醫生提醒:鴿子湯補氣血,重在搭配而非時(shí)間,這5種最有效

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奧密克戎變異株在內地首次出現
從12月13日天津市疫情防控指揮部獲悉,12月9日,天津市疾控中心對天津市境外輸入新冠病毒無(wú)癥狀感染者的呼吸道標本進(jìn)行全基因組測序及新冠病毒序列分析,在中國疾病預防控制中心檢查后,均證實(shí)有新冠病毒奧密克戎變異株(B.1.1.529進(jìn)化分支)。進(jìn)港封閉的控制人員是在津的感染者,目前在定點(diǎn)醫院進(jìn)行隔離治療。據介紹,這是中國大陸首次發(fā)現新冠病毒的奧密克戎變異株。
多所學(xué)校因疫情提前放假
最近,國內一些高校發(fā)布了調整2021-2022學(xué)年秋季學(xué)期期末考試和寒假的安排。
北京
北大、中國人民大學(xué)、北京物資學(xué)院提前放寒假,還有北京郵電大學(xué)、中華女子學(xué)院等明確規定,學(xué)生可以提前畢業(yè),參加線(xiàn)上考試。
北大日前發(fā)出通知,要求學(xué)生從2022年1月7日放假。
從2022年1月4日到9日,中國人民大學(xué)的期末考試已經(jīng)明確,從2022年1月10日開(kāi)始,學(xué)生寒假將從2021年1月10日開(kāi)始。
北京材料學(xué)院表示,學(xué)生寒假從2022年1月9日開(kāi)始。
與往年相比,三所高校原計劃從2022年1月17日開(kāi)始放寒假,放假時(shí)間均比原計劃提前一周左右。
有些學(xué)校明確規定要提早結課,學(xué)生可以提前離開(kāi)學(xué)校參加在線(xiàn)期末考試。
十二月十一日,北京郵電大學(xué)發(fā)出通知,要求在12月31日之前完成本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)。本科畢業(yè)生在2022年1月3日前離開(kāi)。一月五日開(kāi)始網(wǎng)上期末考試。
中華女子學(xué)院發(fā)布公告說(shuō),學(xué)校將在2021年12月13-17日期間完成線(xiàn)下教學(xué),12月19日學(xué)生離開(kāi)學(xué)校,期末考試以離線(xiàn)的方式進(jìn)行。
從2021年十二月二十四日起,北京物資學(xué)院發(fā)出通知,從十二月二十四日開(kāi)始居家網(wǎng)上教學(xué)。我們將于一月三日至八日在網(wǎng)上進(jìn)行網(wǎng)上集中考試。
浙江
近日,浙江一些高校調整了寒假假期。
紹興文理學(xué)院
這一學(xué)期的考試和假期調整如下:2022年一月九日考試結束,一月十日開(kāi)學(xué)。
紹興文理學(xué)院元培學(xué)院
對本學(xué)期的考試和假期時(shí)間進(jìn)行了調整:2022年1月1日元旦假期,1月2-8日期末考試,1月9日寒假正式開(kāi)始。
浙江工業(yè)大學(xué)之江學(xué)院
1.元旦放假時(shí)間由原來(lái)的2022年1月1日至1月3日,改為2022年1月1日放假一天。
2.本學(xué)期期末考試安排由原來(lái)的2022年1月3日至1月14日調整為2022年1月2日至1月7日。
3.2021年12月18日、25日(周六)、2022年1月2日(周日)教職工正常工作。
4.學(xué)生從2022年1月8日起放假,2月20日(周日)開(kāi)始報到,2月21日(星期一)正式上課。教學(xué)人員從2022年1月9日起,2月20日(星期日)開(kāi)始工作。
浙江工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院
在此期間,考試和假期的時(shí)間對以下情況進(jìn)行調整:2022年1月2-3日正常教學(xué)或考試;2022年1月8日結束,1月9日的實(shí)訓教學(xué)。
湖北
最近,湖北一些高校對寒假進(jìn)行了調整。
三峽大學(xué)
本科學(xué)生休假時(shí)間:2022年1月4日至2月24日。二月二十五日至二十七日報到,二月二十七日開(kāi)學(xué)。
