無(wú)論是吃素還是吃肉,都得小心一種零食,很多人血糖失控不自知!

關(guān)鍵詞:血糖
關(guān)鍵詞:血糖
1月4日,天津紅日藥業(yè)股份有限公司(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“紅日藥業(yè)”)宣布,該公司的在研新藥注射用甲磺酸苦柯胺B(又稱(chēng)“KB項目”)獲得美國FDA授予的快速通道資格,用于治療膿毒癥。此前,該藥已在美國獲批開(kāi)展2期臨床。
根據公告,甲磺酸苦柯胺B是一種細菌病原體相關(guān)分子拮抗劑,它以L(fǎng)PS和CpGDNA為雙靶標,擬開(kāi)發(fā)治療膿毒癥。該候選藥的作用機理是:甲磺酸苦柯胺B能夠高親和力結合LPS和CpGDNA,通過(guò)藥物與LPS和CpGDNA的高親合力結合作用,阻斷LPS和CpGDNA與相應受體的結合,在有效控制感染的前提下,抑制LPS和CpGDNA誘導免疫細胞釋放炎癥介質(zhì)TNF-α和IL-6,從而抑制機體因細菌感染而導致的系統性炎癥反應,最終達到治療膿毒癥的目的。
痛風(fēng)嚴重發(fā)作可通過(guò)藥物控制、飲食調整、生活方式干預、急性期處理等方式緩解。痛風(fēng)通常由高尿酸血癥、嘌呤代謝異常、腎功能異常、遺傳因素等原因引起。
1、藥物控制急性期可遵醫囑使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥如布洛芬、糖皮質(zhì)激素如潑尼松等藥物緩解炎癥和疼痛,降尿酸治療常用別嘌醇、非布司他等藥物。
2、飲食調整嚴格限制高嘌呤食物如動(dòng)物內臟、海鮮等攝入,增加低脂乳制品、蔬菜水果等堿性食物,每日飲水2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄。
3、生活方式干預控制體重避免肥胖,限制酒精攝入特別是啤酒,避免劇烈運動(dòng)和關(guān)節損傷,注意關(guān)節保暖。
4、急性期處理發(fā)作時(shí)抬高患肢局部冷敷,保持關(guān)節制動(dòng),穿寬松鞋襪避免壓迫,記錄發(fā)作誘因和頻率供醫生參考。
痛風(fēng)患者應建立長(cháng)期管理計劃,定期監測血尿酸水平,在醫生指導下規范用藥,避免自行停藥導致病情反復。
頭痛頭暈惡心想吐可能由睡眠不足、精神壓力大、頸椎病、偏頭痛等原因引起,可通過(guò)調整作息、放松心情、物理治療、藥物治療等方式緩解。
1、睡眠不足長(cháng)期熬夜導致大腦供氧不足,引發(fā)血管收縮性頭痛伴惡心感。建議保持每天7-8小時(shí)規律睡眠,午間可閉目養神20分鐘。
2、精神壓力大焦慮緊張會(huì )刺激交感神經(jīng)興奮,造成椎動(dòng)脈痙攣性頭暈??赏ㄟ^(guò)正念冥想、深呼吸訓練緩解,必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢(xún)。
3、頸椎病可能與椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)有關(guān),通常表現為頸肩酸痛伴眩暈??蓢L試頸椎牽引治療,藥物可選甲鈷胺片、鹽酸氟桂利嗪膠囊、倍他司汀片。
4、偏頭痛可能與三叉神經(jīng)血管異常擴張有關(guān),常伴隨畏光嘔吐。急性期可用布洛芬緩釋膠囊、佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片,預防期建議記錄發(fā)作誘因。
出現持續嘔吐或視物重影需立即就診,日常避免過(guò)度低頭玩手機,注意保持室內空氣流通。
頭暈惡心可通過(guò)調整姿勢、補充水分、藥物治療、原發(fā)病治療等方式緩解。頭暈惡心通常由體位性低血壓、脫水、前庭功能障礙、胃腸炎等原因引起。
1、調整姿勢迅速坐下或平臥,抬高下肢促進(jìn)血液回流,避免突然改變體位。適用于體位性低血壓引起的癥狀,無(wú)須特殊藥物干預。
