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中老年要忌嘴,少吃土豆南瓜,多吃4種高蛋白,增強免疫吃出健康

醫顆葡萄

關(guān)鍵詞:中老年

時(shí)光匆匆,2021已經(jīng)悄然結束。這一年是我國十四五規劃的起步年,多項重磅政策發(fā)布,醫藥創(chuàng )新生態(tài)環(huán)境逐步完善,醫藥創(chuàng )新邁入了發(fā)展的快速路,有太多的歷史節點(diǎn)值得銘記。本文梳理了2021年度醫藥創(chuàng )新發(fā)展,用10個(gè)關(guān)鍵詞回顧2021。

國家集采

在經(jīng)過(guò)了幾年試點(diǎn)和推廣后,2021年1月28日,國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于推動(dòng)藥品集中帶量采購工作常態(tài)化制度化開(kāi)展的意見(jiàn)》,規定了帶量采購的品種范圍與規則。2021年,我國進(jìn)行了兩次集中采購。

CAR-T技術(shù)是一種新興的抗腫瘤細胞免疫療法。其治療過(guò)程更容易為患者接受,一般情況下,CAR-T細胞治療只需一次給藥,就可以通過(guò)高效識別進(jìn)而殺死腫瘤細胞。相關(guān)數據顯示,CAR-T治療可顯著(zhù)延長(cháng)患者的生存時(shí)間,甚至治愈部分患者。近年來(lái),CAR-T治療成為備受矚目的創(chuàng )新腫瘤療法。

PD-(L)1

新冠疫苗

自新冠疫情席卷全球以來(lái),疫苗就被給予破解疫情的希望。中國是最早完成疫苗研發(fā)并上市的國家之一。2021年2月,國家藥品監督管理局先后批準三款疫苗附條件上市。2月5日,科興中維的新冠滅活疫苗克爾來(lái)福獲批上市,自遞交上市申請到獲批僅用時(shí)3天。此后不久,中國生物武漢生物制品研究所的新冠滅活疫苗眾康可維、康希諾的重組新冠疫苗克威莎都按照藥品特別審批程序,進(jìn)行應急審評審批,附條件批準上市。值得注意的是,克威莎成為我國首個(gè)獲批的以腺病毒為載體的新冠疫苗,單針接種28天后保護率為65.28%,標志著(zhù)滅活疫苗之外的另一條技術(shù)路線(xiàn)取得突破。

疫苗接種陸續在全國各地推廣開(kāi)來(lái),各地以?xún)舍樢呙鐬橹?,面向公民免費接種。進(jìn)入本年度下旬,為鞏固前兩針?lè )雷o效果,預防新型變種病毒,我國推出接種第三針疫苗,“接種第三針”再次成為焦點(diǎn)話(huà)題。

國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制公布的數據顯示,截至2021年12月,全國新冠疫苗接種超過(guò)26.9億劑次,完成全程接種人數超過(guò)11.9億人,疫苗接種率已達80%以上。

新冠特效藥

新冠病毒不斷變異,除了疫苗之外,針對病毒的特效藥也是備受關(guān)注的研發(fā)重點(diǎn)。2021年11月4日,默沙東(MSD)與Ridgeback Biotherapeutics公司宣布,英國藥品和醫療產(chǎn)品監管署 (MHRA)已經(jīng)授權在英國使用該公司的口服抗病毒小分子藥物莫努匹韋,治療輕度至中度且至少有一個(gè)指標指向重癥風(fēng)險的COVID-19成人患者,成為全球首款新冠口服藥。除了默沙東以外,2021年12月22日,輝瑞公司的口服新冠藥“Paxlovid”已獲批上市,成為了美國首個(gè)獲得正式授權的口服抗新冠病毒藥物。

此外,國內的新冠特效藥研發(fā)也不斷傳來(lái)喜訊。2021年12月8日,新冠單克隆中和抗體安巴韋單抗/羅米司韋單抗聯(lián)合療法(此前稱(chēng)BRII-196/BRII-198聯(lián)合療法)獲得中國藥品監督管理局的應急批準上市,用于治療新冠病毒。這是國內首個(gè)獲監管機構批準上市的單抗藥物,也是中國首個(gè)全自主研發(fā)的抗新冠病毒特效藥。