如需補考,請根據各學(xué)院安排的考試時(shí)間,提前到校參加考試。由醫學(xué)院校根據實(shí)際情況制定實(shí)習計劃。
原則上研究生的休假時(shí)間是2022年1月4日。
對確因科研工作需要留校的研究生,本著(zhù)無(wú)必要不留校的原則,由研究生本人提出申請,導師簽字后,經(jīng)學(xué)院、研究生院審核,并經(jīng)學(xué)院、研究生院審核,延長(cháng)學(xué)校手續。在校內實(shí)行導師責任制。
湖北三峽職業(yè)技術(shù)學(xué)院
本學(xué)期期末測驗將于12月31日前完成。
2022年一月一日學(xué)生放假,明年二月二十七日回到學(xué)校上課。
三峽旅游職業(yè)技術(shù)學(xué)院
大學(xué)生一月七日放假,二月二十一日開(kāi)學(xué)。
外陰潰瘍可遵醫囑使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、克霉唑乳膏等外用抗菌抗真菌藥物,嚴重者需口服阿昔洛韋片或配合糖皮質(zhì)激素治療。
1、抗菌藥物:紅霉素軟膏適用于細菌感染引起的潰瘍,莫匹羅星軟膏對金黃色葡萄球菌等革蘭陽(yáng)性菌效果顯著(zhù),使用前需清潔患處。
2、抗真菌藥物:克霉唑乳膏可用于念珠菌性外陰炎繼發(fā)潰瘍,聯(lián)苯芐唑乳膏對皮膚癬菌感染有效,需連續用藥至癥狀消失后鞏固。
3、抗病毒藥物:阿昔洛韋片適用于皰疹病毒所致潰瘍,泛昔洛韋可縮短病程,早期用藥效果更佳。
4、免疫調節藥物:氫化可的松乳膏可緩解嚴重炎癥反應,他克莫司軟膏適用于頑固性潰瘍,需短期使用避免皮膚萎縮。
保持外陰清潔干燥,避免搔抓摩擦,治療期間暫停性生活,合并糖尿病等基礎疾病需同步控制血糖。
小嬰兒腸脹氣主要表現為腹部膨隆、哭鬧不安、雙腿蜷曲、排氣增多等癥狀,通常由喂養不當、乳糖不耐受、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等原因引起。
1、喂養不當喂奶姿勢不正確或奶瓶使用不當導致吞入過(guò)多空氣,建議家長(cháng)采用45度角斜抱姿勢喂養,喂奶后豎抱拍嗝15分鐘,可使用西甲硅油滴劑幫助排氣。
2、乳糖不耐受嬰兒腸道乳糖酶分泌不足導致未消化乳糖發(fā)酵產(chǎn)氣,表現為腹脹伴腹瀉,家長(cháng)需更換無(wú)乳糖配方奶粉,或遵醫囑使用乳糖酶補充劑。
3、腸道菌群失衡抗生素使用或感染后導致益生菌減少,可能伴隨綠色稀便,可在醫生指導下服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等微生態(tài)制劑。
4、胃腸功能紊亂嬰兒腸道神經(jīng)發(fā)育不完善引發(fā)蠕動(dòng)異常,表現為陣發(fā)性哭鬧,家長(cháng)可用溫熱手掌順時(shí)針按摩嬰兒腹部,醫生可能開(kāi)具顛茄口服溶液緩解痙攣。
日常注意避免過(guò)度喂養,哺乳期母親減少攝入豆類(lèi)、洋蔥等產(chǎn)氣食物,可嘗試飛機抱姿勢緩解嬰兒不適,若持續哭鬧超過(guò)3小時(shí)需及時(shí)就醫。
頭暈可能與貧血有關(guān),也可能由低血糖、耳石癥、高血壓等因素引起。貧血導致頭暈主要與腦部供氧不足有關(guān)。
1. 貧血貧血時(shí)血紅蛋白減少,血液攜氧能力下降,腦組織缺氧可能導致頭暈。常見(jiàn)伴隨癥狀包括乏力、面色蒼白。治療需補充鐵劑、維生素B12或葉酸,藥物如硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵口服液、右旋糖酐鐵注射液。
2. 低血糖血糖水平過(guò)低會(huì )影響大腦能量供應,出現頭暈、出汗、心悸等癥狀??赏ㄟ^(guò)進(jìn)食含糖食物緩解,嚴重時(shí)需靜脈注射葡萄糖。
3. 耳石癥內耳平衡器官異??赡芤l(fā)眩暈性頭暈,常伴有視物旋轉、惡心嘔吐??赏ㄟ^(guò)耳石復位治療,藥物如甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊。
4. 高血壓血壓升高可能導致腦血管調節異常,出現頭暈伴頭痛、惡心。需降壓治療,藥物如硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊。