2、補充水分分次飲用溫水或淡鹽水,每次100-200毫升。脫水導致電解質(zhì)紊亂時(shí)可口服補液鹽,避免一次性大量飲水加重惡心。
3、藥物治療前庭抑制劑如地芬尼多可改善眩暈,甲氧氯普胺能緩解嘔吐。用藥需排除腦卒中等嚴重病因,藥物可能引起嗜睡等不良反應。
4、原發(fā)病治療胃腸炎需用蒙脫石散保護黏膜,美沙拉嗪控制炎癥。高血壓危象引發(fā)的癥狀需立即降壓,避免使用可能加重頭暈的利尿劑。
發(fā)作期間保持環(huán)境安靜通風(fēng),避免強光刺激。記錄發(fā)作頻率和誘因,持續不緩解或伴隨意識障礙需急診處理。
膝關(guān)節韌帶損傷能否自愈取決于損傷程度,輕度韌帶拉傷可能自愈,嚴重撕裂通常需要醫療干預。
1、輕度拉傷:部分纖維撕裂可通過(guò)制動(dòng)休息、冰敷加壓和抬高患肢緩解,一般4-6周恢復。
2、完全斷裂:前交叉韌帶等完全斷裂無(wú)法自行愈合,需關(guān)節鏡手術(shù)重建,術(shù)后配合康復訓練。
3、繼發(fā)損害:未及時(shí)處理的韌帶損傷可能導致關(guān)節不穩,加速軟骨磨損引發(fā)創(chuàng )傷性關(guān)節炎。
4、康復差異:內側副韌帶血供豐富愈合較快,半月板合并損傷需額外處理延長(cháng)恢復周期。
建議損傷后立即停止活動(dòng),使用支具保護關(guān)節,及時(shí)影像學(xué)檢查明確損傷程度,遵醫囑選擇保守或手術(shù)治療。
胸肌撕裂可通過(guò)制動(dòng)休息、冷敷鎮痛、藥物治療、手術(shù)修復等方式治療。胸肌撕裂通常由運動(dòng)損傷、外力撞擊、肌肉過(guò)度疲勞、肌腱退行性變等原因引起。
1、制動(dòng)休息立即停止活動(dòng)并固定患肢,使用彈性繃帶或護具限制胸廓運動(dòng),避免撕裂范圍擴大。
2、冷敷鎮痛傷后48小時(shí)內每2小時(shí)冰敷15分鐘,可減輕腫脹疼痛,注意避免凍傷皮膚。
3、藥物治療遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥,可能與炎癥反應、組織水腫等因素有關(guān),通常表現為局部壓痛、活動(dòng)受限等癥狀。
4、手術(shù)修復完全性撕裂或保守治療無(wú)效時(shí)需手術(shù)縫合,可能與肌腱斷裂、血腫形成等因素有關(guān),通常表現為肌肉輪廓異常、皮下淤斑等癥狀。
恢復期可逐步進(jìn)行肩關(guān)節鐘擺訓練,避免過(guò)早負重運動(dòng),飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)肌肉修復。
膝關(guān)節支具的使用和調節方法主要包括佩戴固定、角度調節、壓力調整和日常維護四個(gè)方面。
1、佩戴固定將支具對準膝關(guān)節中線(xiàn),確保兩側金屬支撐桿位于大腿和小腿中軸位置,通過(guò)魔術(shù)貼或綁帶從遠端向近端逐層固定,松緊度以能插入一根手指為宜。
2、角度調節可活動(dòng)支具可通過(guò)鉸鏈旋鈕調整屈曲角度,術(shù)后早期限制在30度以?xún)?,康復期逐步增加?0度,調節時(shí)需在醫生指導下進(jìn)行。
3、壓力調整髕骨穩定型支具需調節硅膠墊對髕骨的壓力,以產(chǎn)生適度包裹感但不影響血液循環(huán)為度,兩側綁帶應對稱(chēng)受力。
4、日常維護每周清潔支具內襯,檢查鉸鏈是否松動(dòng),避免接觸高溫或化學(xué)溶劑,運動(dòng)時(shí)佩戴需配合專(zhuān)業(yè)護膝增強穩定性。
初次使用時(shí)建議在康復醫師指導下完成調試,佩戴期間如出現皮膚壓痕或麻木感應及時(shí)調整,夜間休息時(shí)可適度放松綁帶。
新生兒舌頭發(fā)白可能由奶垢殘留、鵝口瘡、口腔念珠菌感染、先天性厚甲癥等原因引起,可通過(guò)清潔護理、抗真菌治療、醫學(xué)檢查等方式干預。