License out

4、國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制新聞發(fā)布會(huì )

5、新冠特效藥爭相上市,能否為疫情帶來(lái)新的轉機;南大新傳未來(lái)編輯部·核真錄

6、瘋狂的想法:武裝CAR-T細胞,使其成為生產(chǎn)抗癌藥物的“微型藥房”;生物世界

7、2021 年度十大醫保熱詞,丁香醫管

8、小規模也有“春天”,2021年licence-out金額TOP榜變了;藥智網(wǎng)

9、2021年中國創(chuàng )新藥License out海外大盤(pán)點(diǎn)!

10、年度盤(pán)點(diǎn):2021年生物醫藥十大License out許可交;火石創(chuàng )造

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性生活后精液流出來(lái)了會(huì )懷孕嗎

性生活后精液流出仍有懷孕概率,受排卵期、精子活力、體位等因素影響。

1、排卵期影響

女性處于排卵期時(shí)受孕概率較高,即使部分精液流出,存活精子仍可能完成受精。

2、精子活力差異

高質(zhì)量精子可快速穿透宮頸黏液,少量精液外流不影響其上行至輸卵管的能力。

3、體位與重力

性交后平躺可能減少精液外流,但無(wú)法完全阻止精子進(jìn)入子宮。

4、精液殘留量

射精量通常遠超受孕所需,外流后仍有足夠精子可能到達受精部位。

建議采取可靠避孕措施,緊急情況下可考慮服用左炔諾孕酮片、米非司酮片等緊急避孕藥,但須在醫生指導下使用。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
小孩出生有胎記怎么治療

新生兒胎記可通過(guò)觀(guān)察隨訪(fǎng)、激光治療、手術(shù)切除、藥物注射等方式干預。胎記可能與血管異常、色素沉積、遺傳因素、孕期環(huán)境刺激等因素有關(guān)。

1、觀(guān)察隨訪(fǎng)

多數小型胎記無(wú)需治療,建議家長(cháng)定期測量大小并拍照記錄,若隨年齡增長(cháng)自行消退則無(wú)須干預??Х劝叩壬匦蕴ビ浶杈枭窠?jīng)纖維瘤病可能。

2、激光治療

鮮紅斑痣等血管性胎記可在醫生指導下使用脈沖染料激光,治療時(shí)機通常選擇出生后3-6個(gè)月。家長(cháng)需注意治療后避免日曬,按醫囑進(jìn)行多次療程。

3、手術(shù)切除

對于快速增大的先天性黑素細胞痣或影響功能的巨痣,建議在學(xué)齡前完成切除手術(shù)。全麻手術(shù)需評估患兒心肺功能,術(shù)后需家長(cháng)加強傷口護理。

4、藥物注射

部分血管瘤可局部注射糖皮質(zhì)激素或普萘洛爾溶液,用藥期間家長(cháng)需監測心率血壓變化。硬化劑注射適用于海綿狀血管瘤,可能出現局部腫脹反應。

避免摩擦刺激胎記部位,哺乳期母親需保持飲食清淡,若胎記出現潰爛、出血或短期內明顯增大應及時(shí)就醫復查。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
小孩子有腳氣怎么治療

小孩子有腳氣可通過(guò)保持足部干燥、穿透氣鞋襪、外用抗真菌藥物、口服藥物治療等方式改善。腳氣通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、衛生習慣不良等原因引起。

1、保持足部干燥

家長(cháng)需每日用溫水清洗孩子足部后徹底擦干,尤其注意趾縫間,可使用嬰兒爽身粉幫助吸汗。潮濕環(huán)境是真菌繁殖的主要原因。

2、穿透氣鞋襪

建議家長(cháng)選擇棉質(zhì)吸汗襪和網(wǎng)面透氣鞋,每日更換消毒,避免穿橡膠鞋或合成纖維襪子。足部悶熱會(huì )加重真菌感染。

3、外用抗真菌藥

可遵醫囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧劑、硝酸咪康唑散等外用藥物,涂抹前需清潔患處。真菌感染可能伴隨脫皮、瘙癢等癥狀。

