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健康真相官

關(guān)鍵詞:食物

北京冬奧會(huì )開(kāi)幕式上,觀(guān)眾席上五顏六色的口罩宛若綻放的海洋,這款看著(zhù)非常服帖的口罩,其實(shí)是一款N95口罩。

如何讓N95口罩在保證產(chǎn)品性能的同時(shí)佩戴更加舒適?鼻中寬和鼻中高兩個(gè)關(guān)鍵參數的“加入”,讓開(kāi)幕式口罩臉型密合度更高、佩戴更舒適。

觀(guān)眾席上的觀(guān)眾配戴的口罩特別亮眼,有淺藍漸變、深藍漸變、淺紫、正紫、中國紅、霞光紅等多種顏色,口罩上有北京冬奧元素、雪花等中國元素。

據悉,這款口罩是我國自主研發(fā)設計的一種可變平面-腔式結構口罩,完全是中國設計、中國專(zhuān)利、中國制造。外層采用高清數碼印花無(wú)紡布,保證圖案清晰美觀(guān),同時(shí)滿(mǎn)足醫用防護口罩標準所需的抗濕阻燃等十幾項檢測指標,選取的5毫米高彈柔軟的耳帶,在保障很好密合性的前提下也兼顧了佩戴舒適性。

加強個(gè)人防護,在通風(fēng)不好、密閉的環(huán)境要戴口罩,要堅持勤洗手、常通風(fēng)、不聚集、“一米線(xiàn)”、用公筷、分餐制、咳嗽打噴嚏遮擋等良好的衛生習慣,倡導健康的生活方式。如出現發(fā)熱、咳嗽等不適癥狀,立即前往發(fā)熱門(mén)診或定點(diǎn)醫療機構就診,就診途中應全程佩戴口罩,并盡量避免乘坐公共交通工具。工作人員每日必須進(jìn)行體溫檢測,體溫正常方可進(jìn)入經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所。上崗期間必須保持清潔衛生,嚴格洗手消毒,時(shí)刻佩戴口罩。

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牙齒把嘴巴內側肉咬破了怎么辦

牙齒咬破口腔內側黏膜可通過(guò)局部清潔、藥物止痛、預防感染、促進(jìn)愈合等方式處理。常見(jiàn)原因包括咀嚼習慣不良、牙齒排列異常、口腔潰瘍、癲癇發(fā)作等。

1、局部清潔

立即用生理鹽水或溫水漱口,清除口腔殘渣。避免進(jìn)食辛辣刺激食物,防止創(chuàng )面二次損傷。

2、藥物止痛

疼痛明顯時(shí)可使用利多卡因凝膠、苯佐卡因含片、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解癥狀,需遵醫囑使用。

3、預防感染

創(chuàng )面較大時(shí)可短期使用氯己定含漱液、西地碘含片、阿莫西林膠囊等預防繼發(fā)感染,出現紅腫化膿需就醫。

4、促進(jìn)愈合

可選用重組人表皮生長(cháng)因子凝膠、口腔潰瘍貼、維生素B2片等加速黏膜修復,保持口腔濕潤有助于恢復。

日常應糾正單側咀嚼習慣,定期檢查牙齒咬合情況。若反復發(fā)生口腔咬傷或創(chuàng )面兩周未愈,建議口腔科排查牙齒排列問(wèn)題或全身性疾病。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
腎結石導致尿血會(huì )自愈嗎

腎結石導致尿血多數情況下不會(huì )自愈。尿血通常由結石移動(dòng)劃傷尿路、尿路感染、梗阻性腎病、泌尿系統腫瘤等因素引起,需通過(guò)藥物排石、體外碎石、手術(shù)取石等方式干預。

1、結石移動(dòng)損傷

結石在輸尿管或尿道移動(dòng)時(shí)可能劃傷黏膜引發(fā)出血,伴隨劇烈腰痛。建議增加飲水量促進(jìn)排石,疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸坦索羅辛膠囊、消旋山莨菪堿片等藥物緩解癥狀。