1、奶垢殘留母乳或配方奶殘留形成白色膜狀物,用無(wú)菌紗布蘸溫水輕柔擦拭即可清除,無(wú)須特殊治療。
2、鵝口瘡白色乳凝塊樣斑塊與念珠菌感染有關(guān),表現為口腔黏膜充血??勺襻t囑使用制霉菌素混懸液、碳酸氫鈉溶液或氟康唑口服制劑。
3、口腔念珠菌感染可能與免疫力低下或抗生素使用有關(guān),伴隨拒食哭鬧。需醫生確診后使用克霉唑口腔貼片、兩性霉素B含漱液等抗真菌藥物。
4、先天性厚甲癥罕見(jiàn)遺傳病導致舌面角化過(guò)度呈白色,需皮膚科會(huì )診明確診斷,必要時(shí)行病理活檢。
家長(cháng)需每日觀(guān)察寶寶口腔變化,哺乳后喂少量溫水清潔口腔,發(fā)現白斑持續不褪或擴散應及時(shí)兒科就診。
小腿韌帶拉傷多數情況下可以按摩,但需在急性期過(guò)后進(jìn)行。按摩方式主要有輕柔按壓、熱敷后按摩、穴位刺激、專(zhuān)業(yè)理療師操作等。
1、輕柔按壓急性期48小時(shí)后可采用指腹環(huán)形按壓,避開(kāi)腫脹部位,促進(jìn)局部血液循環(huán),每次不超過(guò)10分鐘。
2、熱敷后按摩熱敷15分鐘待肌肉放松后,沿肌纖維走向進(jìn)行推拿,有助于緩解粘連,溫度控制在40-45攝氏度為宜。
3、穴位刺激重點(diǎn)按壓承山穴、委中穴等足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴位,每個(gè)穴位按壓30秒,重復2-3次,可配合艾灸進(jìn)行。
4、專(zhuān)業(yè)操作建議由康復醫師進(jìn)行淋巴回流按摩或肌筋膜松解術(shù),使用超聲波導藥等物理治療輔助效果更佳。
急性期應遵循PRICE原則,恢復期按摩需配合踝泵訓練、彈力帶抗阻等康復鍛煉,若出現皮下淤血或疼痛加劇應立即停止。
性生活后小腹脹痛可能由生理性刺激、盆腔充血、泌尿系統感染、子宮內膜異位癥等原因引起,輕微脹痛通??勺孕芯徑?,持續或劇烈疼痛需就醫排查病理因素。
1、生理性刺激性行為過(guò)程中盆底肌收縮或體位壓迫可能導致暫時(shí)性脹痛,無(wú)須特殊處理,熱敷或休息后可緩解。
2、盆腔充血性興奮引起的盆腔血管擴張可能引發(fā)墜脹感,建議避免立即劇烈活動(dòng),保持仰臥位休息約30分鐘。
3、泌尿系統感染可能與細菌逆行感染有關(guān),常伴尿頻尿急癥狀??勺襻t囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟或磷霉素等抗生素治療。
4、子宮內膜異位癥病灶受刺激可能導致性交后疼痛,通常伴隨痛經(jīng)。需通過(guò)超聲檢查確診,可采用布洛芬、地諾孕素或GnRH激動(dòng)劑等藥物控制。
建議性行為后注意清潔,避免憋尿,若疼痛反復出現或持續超過(guò)24小時(shí),應及時(shí)至婦科或泌尿外科就診。
糖尿病病人可以適量吃豬血,豬血富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵元素、維生素B12及多種礦物質(zhì),有助于改善貧血、增強免疫力。建議在血糖控制穩定的前提下食用,并監測餐后血糖反應。
1、優(yōu)質(zhì)蛋白補充豬血含易吸收的動(dòng)物性蛋白,可幫助維持肌肉量,對糖尿病合并肌少癥患者有益。需注意每日蛋白質(zhì)總量控制。
2、改善貧血豬血中的血紅素鐵吸收率高,能輔助改善糖尿病常見(jiàn)的缺鐵性貧血,建議搭配維生素C食物促進(jìn)鐵吸收。
3、低脂低熱量豬血脂肪含量低于肉類(lèi),每100克約含55千卡,適合需要控制熱量的糖尿病患者,但需計入當日蛋白質(zhì)攝入總量。
4、微量元素補充豬血含鋅、硒等微量元素,有助于調節糖代謝,但膽固醇偏高者應控制攝入頻率,每周不超過(guò)2次。
建議選擇新鮮豬血并充分煮熟,避免添加過(guò)多油脂烹飪,合并高尿酸或腎功能異常者需遵醫囑調整攝入量。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)