4、口服藥物治療

嚴重感染時(shí)醫生可能開(kāi)具伊曲康唑膠囊、氟康唑顆粒、鹽酸特比萘芬片等口服藥,需按療程服用。免疫力低下可能導致反復感染。

治療期間避免孩子抓撓患處,可將孩子毛巾衣物單獨煮沸消毒,飲食適當補充維生素B族有助于皮膚修復。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
無(wú)痛人流后13天來(lái)月經(jīng)正常嗎

無(wú)痛人流后13天出現陰道出血多數屬于正?,F象,可能與子宮內膜修復、激素水平波動(dòng)、術(shù)后感染、宮腔殘留等因素有關(guān)。

1. 內膜修復

手術(shù)創(chuàng )傷導致子宮內膜脫落再生,部分患者術(shù)后2周內會(huì )出現少量出血,表現為暗紅色或淡粉色分泌物,無(wú)須特殊處理。

2. 激素變化

妊娠終止后體內激素水平驟降,可能引起撤退性出血,通常出血量少于月經(jīng),持續3-5天可自行停止。

3. 術(shù)后感染

可能與術(shù)中消毒不徹底或術(shù)后護理不當有關(guān),常伴隨下腹痛、發(fā)熱等癥狀,需遵醫囑使用頭孢克肟、甲硝唑、左氧氟沙星等抗生素。

4. 宮腔殘留

妊娠組織未完全清除可能導致異常出血,超聲檢查可確診,必要時(shí)需行清宮術(shù),藥物可選米索前列醇、益母草注射液、縮宮素等。

建議觀(guān)察出血量及持續時(shí)間,避免劇烈運動(dòng),保持會(huì )陰清潔,若出血超過(guò)月經(jīng)量或持續10天以上需及時(shí)復查。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
小寶寶頭發(fā)黃是怎么回事

小寶寶頭發(fā)黃可能由遺傳因素、營(yíng)養不良、缺鋅或甲狀腺功能減退等原因引起,可通過(guò)調整飲食、補充營(yíng)養素或醫療干預等方式改善。

1、遺傳因素

父母發(fā)色較淺可能導致寶寶頭發(fā)顏色偏黃,屬于正常生理現象。家長(cháng)無(wú)須特殊干預,注意日常清潔護理即可。

2、營(yíng)養不良

飲食中缺乏蛋白質(zhì)、鐵、維生素B12等營(yíng)養素會(huì )影響毛囊色素合成。家長(cháng)需保證母乳/配方奶充足,逐步添加蛋黃、瘦肉泥等輔食。

3、缺鋅

鋅元素參與黑色素代謝,缺鋅可能伴隨食欲減退、生長(cháng)遲緩。家長(cháng)可在醫生指導下使用葡萄糖酸鋅口服溶液、硫酸鋅糖漿或蛋白鋅等補充劑。

4、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素不足可能導致頭發(fā)干黃,常伴有皮膚干燥、便秘等癥狀。需就醫檢測甲狀腺功能,遵醫囑使用左甲狀腺素鈉等藥物替代治療。

建議定期監測寶寶生長(cháng)發(fā)育曲線(xiàn),避免盲目補充營(yíng)養素,出現異常癥狀及時(shí)就醫評估。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
頭皮上有濕疹怎么辦

頭皮濕疹可通過(guò)保濕護理、外用藥物、口服藥物、光療等方式治療。頭皮濕疹通常由皮膚屏障受損、過(guò)敏反應、真菌感染、免疫異常等原因引起。

1、保濕護理:

使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜修復皮膚屏障,避免過(guò)度清潔,水溫控制在37℃以下。生理性因素引起的干燥脫屑可通過(guò)每日涂抹保濕劑緩解。