建議頭暈患者保持規律作息,避免突然體位改變,均衡飲食并適當補充含鐵食物,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等。
小孩胃疼嘔吐可能由飲食不當、腹部受涼、胃腸型感冒、急性胃腸炎等原因引起,可通過(guò)調整飲食、腹部保暖、對癥用藥、抗感染治療等方式緩解。
1、飲食不當進(jìn)食生冷、油膩或過(guò)量食物刺激胃黏膜。建議家長(cháng)暫停固體食物,少量多次飲用溫開(kāi)水,可遵醫囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補液鹽。
2、腹部受涼寒冷導致胃腸蠕動(dòng)紊亂。家長(cháng)需用暖水袋熱敷孩子肚臍周?chē)?,注意腹部保暖,必要時(shí)使用丁桂兒臍貼、小兒腸胃康顆粒、山莨菪堿片緩解痙攣。
3、胃腸型感冒病毒感染引發(fā)胃腸功能失調,多伴有低熱。家長(cháng)應監測體溫,保持清淡飲食,醫生可能建議服用藿香正氣口服液、利巴韋林顆粒、布拉氏酵母菌散。
4、急性胃腸炎多與細菌或輪狀病毒感染有關(guān),可能出現水樣便。需就醫進(jìn)行大便檢測,根據結果使用頭孢克肟顆粒、蒙脫石散、葡萄糖電解質(zhì)泡騰片等藥物。
觀(guān)察孩子精神狀態(tài)與脫水表現,嘔吐劇烈或持續超過(guò)6小時(shí)應及時(shí)兒科就診,治療期間給予米湯、稀粥等流質(zhì)飲食。
雙腎多發(fā)結石指雙側腎臟同時(shí)存在兩個(gè)以上結石,常見(jiàn)于代謝異常、尿路梗阻、感染或藥物因素,輕度可能無(wú)癥狀,嚴重時(shí)可導致腎絞痛、血尿或腎功能損害。
1. 代謝異常高鈣尿癥、高尿酸血癥等代謝問(wèn)題易形成草酸鈣或尿酸結石,需調整飲食結構并增加飲水量,藥物可選用枸櫞酸鉀、別嘌醇或噻嗪類(lèi)利尿劑。
2. 尿路梗阻先天畸形或前列腺增生導致尿液滯留,引發(fā)磷酸鎂銨結石,需解除梗阻病因,配合抗生素治療感染,藥物可選α受體阻滯劑或5α還原酶抑制劑。
3. 反復感染變形桿菌等產(chǎn)脲酶細菌感染易形成感染性結石,表現為發(fā)熱和膿尿,需長(cháng)期抗菌治療,藥物可用磷霉素、頭孢曲松或呋喃妥因。
4. 藥物因素長(cháng)期服用維生素D或磺胺類(lèi)藥物可能誘發(fā)結石,需評估用藥必要性,藥物調整后可配合排石顆粒、腎石通等中成藥輔助治療。
每日飲水2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,定期復查超聲監測結石變化,急性發(fā)作時(shí)及時(shí)就醫。
唐篩前一天應避免食用高糖、高脂、高蛋白食物,主要有油炸食品、甜點(diǎn)、紅肉、乳制品等。建議保持清淡飲食,避免影響檢測結果準確性。
1、油炸食品油炸食品脂肪含量高,可能干擾血脂代謝指標,影響唐篩結果準確性。建議選擇蒸煮等低脂烹飪方式。
2、甜點(diǎn)高糖食物可能導致血糖波動(dòng),干擾唐氏綜合征風(fēng)險評估。應避免蛋糕、糖果等精制糖分攝入。
3、紅肉牛羊肉等紅肉蛋白質(zhì)含量高,代謝產(chǎn)物可能影響血清標志物水平。建議改用魚(yú)肉等白肉替代。
4、乳制品全脂牛奶、奶酪等乳制品含飽和脂肪酸,可能改變血液生化指標??蛇x用低脂乳品或植物奶。
檢查前8小時(shí)需空腹,可適量飲用清水。若存在特殊飲食需求,應提前與主治醫生溝通確認。
175度近視通常需要配戴眼鏡矯正視力。兒童近視可能由遺傳因素、用眼習慣不良、眼部調節異常、病理性近視等原因引起。
1、遺傳因素父母雙方或一方有高度近視史可能增加兒童近視概率。建議家長(cháng)每半年帶孩子進(jìn)行散瞳驗光,可遵醫囑使用低濃度阿托品滴眼液、環(huán)噴托酯滴眼液等藥物控制進(jìn)展。
2、用眼習慣長(cháng)時(shí)間近距離用眼、光線(xiàn)不足等不良習慣可能導致視力下降。家長(cháng)需監督孩子保持30厘米閱讀距離,每40分鐘遠眺休息,避免過(guò)早接觸電子產(chǎn)品。
3、調節異常睫狀肌持續痙攣可能引發(fā)假性近視。建議通過(guò)霧視法、反轉拍訓練等緩解調節緊張,必要時(shí)使用消旋山莨菪堿滴眼液等藥物干預。