2、尿路感染

結石滯留易誘發(fā)細菌感染,表現為尿頻尿痛伴血尿??赡芘c尿流受阻、局部免疫力下降有關(guān)。需進(jìn)行尿培養后使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗感染治療。

3、梗阻性腎病

較大結石阻塞尿路會(huì )導致腎盂壓力增高,引發(fā)腎小球濾過(guò)膜損傷性血尿。通常伴有腎區叩擊痛和少尿。需通過(guò)輸尿管鏡碎石或經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)解除梗阻。

4、泌尿系統腫瘤

長(cháng)期結石刺激可能增加尿路上皮癌變風(fēng)險,表現為無(wú)痛性肉眼血尿。需進(jìn)行膀胱鏡或CT尿路造影排查,確診后需行腫瘤切除手術(shù)。

出現血尿時(shí)應限制高草酸食物攝入,每日飲水超過(guò)2000毫升,避免劇烈運動(dòng)加重出血,若血尿持續超過(guò)24小時(shí)或伴隨發(fā)熱需立即就醫。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
為什么牙齦長(cháng)了個(gè)肉疙瘩

牙齦長(cháng)肉疙瘩可能由牙齦增生、根尖周膿腫、牙齦瘤、口腔癌等原因引起,早期表現為無(wú)痛性腫塊,進(jìn)展期可能伴隨出血或疼痛。

1. 牙齦增生

長(cháng)期口腔衛生不良或藥物副作用導致牙齦組織過(guò)度生長(cháng),表現為粉紅色柔軟腫物。建議加強巴氏刷牙法清潔,藥物性增生需調整降壓藥或抗癲癇藥物。

2. 根尖周膿腫

齲齒未治療引發(fā)牙根感染形成膿包,伴隨牙齒叩痛和咀嚼困難。需進(jìn)行根管治療消除感染源,可配合頭孢克洛、甲硝唑等抗生素控制炎癥。

3. 牙齦瘤

妊娠期激素變化或局部刺激引發(fā)的良性腫瘤,易出血且生長(cháng)迅速。妊娠期牙齦瘤產(chǎn)后多自行消退,病理性牙齦瘤需手術(shù)切除并送病理檢查。

4. 口腔癌

長(cháng)期吸煙酗酒導致黏膜異常增生,表現為基底硬結的潰瘍型腫物。需活檢確診后行擴大切除術(shù),配合放療及順鉑等化療藥物綜合治療。

發(fā)現牙齦腫物超過(guò)兩周未消退應及時(shí)就診口腔頜面外科,日常使用軟毛牙刷避免刺激患處,戒煙限酒降低惡變風(fēng)險。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
特應性皮炎有哪些治療方法

特應性皮炎可通過(guò)皮膚保濕護理、外用藥物、口服藥物、光療等方式治療。特應性皮炎通常由皮膚屏障功能障礙、免疫異常反應、環(huán)境刺激物接觸、遺傳易感性等原因引起。

1、皮膚保濕護理:

每日使用無(wú)刺激潤膚劑修復皮膚屏障,避免過(guò)熱洗澡及堿性洗劑,選擇純棉透氣衣物減少摩擦刺激。

2、外用藥物:

中重度患者可遵醫囑使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等鈣調磷酸酶抑制劑,或氫化可的松等糖皮質(zhì)激素藥膏控制炎癥。

3、口服藥物:

頑固性瘙癢可短期服用氯雷他定等抗組胺藥,嚴重發(fā)作期需在醫生指導下使用環(huán)孢素等免疫抑制劑。

4、光療:

窄譜中波紫外線(xiàn)療法適用于成人頑固性皮損,需在專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行療程治療,可能伴隨皮膚干燥等副作用。

患者應避免抓撓皮損,記錄可疑過(guò)敏原,合并感染時(shí)需及時(shí)就醫。急性期減少高組胺食物攝入,日常保持環(huán)境濕度適宜。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
腿部皮膚魚(yú)鱗狀的原因是什么