2、外用藥物:

中重度濕疹可遵醫囑使用氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏??赡芘c馬拉色菌感染或接觸性過(guò)敏有關(guān),常伴隨紅斑、鱗屑,需配合抗真菌洗發(fā)劑。

3、口服藥物:

頑固性濕疹需使用氯雷他定、西替利嗪、環(huán)孢素等系統用藥。免疫異常引發(fā)的濕疹多伴有劇烈瘙癢,需檢測血清IgE水平指導用藥。

4、光療:

窄譜UVB照射適用于廣泛性頭皮濕疹,每周2-3次??赡芘c特應性體質(zhì)相關(guān),常合并其他部位皮損,治療期間需監測皮膚癌變風(fēng)險。

避免搔抓頭皮,選擇無(wú)硅油洗發(fā)產(chǎn)品,發(fā)作期忌食辛辣海鮮。若出現滲液結痂或膿皰需及時(shí)就診皮膚科。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
胎盤(pán)位于后壁正常嗎

胎盤(pán)位于后壁屬于正?,F象。胎盤(pán)位置主要由子宮形態(tài)、受精卵著(zhù)床位置、子宮收縮頻率、既往妊娠史等因素決定。

1、子宮形態(tài)

子宮前傾或后傾可能影響胎盤(pán)附著(zhù)位置,后壁胎盤(pán)通常不影響胎兒發(fā)育,無(wú)須特殊處理。

2、著(zhù)床位置

受精卵隨機選擇子宮內膜最適宜處著(zhù)床,后壁著(zhù)床形成后壁胎盤(pán)屬于生理性現象。

3、子宮收縮

妊娠期子宮收縮可能輕微改變胎盤(pán)位置,但后壁胎盤(pán)穩定性良好,極少發(fā)生位移。

4、妊娠史

多次妊娠可能導致子宮內膜血供分布變化,但后壁胎盤(pán)與其他位置胎盤(pán)功能無(wú)差異。

后壁胎盤(pán)孕婦應保持規律產(chǎn)檢,注意監測胎動(dòng)變化,避免劇烈運動(dòng)或腹部撞擊即可。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
蕁麻疹晚上奇癢怎么辦

蕁麻疹夜間瘙癢可通過(guò)冷敷、抗組胺藥物、環(huán)境調節、皮膚保濕等方式緩解。蕁麻疹通常由過(guò)敏反應、物理刺激、感染因素、自身免疫異常等原因引起。

1、冷敷

用涼毛巾冷敷瘙癢部位,降低皮膚溫度可暫時(shí)緩解神經(jīng)末梢敏感度。避免抓撓或熱水燙洗,防止加重炎癥反應。

2、抗組胺藥物

蕁麻疹可能與花粉、塵螨等過(guò)敏原接觸有關(guān),通常表現為風(fēng)團伴劇烈瘙癢??勺襻t囑使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等第二代抗組胺藥。

3、環(huán)境調節

保持臥室溫度18-22℃,使用純棉透氣寢具。避免毛絨玩具、地毯等易積塵物品,減少夜間過(guò)敏原接觸。

4、皮膚保濕

沐浴后3分鐘內涂抹無(wú)香料保濕霜,修復皮膚屏障功能。選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的醫用保濕劑效果更佳。

若瘙癢持續超過(guò)6周或伴呼吸困難需及時(shí)就診,日常記錄可疑誘因有助于醫生判斷病因。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
晚上腳抽筋怎么辦

晚上腳抽筋可通過(guò)熱敷按摩、補充電解質(zhì)、調整睡姿、藥物治療等方式緩解,通常由肌肉疲勞、電解質(zhì)失衡、血液循環(huán)不良、神經(jīng)病變等原因引起。

1、熱敷按摩

肌肉疲勞可能導致局部乳酸堆積引發(fā)痙攣,可用溫熱毛巾敷于小腿10分鐘,配合由下至上輕柔按摩腓腸肌。

2、補充電解質(zhì)

