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蕁麻疹夜間瘙癢可通過(guò)冷敷、抗組胺藥物、環(huán)境調節、皮膚保濕等方式緩解。蕁麻疹通常由過(guò)敏反應、物理刺激、感染因素、自身免疫異常等原因引起。
1、冷敷用涼毛巾冷敷瘙癢部位，降低皮膚溫度可暫時(shí)緩解神經(jīng)末梢敏感度。避免抓撓或熱水燙洗，防止加重炎癥反應。
2、抗組胺藥物蕁麻疹可能與花粉、塵螨等過(guò)敏原接觸有關(guān)，通常表現為風(fēng)團伴劇烈瘙癢?？勺襻t囑使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等第二代抗組胺藥。
3、環(huán)境調節保持臥室溫度18-22℃，使用純棉透氣寢具。避免毛絨玩具、地毯等易積塵物品，減少夜間過(guò)敏原接觸。
4、皮膚保濕沐浴后3分鐘內涂抹無(wú)香料保濕霜，修復皮膚屏障功能。選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的醫用保濕劑效果更佳。
若瘙癢持續超過(guò)6周或伴呼吸困難需及時(shí)就診，日常記錄可疑誘因有助于醫生判斷病因。
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