4、病理性近視可能與眼軸過(guò)度增長(cháng)有關(guān),表現為視力進(jìn)行性下降。需定期檢查眼底,可考慮配戴角膜塑形鏡或使用哌侖西平等藥物延緩進(jìn)展。
建議每天保證2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng),多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物,建立視力健康檔案定期復查。
小孩吃多了可能出現腹脹、腹痛、嘔吐等癥狀,嚴重時(shí)可能引發(fā)急性胃腸炎或胃擴張。家長(cháng)需注意觀(guān)察孩子飲食情況,避免過(guò)量進(jìn)食。
1、腹脹進(jìn)食過(guò)量會(huì )導致胃腸蠕動(dòng)減慢,食物滯留產(chǎn)生氣體。建議家長(cháng)讓孩子適當活動(dòng),順時(shí)針按摩腹部幫助排氣,必要時(shí)可遵醫囑使用西甲硅油乳劑、乳酶生片或健胃消食片。
2、腹痛胃部過(guò)度擴張刺激神經(jīng)引起疼痛。家長(cháng)需停止繼續喂食,熱敷孩子腹部緩解痙攣,醫生可能建議使用顛茄片、山莨菪堿片或鋁碳酸鎂咀嚼片。
3、嘔吐胃內壓力增高觸發(fā)保護性反射。家長(cháng)應保持孩子側臥位防止誤吸,少量多次補充溫水,醫師可能開(kāi)具多潘立酮混懸液、甲氧氯普胺片或蒙脫石散。
4、胃腸炎過(guò)量飲食可能破壞胃腸黏膜屏障,伴隨腹瀉、發(fā)熱。需就醫檢查血常規和便常規,治療常用頭孢克肟顆粒、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆?;蚩诜a液鹽。
日常注意培養孩子細嚼慢咽習慣,避免高脂高糖零食,餐后適當散步有助于消化。出現持續嘔吐或精神萎靡需立即就醫。
細菌性包皮龜頭炎可通過(guò)局部清潔、外用抗生素、口服藥物、包皮環(huán)切術(shù)等方式治療。通常由衛生不良、包皮過(guò)長(cháng)、糖尿病、免疫功能低下等原因引起。
1、局部清潔每日用溫水清洗包皮及龜頭,保持干燥。避免使用刺激性洗劑,清洗后及時(shí)擦干水分,減少細菌滋生環(huán)境。
2、外用抗生素遵醫囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、復方多粘菌素B軟膏等外用抗菌藥物。用藥前需清潔患處,涂抹薄層覆蓋炎癥區域。
3、口服藥物感染較重時(shí)可口服頭孢克肟、阿莫西林克拉維酸鉀、左氧氟沙星等抗生素。需完成全程用藥,避免耐藥性產(chǎn)生。
4、包皮環(huán)切術(shù)反復發(fā)作或包莖患者建議手術(shù)。包皮環(huán)切術(shù)可徹底解決包皮過(guò)長(cháng)問(wèn)題,降低復發(fā)概率。術(shù)后需保持傷口清潔干燥。
治療期間避免性生活,選擇透氣棉質(zhì)內褲。合并糖尿病患者需控制血糖,日常注意翻開(kāi)包皮徹底清潔。
細菌性陰道炎可以治好。細菌性陰道炎通常由陰道菌群失衡、性生活頻繁、免疫力下降、陰道沖洗過(guò)度等原因引起,可通過(guò)甲硝唑、克林霉素、替硝唑等藥物治療,配合保持外陰清潔、避免過(guò)度清洗等措施改善。
1、陰道菌群失衡陰道內乳酸桿菌減少,導致厭氧菌過(guò)度繁殖。表現為灰白色分泌物伴魚(yú)腥味??勺襻t囑使用甲硝唑栓劑或口服甲硝唑片,避免濫用抗生素。
2、性生活頻繁頻繁性生活會(huì )改變陰道pH值,破壞微環(huán)境平衡。建議減少頻率,性伴侶同治,使用避孕套??膳浜峡肆置顾剀浉嗑植客磕?。
3、免疫力下降熬夜、壓力等導致免疫力降低時(shí)易復發(fā)。需調整作息,補充維生素B族。癥狀明顯時(shí)可口服替硝唑片,聯(lián)合陰道用乳酸桿菌制劑。
4、陰道沖洗過(guò)度過(guò)度沖洗會(huì )破壞陰道自?xún)糇饔?。應改用溫水清洗外陰,避免使用堿性洗劑。反復發(fā)作者需排查糖尿病等基礎疾病。
治療期間避免穿緊身化纖內褲,每日更換純棉內褲并煮沸消毒。飲食宜清淡,適量攝入酸奶等含益生菌食物。
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