低鈣血癥或低鎂血癥會(huì )增強神經(jīng)肌肉興奮性,日??啥鄶z入牛奶、香蕉、深綠色蔬菜,必要時(shí)口服葡萄糖酸鈣片。

3、調整睡姿

長(cháng)時(shí)間保持足踝跖屈姿勢會(huì )壓迫血管神經(jīng),建議側臥時(shí)在兩膝間夾枕頭,仰臥時(shí)用靠墊抬高下肢15厘米。

4、藥物治療

周?chē)窠?jīng)病變可能與糖尿病、腰椎間盤(pán)突出有關(guān),表現為夜間痙攣伴麻木感,可遵醫囑使用甲鈷胺、加巴噴丁或鹽酸乙哌立松。

建議睡前做足背屈拉伸運動(dòng),避免長(cháng)時(shí)間站立或劇烈運動(dòng),若每周發(fā)作超過(guò)3次需排查下肢血管超聲與肌電圖。

徐建威 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
小腸疝氣的治療方法

小腸疝氣可通過(guò)腹帶壓迫、藥物治療、疝修補術(shù)、腹腔鏡手術(shù)等方式治療。小腸疝氣通常由腹壁薄弱、腹壓增高、先天性缺陷、術(shù)后愈合不良等原因引起。

1、腹帶壓迫

適用于早期或輕度疝氣,通過(guò)外部壓力防止腸管突出。選擇醫用疝氣帶需在醫生指導下使用,避免局部皮膚受壓損傷。

2、藥物治療

針對疼痛癥狀可使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮痛藥,合并感染時(shí)需用頭孢克肟分散片等抗生素。所有藥物均須遵醫囑使用。

3、疝修補術(shù)

傳統開(kāi)放手術(shù)適用于較大疝囊或嵌頓疝,采用聚丙烯補片加強腹壁缺損區。術(shù)后需避免咳嗽、便秘等增加腹壓行為。

4、腹腔鏡手術(shù)

微創(chuàng )術(shù)式適合復發(fā)性疝或雙側疝,通過(guò)腹膜前間隙放置補片。具有創(chuàng )傷小、恢復快的優(yōu)勢,但需全身麻醉。

術(shù)后三個(gè)月內避免重體力勞動(dòng),保持大便通暢,咳嗽時(shí)用手按壓切口部位。建議多攝入高纖維食物預防便秘,定期復查疝環(huán)閉合情況。

