醫生建議:高血脂患者若常吃黃瓜,用不了多久,身體或有3個(gè)變化

關(guān)鍵詞:高血脂
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英國藥品和保健品管理局(MHRA)已批準默克公司研發(fā)的molnupiravir用于治療SARS-CoV-2診斷檢測為陽(yáng)性且至少有一種發(fā)生嚴重疾病的風(fēng)險因素的輕中度COVID-19成人患者。默克稱(chēng)美國FDA正在對molnupiravir的緊急使用授權(EUA)申請進(jìn)行審查。此外,歐洲藥品管理局(EMA)最近已開(kāi)始對molnupiravir的營(yíng)銷(xiāo)授權申請(MAA)進(jìn)行滾動(dòng)審查。
Molnupiravir (MK-4482, EIDD-2801) 是一種口服強效核糖核苷類(lèi)似物,可抑制SARS-CoV-2的復制,該藥是首個(gè)被批準用于治療COVID-19的口服抗病毒藥物。
該項批準基于3期MOVe-OUT臨床試驗中期分析的陽(yáng)性結果。MOVe-OUT 試驗 (MK-4482-002) (NCT04575597) 是一項全球3期、隨機、安慰劑對照、雙盲、多中心研究,研究對象為實(shí)驗室確診的輕中度非住院成年新型冠狀病毒肺炎患者,中期分析顯示,與安慰劑相比,molnupiravir治療將住院或死亡風(fēng)險降低約50%。最常見(jiàn)的疾病預后不良風(fēng)險因素包括肥胖、高齡(>60歲)、糖尿病和心臟病。Delta、Gamma、Mu變體占中期分析時(shí)已測序的基線(xiàn)病毒變體的近80%。
腿腳著(zhù)涼后抽筋可能由局部血液循環(huán)障礙、電解質(zhì)失衡、肌肉疲勞、腰椎間盤(pán)突出等原因引起,可通過(guò)熱敷按摩、補充電解質(zhì)、拉伸放松、神經(jīng)根減壓等方式緩解。
1、局部血液循環(huán)障礙低溫導致血管收縮,肌肉供血不足引發(fā)痙攣。建議加強保暖,用40℃左右熱毛巾敷貼抽筋部位,配合輕柔按摩促進(jìn)血流。
2、電解質(zhì)失衡寒冷刺激加速鈣鎂離子流失,神經(jīng)肌肉興奮性增高??蛇m量飲用淡鹽水或口服葡萄糖酸鈣片、門(mén)冬氨酸鉀鎂片、氯化鉀緩釋片等補充電解質(zhì)。
3、肌肉疲勞寒冷環(huán)境下肌肉持續緊張易誘發(fā)強直收縮。日常避免久站久走,睡前可做跟腱拉伸、足背屈伸等動(dòng)作放松下肢肌群。
4、腰椎間盤(pán)突出可能與神經(jīng)根受壓有關(guān),通常伴隨腰痛、下肢麻木等癥狀。需通過(guò)腰椎MRI確診,急性期可服用甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊、乙哌立松片營(yíng)養神經(jīng)并緩解癥狀。
抽筋頻繁發(fā)作時(shí)應排查下肢動(dòng)脈硬化、甲狀腺功能減退等疾病,日常注意足部保暖,運動(dòng)前后做好熱身及放松。
小兒肺炎與支氣管炎的護理方法主要有保持環(huán)境濕潤、合理拍背排痰、監測體溫變化、遵醫囑用藥。
1、環(huán)境濕潤:使用加濕器維持室內濕度在50%-60%,有助于稀釋呼吸道分泌物。家長(cháng)需避免煙霧、粉塵等刺激物,每日通風(fēng)2-3次。
2、拍背排痰:餐前或霧化后空心掌由下向上輕拍背部,每次5-10分鐘。家長(cháng)需觀(guān)察痰液性狀,嬰幼兒可采用體位引流。
3、體溫監測:每4小時(shí)測量體溫,38.5℃以下物理降溫。家長(cháng)需記錄發(fā)熱規律,出現持續高熱或熱性驚厥立即就醫。
4、規范用藥:細菌性感染可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢克洛或阿奇霉素,病毒性感染以對癥治療為主。家長(cháng)須完成全程用藥。
患病期間提供溫涼流質(zhì)飲食,少量多次喂養,恢復期逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)咳嗽。
腎結石可能引起后腰痛,常見(jiàn)癥狀包括鈍痛、絞痛或放射痛,疼痛程度與結石位置、大小及是否梗阻有關(guān)。
1、早期表現:鈍痛腎盂內微小結石可能僅表現為腰部持續性鈍痛,活動(dòng)后加重,可通過(guò)增加飲水量、口服坦索羅辛或雙氯芬酸鈉緩解癥狀。
2、進(jìn)展期:絞痛結石移動(dòng)至輸尿管時(shí)引發(fā)劇烈絞痛,常伴惡心嘔吐,需急診使用哌替啶解痙鎮痛,必要時(shí)行體外沖擊波碎石。
3、終末期:放射痛較大結石導致尿路梗阻時(shí),疼痛可放射至腹股溝,伴隨血尿發(fā)熱,需手術(shù)取石或輸尿管鏡治療。
出現持續腰痛建議盡早就醫檢查,日常保持每日2000毫升以上飲水量,限制高草酸食物攝入。
