響應。
2、喂養姿勢不當錯誤的銜乳姿勢會(huì )導致吸吮效率低下,嬰兒因攝入不足而煩躁。家長(cháng)需確保嬰兒含住大部分乳暈,下頜緊貼乳房。
3、腸脹氣可能與吞咽空氣或乳糖消化不全有關(guān),表現為腹部膨隆、蹬腿哭鬧。家長(cháng)需在喂奶后拍嗝,可順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)排氣。
4、胃食管反流因賁門(mén)發(fā)育不全導致奶液反流,常伴隨吐奶、弓背哭鬧??勺襻t囑使用鋁碳酸鎂混懸液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散或西甲硅油乳劑。
哺乳后保持豎抱姿勢20分鐘,避免過(guò)度搖晃,若持續拒奶伴體重不增需及時(shí)兒科就診排除先天性代謝疾病。
消化道出血可能是癌癥,但更多由消化性潰瘍、食管胃底靜脈曲張、急性胃黏膜病變等非腫瘤性疾病引起,需結合內鏡檢查明確病因。
1、消化性潰瘍胃酸侵蝕胃腸黏膜導致出血,表現為嘔血或黑便,可通過(guò)質(zhì)子泵抑制劑奧美拉唑、H2受體拮抗劑法莫替丁及黏膜保護劑硫糖鋁治療。
2、食管靜脈曲張肝硬化門(mén)脈高壓引發(fā)食管靜脈破裂,常伴嘔鮮血,需使用生長(cháng)抑素類(lèi)似物奧曲肽止血,必要時(shí)行內鏡下套扎術(shù)。
3、急性胃黏膜病變應激或藥物損傷胃黏膜導致出血,可選用質(zhì)子泵抑制劑泮托拉唑聯(lián)合胃黏膜修復劑瑞巴派特治療。
4、消化道腫瘤胃癌、結腸癌等惡性腫瘤侵蝕血管引發(fā)出血,通常伴隨消瘦、貧血,確診需依賴(lài)胃腸鏡活檢病理檢查。
出現持續出血或貧血癥狀應及時(shí)消化內科就診,完善胃鏡、腸鏡及影像學(xué)檢查,日常避免飲酒及刺激性食物。
左腎結石4mm至7mm一般需要2周至4周排出,實(shí)際時(shí)間受到結石位置、尿路通暢度、飲水量、運動(dòng)量等多種因素的影響。
1、結石位置:位于腎盂或輸尿管上段的結石排出時(shí)間較長(cháng),靠近膀胱的結石排出較快,可通過(guò)多飲水促進(jìn)移動(dòng)。
2、尿路通暢度:輸尿管無(wú)狹窄或炎癥時(shí)結石更易排出,存在解剖異??赡苄杷幬飻U張輸尿管或體外碎石干預。
3、飲水量:每日保持2000毫升以上飲水量可增加尿流沖刷作用,推薦分次飲用白開(kāi)水或檸檬水。
4、運動(dòng)量:適度跳躍運動(dòng)有助于結石位移,但需避免劇烈運動(dòng)導致腎絞痛,建議每日進(jìn)行跳繩或臺階運動(dòng)。
觀(guān)察期間出現持續腰痛、血尿或發(fā)熱需及時(shí)就醫,日??稍黾痈涕兕?lèi)水果攝入量以抑制結石增大。
牙齒損壞后戴牙套是否合適需根據具體情況判斷,主要與齲齒、牙髓炎、牙周病、牙齒缺損等因素有關(guān)。
1. 齲齒齲齒導致牙齒結構破壞時(shí),需先清除腐質(zhì)并充填修復。若缺損較大,可考慮嵌體或全冠修復,牙套適用于保護剩余牙體組織。
2. 牙髓炎牙髓感染需進(jìn)行根管治療后,牙齒脆性增加,戴牙套能防止牙齒折裂。常用修復方式包括全瓷冠、金屬烤瓷冠等。
3. 牙周病重度牙周炎導致牙齒松動(dòng)時(shí),應先控制炎癥。牙周夾板固定或牙套修復需在牙周狀況穩定后進(jìn)行。
4. 牙齒缺損外傷或磨損導致的牙齒缺損,牙套可恢復形態(tài)和功能。前牙區多選用全瓷冠,后牙區可選擇金屬烤瓷冠。
建議及時(shí)就診口腔修復科,醫生會(huì )根據牙齒損壞程度、位置及口腔整體狀況制定個(gè)性化修復方案,日常需注意口腔衛生維護。