李竹林 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院
艾力達說(shuō)明書(shū)介紹的推薦劑量是多少的?
性生活如果不能很好的進(jìn)行容易受到很大的自信打擊,現在不少的男性可以說(shuō)是備受打擊的,比如勃起功能障礙的出現,嚴重起來(lái)了對男性的打擊是很大的,失去了屬于男人的雄風(fēng),疾病發(fā)生了需要重視起來(lái)。那么艾力達說(shuō)明書(shū)介紹的推薦劑量是多少的?對于陽(yáng)痿疾病的到來(lái)使得人們的身心都受
乳酸菌素片和健胃消食片的區別
乳酸菌素片和健胃消食片的主要區別在于成分、作用機制及適應證。乳酸菌素片以乳酸菌素為主要成分,用于調節腸道菌群;健胃消食片含山楂、麥芽等中藥成分,主要用于促進(jìn)消化。一、成分差異乳酸菌素片的核心成分為乳酸菌素,由乳酸菌發(fā)酵提取,可直接補充腸道有益菌代謝產(chǎn)物,幫助維
百達英非那雄胺片說(shuō)明書(shū)服用方法是怎樣的
作為一種比較常見(jiàn)的疾病,男性脫發(fā)的出現,往往跟很多方面的原因有很多哦,比如不良生活習慣,或者不良飲食習慣等,有必要積極接受治療,避免病情加重。那么,百達英非那雄胺片說(shuō)明書(shū)服用方法是怎樣的?下面讓我們了解一下吧!根據百達英非那雄胺片的藥品說(shuō)明書(shū)分析,這種藥物一般
非那雄胺片使用多久可以有所見(jiàn)效
男性脫發(fā)是一個(gè)很麻煩的問(wèn)題,脫發(fā)這個(gè)疾病的發(fā)生會(huì )給我們帶來(lái)很多麻煩,而這個(gè)疾病在我們的生活里經(jīng)常會(huì )遇到,因為這個(gè)疾病的發(fā)生與我們的壓力相關(guān),所以稍不注意就有可能引發(fā)脫發(fā),而脫發(fā)的治療是一個(gè)比較漫長(cháng)的過(guò)程,作為治療脫發(fā)藥物之一的非那雄胺片,那么,非那雄胺片使用多
潤眾恩替卡韋分散片的用法用量是什么
慢性乙型肝炎是一種非常有害的疾病,給患者帶來(lái)很多痛苦,并可能引起一些嚴重后果,例如肝硬化。因此一旦患有這種疾病有必要及早處理,以免加重病情。在乙肝的治療過(guò)程中,潤眾恩替卡韋分散片這種藥物是比較常見(jiàn)的,而使用這種藥物也有必要先了解藥物的用法用量。那么,潤眾恩替卡
優(yōu)泌林70/30過(guò)量會(huì )怎么樣
治療糖尿病的方法是比較多的,有的人身體內的胰島素分泌出現了問(wèn)題,所以必須靠外界注射胰島素來(lái)改善當前的情況,可是也不要出現過(guò)量注射的現象,那么優(yōu)泌林70/30過(guò)量會(huì )怎么樣?優(yōu)泌林70/30對于胰島素的過(guò)量問(wèn)題,未有明確的規定,因為血清中血糖的水平是受到諸如胰島素
有胃病的人可以吃六味地黃丸嗎
有胃病的人一般可以吃六味地黃丸,但需在醫生指導下使用。六味地黃丸主要用于腎陰虛證,若胃病患者同時(shí)存在腎陰虛癥狀,可在醫生評估后服用。胃病患者服用時(shí)需注意藥物可能對胃腸道的刺激。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成,具有滋陰補腎的功效。對于胃病患者,若
德巴金用藥有哪些禁忌?哪些人群不適合吃
我們身邊應該有朋友或者是親人患有癲癇病,對于該疾病大家應該有一定了解,其發(fā)病幾率相對較高,困擾了很多家屬,建議患者要積極的進(jìn)行診斷和治療,了解自己的病情,這樣治療起來(lái)才會(huì )更加的容易,平時(shí)要注意做好相關(guān)的預防工作,那么德巴金用藥有哪些禁忌?哪些人群不適合吃?關(guān)于
眾生藥業(yè)股價(jià)沖高 1.35億股限售股出籠在即
在大盤(pán)重回“1”時(shí)代,沒(méi)有最低只有更低的行情中,眾生藥業(yè)(002317,收盤(pán)價(jià)38.48元)還可以一步一個(gè)臺階創(chuàng )出反彈新高。這在如今的市場(chǎng)中,還是不多見(jiàn)的。而眾生藥業(yè)近期股價(jià)的新高,跟其公布的新藥研發(fā)進(jìn)展密不可分,其中治療帕金森病的健行顆粒二期臨床試驗完成,更是受到了眾多投資者的關(guān)注。不過(guò),《每日經(jīng)濟新聞》記者注意到,12月11日,眾生藥業(yè)將面臨1.35億股原始股東限售股的解禁來(lái)襲,占到公司總股本
諾和銳30(筆芯)女人懷孕和哺乳期的人能用嗎
有些女人在懷孕的時(shí)候也會(huì )有血糖偏高的情況,懷孕期間血糖比較高,在用藥方面要慎重,因為有些藥物會(huì )影響到胎兒的健康,下面一起來(lái)看看諾和銳30(筆芯)女人懷孕和哺乳期的人能用嗎?諾和銳30(筆芯)孕婦及哺乳期婦女用藥用于妊娠婦女的臨床經(jīng)驗還有限。尚未在妊娠婦女中對本

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