腿部皮膚呈現魚(yú)鱗狀可能與遺傳因素、環(huán)境干燥、維生素A缺乏、魚(yú)鱗病等因素有關(guān),可通過(guò)保濕護理、藥物干預等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群存在先天性皮膚屏障功能缺陷,表現為常染色體顯性遺傳性魚(yú)鱗病。建議家長(cháng)加強患兒皮膚保濕,遵醫囑使用尿素軟膏、維A酸乳膏、水楊酸軟膏等角質(zhì)軟化劑。

2、環(huán)境干燥

冬季低溫低濕環(huán)境或頻繁熱水洗澡會(huì )破壞皮脂膜,導致角質(zhì)層水分流失。日常需減少沐浴時(shí)長(cháng),沐浴后立即涂抹含神經(jīng)酰胺的潤膚乳,避免使用堿性洗劑。

3、維生素A缺乏

長(cháng)期飲食不均衡導致維生素A攝入不足,影響上皮細胞正常分化。需增加動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、深綠色蔬菜等富含維生素A食物的攝入,必要時(shí)補充維生素A膠丸。

4、獲得性魚(yú)鱗病

可能與甲狀腺功能減退、淋巴瘤等疾病相關(guān),通常伴隨體重增加、乏力等癥狀。需針對原發(fā)病治療,皮膚癥狀可短期使用他克莫司軟膏、卡泊三醇軟膏等免疫調節劑。

建議每日使用無(wú)香精保濕霜,洗澡水溫控制在38℃以下,若伴隨紅腫瘙癢需及時(shí)至皮膚科就診。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
頭發(fā)全禿了怎么治療

頭發(fā)全禿可通過(guò)局部藥物治療、全身藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。全禿通常由遺傳因素、自身免疫異常、精神壓力、內分泌失調等原因引起。

1、局部藥物治療

米諾地爾酊可刺激毛囊生長(cháng),適用于輕中度脫發(fā);糖皮質(zhì)激素軟膏可減輕局部炎癥反應;蒽林軟膏通過(guò)免疫調節促進(jìn)毛發(fā)再生。使用需在醫生指導下進(jìn)行。

2、全身藥物治療

口服潑尼松等糖皮質(zhì)激素適用于急性進(jìn)展期;環(huán)孢素通過(guò)免疫抑制發(fā)揮作用;甲氨蝶呤可調節異常免疫反應。藥物需嚴格遵醫囑使用。

3、物理治療

低強度激光治療可改善毛囊微循環(huán);微針治療通過(guò)機械刺激激活毛囊;光動(dòng)力療法聯(lián)合藥物可增強療效。需在專(zhuān)業(yè)機構規范操作。

4、手術(shù)治療

毛發(fā)移植術(shù)將健康毛囊移植至脫發(fā)區;頭皮縮減術(shù)通過(guò)切除無(wú)發(fā)區縮小禿發(fā)范圍。適用于藥物無(wú)效的穩定期患者。

保持規律作息,避免精神緊張,適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,減少燙染等化學(xué)刺激,有助于改善脫發(fā)情況。建議盡早就診皮膚科明確病因。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
胎監不合格怎么辦

胎監不合格可通過(guò)調整體位、吸氧、補液、藥物干預等方式改善。胎監異常通常由胎兒缺氧、胎盤(pán)功能減退、母體低血壓、宮縮過(guò)頻等原因引起。

1、調整體位

孕婦采取左側臥位可減輕子宮對下腔靜脈壓迫,改善胎盤(pán)血流灌注。避免仰臥位誘發(fā)仰臥位低血壓綜合征。

2、吸氧治療

通過(guò)鼻導管給予低流量吸氧,提高母體血氧飽和度。吸氧濃度不超過(guò)40%,持續30分鐘后復測胎心。

3、靜脈補液

母體血容量不足可能導致胎盤(pán)灌注不足,可靜脈輸注乳酸鈉林格液。補液量根據孕婦體重及脫水程度調整。

4、藥物干預

宮縮過(guò)頻可靜脈使用鹽酸利托君抑制宮縮,胎盤(pán)功能減退可選用低分子肝素改善微循環(huán)。用藥需嚴格監測母胎生命體征。

建議胎監異常持續存在時(shí)及時(shí)進(jìn)行生物物理評分或終止妊娠評估,日常注意胎動(dòng)計數并避免長(cháng)時(shí)間站立。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
胎盤(pán)有血竇能消失嗎