糖尿病并非單純由肝臟問(wèn)題引起,其發(fā)病機制主要涉及胰島素分泌異常、胰島素抵抗、遺傳因素及生活方式等。糖尿病與肝臟的關(guān)聯(lián)可能由脂肪肝代謝異常、肝源性糖代謝紊亂、慢性肝病并發(fā)癥、肝硬化繼發(fā)血糖異常等因素引起。
1、脂肪肝代謝異常非酒精性脂肪肝可能導致肝細胞胰島素敏感性下降,影響糖原合成,表現為空腹血糖升高。建議通過(guò)低脂飲食和有氧運動(dòng)改善。
2、肝源性糖代謝紊亂慢性肝炎可能干擾肝臟糖原儲存功能,導致餐后血糖波動(dòng)。需監測肝功能并使用二甲雙胍等藥物控制血糖。
3、慢性肝病并發(fā)癥晚期肝病患者可能出現肝源性糖尿病,與門(mén)靜脈高壓導致的激素紊亂有關(guān)。需聯(lián)合胰島素與保肝治療。
4、肝硬化繼發(fā)血糖異常肝硬化患者肝細胞大量壞死會(huì )嚴重影響葡萄糖代謝,這類(lèi)患者需嚴格監測血糖并使用格列齊特等短效降糖藥。
建議糖尿病患者定期檢查肝功能,合并肝病時(shí)需在醫生指導下調整降糖方案,同時(shí)注意控制體重和避免飲酒。
青少年配鏡前需要散瞳驗光主要與睫狀肌調節能力強、假性近視干擾、屈光不正準確評估、眼底疾病排查等因素有關(guān)。
1、睫狀肌調節強青少年睫狀肌調節能力較強,散瞳藥物可麻痹睫狀肌消除調節痙攣,避免驗光誤差,建議家長(cháng)在驗光前遵醫囑使用復方托吡卡胺滴眼液。
2、排除假性近視部分青少年因用眼過(guò)度出現暫時(shí)性視力下降,散瞳后可區分真假性近視,家長(cháng)需在醫生指導下選擇阿托品眼用凝膠等藥物進(jìn)行散瞳。
3、精準測屈光度未散瞳時(shí)眼睛自身調節會(huì )導致度數偏差,散瞳后能獲得真實(shí)屈光數據,需使用環(huán)噴托酯等藥物充分放松調節后再驗光。
4、篩查眼底病變散瞳狀態(tài)便于檢查視網(wǎng)膜及視神經(jīng),可早期發(fā)現先天性白內障等疾病,需配合使用鹽酸去氧腎上腺素散瞳劑擴大瞳孔。
散瞳后4-6小時(shí)可能出現畏光視近模糊,家長(cháng)應準備遮陽(yáng)帽避免強光刺激,6-8小時(shí)內不宜進(jìn)行劇烈運動(dòng)或近距離用眼。
頭暈眼睛發(fā)脹可能由睡眠不足、用眼過(guò)度、高血壓、青光眼等原因引起,可通過(guò)調整作息、眼部放松、降壓治療、降眼壓手術(shù)等方式緩解。
1、睡眠不足長(cháng)期熬夜導致大腦供氧不足,可能引發(fā)頭暈伴眼部酸脹。建議保持7-8小時(shí)規律睡眠,午間可閉目休息15分鐘。
2、用眼過(guò)度長(cháng)時(shí)間注視電子屏幕會(huì )引發(fā)視疲勞,出現眼球脹痛和短暫性眩暈。每用眼1小時(shí)應遠眺6米外景物20秒,熱敷眼部有助于緩解癥狀。
3、高血壓可能與血管硬化、鹽分攝入過(guò)量等因素有關(guān),通常表現為搏動(dòng)性頭痛、視物模糊等癥狀??勺襻t囑使用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥物。
4、青光眼可能與房水循環(huán)障礙、遺傳等因素有關(guān),通常表現為眼壓升高、虹視等癥狀。急性發(fā)作需立即就醫,可能需使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液,嚴重者需進(jìn)行小梁切除術(shù)。
