晚上睡覺(jué)前，老年人若堅持干嚼枸杞，一段時(shí)間后，或有6個(gè)好處
關(guān)鍵詞：睡覺(jué)
1月10日，無(wú)錫首次檢出1例奧密克戎變異株。感染者于1月5日從澳大利亞飛往上海。在上海集中隔離3天后，轉運至專(zhuān)班閉環(huán)，在我市集中隔離。市疾控中心對該感染者呼吸道樣本進(jìn)行了新冠肺炎基因組測序和序列分析，結果為新冠肺炎突變株(BA.1進(jìn)化分支)。如何防范奧密克戎變異株？下面一起來(lái)了解下。
如何防范奧密克戎變異株
目前常態(tài)化防控措施仍是預防奧密克戎最有效的措施之一，每個(gè)人都要時(shí)刻保持良好的個(gè)人防護意識，養成隨身攜帶口罩、科學(xué)規范佩戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、保持安全社交距離、倡導健康生活方式的衛生習慣。
接種新冠肺炎疫苗可以預防奧密克戎突變嗎？
接種疫苗是預防感染最經(jīng)濟有效的手段。研究表明，用加強劑接種可以有效預防突變株。
專(zhuān)家表示，經(jīng)過(guò)新冠肺炎疫苗的助推，體內的抗體會(huì )迅速上升，這將加強對奧密克戎的“防御”
同時(shí)，在新冠肺炎未接種過(guò)疫苗、未完成全程接種或符合強化接種條件的市民，盡快主動(dòng)到就近的接種門(mén)診接種，共同筑牢全民免疫屏障。
如有可疑癥狀如發(fā)熱、乏力、咳嗽、腹瀉等。大家要及時(shí)去最近的醫院發(fā)熱門(mén)診就診，途中做好個(gè)人防護，并且不要乘坐公共交通工具。請主動(dòng)告知旅行史、聯(lián)系史等。就診時(shí)詳細說(shuō)明，以便于及時(shí)排查。
日常生活中，要帶好口罩，勤洗手，不要去人多的地方聚集。