胎盤(pán)血竇多數情況下可自行消失,其消退概率與血竇大小、孕婦基礎健康狀況、胎盤(pán)位置及孕期監測干預等因素有關(guān)。

1、血竇體積

直徑小于30毫米的小血竇在妊娠中晚期吸收概率較高,定期超聲監測即可,無(wú)須特殊處理。

2、胎盤(pán)位置

遠離宮頸口的血竇更易消退,中央型血竇需警惕胎盤(pán)早剝風(fēng)險,建議每?jì)芍軓筒槌曉u估變化。

3、妊娠并發(fā)癥

合并妊娠高血壓或糖尿病的孕婦血竇吸收較慢,需控制原發(fā)病,必要時(shí)使用低分子肝素改善胎盤(pán)循環(huán)。

4、監測干預

持續增大的血竇需排除胎盤(pán)血管瘤,通過(guò)磁共振檢查確診后,可能需要介入栓塞治療。

建議孕婦避免劇烈運動(dòng)及腹部受壓,均衡補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵劑,28周后加強胎動(dòng)計數監測,發(fā)現腹痛或陰道流血立即就醫。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
小孩子狐臭怎么辦

小孩子狐臭可通過(guò)保持清潔、使用抑汗產(chǎn)品、調整飲食、就醫治療等方式改善。狐臭通常由汗腺分泌旺盛、遺傳因素、細菌感染、內分泌失調等原因引起。

1、保持清潔

家長(cháng)需幫助孩子每日用溫和肥皂清洗腋下,及時(shí)更換汗濕衣物,減少細菌滋生。選擇棉質(zhì)透氣的衣物有助于汗液蒸發(fā)。

2、使用抑汗產(chǎn)品

兒童專(zhuān)用抑汗劑如氯化鋁溶液可減少汗液分泌,家長(cháng)需選擇無(wú)酒精配方。使用前需在小面積皮膚測試,避免過(guò)敏反應。

3、調整飲食

減少洋蔥大蒜等含硫食物攝入,增加新鮮蔬菜水果。避免辛辣刺激食物,控制高糖高脂飲食對汗腺分泌的影響。

4、就醫治療

頑固性狐臭可能與頂泌汗腺過(guò)度活躍有關(guān),表現為油膩性黃色汗漬。醫生可能建議肉毒素注射或微波治療,嚴重者青春期后可考慮手術(shù)。

家長(cháng)應避免自行使用成人止汗產(chǎn)品,定期帶孩子復查生長(cháng)發(fā)育情況,青春期前通常不建議激進(jìn)治療。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
同房后十天可以用驗孕棒測出懷孕嗎

同房后十天通??梢杂抿炘邪魷y出懷孕,實(shí)際檢測結果受到受精卵著(zhù)床時(shí)間、尿液濃度、驗孕棒靈敏度、激素水平波動(dòng)等因素影響。

1. 受精卵著(zhù)床時(shí)間

受精卵著(zhù)床需6-12天,著(zhù)床后體內人絨毛膜促性腺激素開(kāi)始分泌,過(guò)早檢測可能出現假陰性。

2. 尿液濃度

晨尿中激素濃度較高,檢測準確性更高,其他時(shí)段尿液稀釋可能影響結果。

3. 驗孕棒靈敏度

不同品牌驗孕棒檢測閾值存在差異,低靈敏度產(chǎn)品可能無(wú)法識別早期低濃度激素。

4. 激素水平波動(dòng)