日常注意控制咖啡因攝入,避免突然低頭動(dòng)作,定期監測血壓和視力變化,出現持續癥狀應及時(shí)到神經(jīng)內科或眼科就診。
膝蓋關(guān)節腫脹疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、關(guān)節穿刺等方式治療。通常由運動(dòng)損傷、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎等原因引起。
1、休息制動(dòng)急性期需減少膝關(guān)節活動(dòng),使用護膝或支具固定,避免負重行走。慢性期可進(jìn)行直腿抬高訓練增強肌肉力量。
2、冷敷熱敷腫脹急性期48小時(shí)內冰敷每次15分鐘,間隔2小時(shí)。慢性期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán),注意避免燙傷皮膚。
3、藥物治療可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛,硫酸氨基葡萄糖膠囊保護軟骨,地奧司明片改善微循環(huán)。長(cháng)期服藥需監測肝腎功能。
4、關(guān)節穿刺對于關(guān)節積液嚴重者,醫生可能進(jìn)行穿刺抽液并注射玻璃酸鈉。感染性關(guān)節炎需同時(shí)進(jìn)行細菌培養和藥敏試驗。
建議控制體重減輕關(guān)節負擔,避免爬山爬樓等傷膝運動(dòng),適量補充鈣質(zhì)和維生素D維護骨骼健康。
糖尿病目前無(wú)法徹底治愈,但可通過(guò)血糖控制、生活方式調整、藥物治療、并發(fā)癥預防等方式長(cháng)期穩定病情。
1、血糖控制通過(guò)定期監測血糖,配合胰島素或口服降糖藥維持血糖穩定,減少高血糖對器官的損害。
2、生活方式調整保持低糖低脂飲食,增加蔬菜水果攝入,每周進(jìn)行適度運動(dòng),幫助改善胰島素敏感性。
3、藥物治療二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等藥物可調節血糖代謝,需在醫生指導下長(cháng)期規范使用。
4、并發(fā)癥預防定期檢查眼底、腎功能及神經(jīng)功能,早期干預糖尿病視網(wǎng)膜病變、腎病等并發(fā)癥。
建議糖尿病患者建立長(cháng)期管理計劃,在醫生指導下綜合運用多種控制手段,保持健康生活習慣。
牙齒劇痛可通過(guò)冷敷、口服止痛藥、局部麻醉凝膠、開(kāi)髓引流等方式緩解。牙齒劇痛通常由齲齒、牙髓炎、根尖周炎、智齒冠周炎等原因引起。
1、冷敷用冰袋包裹毛巾敷于患側面部,每次15分鐘,可收縮血管減輕腫脹疼痛。適用于外傷或智齒發(fā)炎導致的急性疼痛。
2、口服止痛藥布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥可緩解輕中度牙痛,須遵醫囑服用。
3、局部麻醉利多卡因凝膠、苯佐卡因軟膏等外用麻醉劑可暫時(shí)阻斷神經(jīng)傳導,涂抹于牙齦周?chē)徑鈩×姨弁矗?4小時(shí)內不超過(guò)3次。
4、開(kāi)髓引流由口腔醫師進(jìn)行患牙開(kāi)髓減壓,適用于牙髓炎或根尖膿腫導致的搏動(dòng)性疼痛,可立即釋放髓腔內壓力。
避免用患側咀嚼過(guò)硬過(guò)冷食物,餐后用溫鹽水漱口保持口腔清潔,若疼痛持續超過(guò)24小時(shí)或伴發(fā)熱需立即就醫。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)