個(gè)體激素分泌速度不同,部分孕婦需更長(cháng)時(shí)間才能達到可檢測水平。

建議月經(jīng)延遲一周后復測或就醫抽血檢查,避免劇烈運動(dòng)并保持均衡飲食。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
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輸尿管結石是一種和生孩子一樣痛苦的疾病,往往難以忍受,記憶猶新。當然,輸尿管結石的治療需要根據實(shí)際情況進(jìn)行分析,可能需要適當使用一些藥物。優(yōu)克龍這種藥物是比較常見(jiàn)的,那么,優(yōu)克龍能用于輸尿管結石嗎?優(yōu)克龍的適應癥是促進(jìn)腎結石和輸尿管結石的排出。優(yōu)克龍的用法用量
麗科杰藥物的不良反應有哪些
尖銳濕疣疾病發(fā)病率相對比較高,該疾病危害是比較大的,治療疾病患者要選擇正規的醫院,尤其是注意做好日常的護理保健措施,這樣才利于自己病情的康復,不要讓病情繼續惡化,影響到身體的健康,那么麗科杰藥物的不良反應有哪些?麗科杰不良反應:多數病人在治療過(guò)程中無(wú)任何不良反
恩替卡韋片作用是什么
很多人都會(huì )在疾病的治療過(guò)程中沒(méi)有找到對的方法或者是采用的別人的治療方案,也有可能是盲目的使用的偏方,很有可能就會(huì )導致乙肝的情況蔓延,也就有可能會(huì )形成新的傷害,可能很多人都知道恩替卡韋片的作用,但是恩替卡韋片作用是什么?恩替卡韋片實(shí)際上的功效和作用是因人而異的,
丹梔逍遙丸的功效與作用是什么
丹梔逍遙丸具有疏肝解郁、清熱調經(jīng)的功效,主要用于肝郁化火、胸脅脹痛、煩悶急躁、頰赤口干、食欲不振、月經(jīng)不調等癥狀。其主要成分包括牡丹皮、梔子、柴胡、白芍、當歸、白術(shù)、茯苓、薄荷、甘草等。1、疏肝解郁丹梔逍遙丸中的柴胡、白芍、當歸能疏肝理氣,緩解因情緒不暢導致的
麥滋林飯前吃還是飯后吃
胃炎是目前生活中比較常見(jiàn)的一種疾病,有一些朋友已經(jīng)遇到了這方面的麻煩,可能與日常的飲食不規律有關(guān)系,也有可能與飲食結構不好有聯(lián)系,可以選擇一些藥物來(lái)進(jìn)行治療,麥滋林就具有這方面的作用,但是麥滋林飯前吃還是飯后吃?麥滋林用于胃炎、胃潰瘍和十二指腸潰瘍,麥滋林用法
天華超凈及臺城制藥等三只新股7月31日上市
7月29日訊周二晚間,深交所發(fā)布公告,公告顯示,廣東臺城制藥股份有限公司和蘇州天華超凈科技股份有限公司兩只新股將在7月31日掛牌上市。其中,廣東臺城制藥股份有限公司證券簡(jiǎn)稱(chēng)為“臺城制藥”,證券代碼為“002728”,擬登陸中小板。公司人民幣普通股股份總數為100,000,000股,其中首次公開(kāi)發(fā)行的25,000,000股股票自上市之日起開(kāi)始上市交易。蘇州天華超凈科技股份有限公司證券簡(jiǎn)稱(chēng)為“天華超凈
烏龍養血膠囊要在飯后多久服用
一個(gè)人如果臉上蒼白、渾身無(wú)力、精神狀態(tài)不是很好,有可能是氣血不足引起的,氣血不足的人可以通過(guò)藥物進(jìn)行調理,當然要不要掌握它的使用時(shí)間,下面一起來(lái)了解一下烏龍養血膠囊要在飯后多久服用?烏龍養血膠囊成份有黃芪、葛根、紅花、絞股藍、川芎、玫瑰花、海藻、當歸、丹參、赤

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