同房時(shí)出血可能由陰道黏膜損傷、宮頸病變、子宮內膜異位癥、生殖系統感染等原因引起,需根據具體病因采取針對性治療。
1、陰道黏膜損傷動(dòng)作過(guò)于劇烈或潤滑不足可能導致陰道黏膜輕微撕裂,表現為少量鮮紅色出血,可通過(guò)使用水溶性潤滑劑、避免粗暴性行為改善。
2、宮頸病變宮頸炎、宮頸息肉等疾病接觸后易出血,可能與慢性炎癥刺激或激素水平變化有關(guān),通常伴隨異常分泌物,需進(jìn)行陰道鏡檢查,藥物可選用保婦康栓、干擾素栓、抗宮炎片。
3、子宮內膜異位癥異位病灶在性交時(shí)受到擠壓引發(fā)出血,常伴有進(jìn)行性痛經(jīng),可通過(guò)腹腔鏡確診,藥物選擇包括地諾孕素、戈舍瑞林、孕三烯酮。
4、生殖系統感染衣原體或淋球菌感染導致宮頸充血脆弱,多合并異味分泌物,需抗生素治療如阿奇霉素、多西環(huán)素、頭孢曲松,伴侶需同步治療。
建議避免經(jīng)期同房,出血期間暫停性生活,及時(shí)婦科檢查排除惡性腫瘤風(fēng)險,日常注意保持外陰清潔干燥。
新生兒輕度缺氧的癥狀主要有呼吸急促、皮膚青紫、肌張力減弱、反應遲鈍等。缺氧程度不同,癥狀表現也會(huì )有所差異。
1、呼吸急促新生兒呼吸頻率超過(guò)每分鐘60次,可能出現鼻翼扇動(dòng)、三凹征等表現。建議家長(cháng)立即清理呼吸道,保持氣道通暢。
2、皮膚青紫口唇、甲床等部位出現發(fā)紺,提示血氧飽和度下降。家長(cháng)需注意保暖,避免受涼加重缺氧。
3、肌張力減弱肢體松軟無(wú)力,擁抱反射減弱??赡芘c腦部供氧不足有關(guān),需及時(shí)就醫評估神經(jīng)系統損傷程度。
4、反應遲鈍對刺激反應減弱,哭聲微弱或嗜睡。這種情況提示缺氧已影響中樞神經(jīng)系統,應立即就醫治療。
發(fā)現新生兒出現缺氧癥狀時(shí),家長(cháng)應保持冷靜,立即采取側臥位,清理口鼻分泌物,同時(shí)盡快聯(lián)系醫護人員進(jìn)行專(zhuān)業(yè)救治。
膝關(guān)節小囊變可能由關(guān)節退行性變、滑膜炎癥、創(chuàng )傷性損傷、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等原因引起,可通過(guò)藥物干預、物理治療、關(guān)節腔注射、手術(shù)修復等方式治療。
1、關(guān)節退行性變:年齡增長(cháng)或長(cháng)期負重導致關(guān)節軟骨磨損,可能引發(fā)滑膜增生形成小囊變,表現為活動(dòng)時(shí)關(guān)節彈響。建議減少爬樓梯等負重活動(dòng),可遵醫囑使用玻璃酸鈉注射液、硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物。
2、滑膜炎癥:滑膜組織受刺激產(chǎn)生炎性滲出,可能形成局限性囊腫樣改變,常伴隨關(guān)節腫脹發(fā)熱。急性期需冰敷制動(dòng),可選用塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、地奧司明片等抗炎藥物。
3、創(chuàng )傷性損傷:膝關(guān)節扭傷或撞擊可能造成滑膜撕裂出血,后期機化形成包裹性小囊變,多伴有淤血壓痛。早期需加壓包扎固定,后期可配合微波理療,嚴重者需關(guān)節鏡下行滑膜清理術(shù)。
4、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎:自身免疫異常攻擊滑膜組織,可能誘發(fā)多發(fā)性小囊變,典型表現為晨僵和對稱(chēng)性疼痛。需長(cháng)期服用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物控制病情。
日常注意膝關(guān)節保暖避寒,肥胖者需控制體重減輕關(guān)節負荷,急性發(fā)作期建議佩戴護膝限制活動(dòng)幅度。
膝蓋風(fēng)濕痛可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、關(guān)節保護、中醫調理等方式緩解。風(fēng)濕痛通常由受寒潮濕、過(guò)度勞損、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等原因引起。
1、熱敷理療每日用40℃左右熱毛巾敷患處,配合紅外線(xiàn)照射可促進(jìn)局部血液循環(huán)。避免直接接觸冰水或長(cháng)期處于空調環(huán)境。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛,嚴重者可遵醫囑使用甲氨蝶呤片。長(cháng)期用藥需監測肝腎功能。
3、關(guān)節保護使用護膝減輕關(guān)節壓力,避免爬山爬樓梯等負重活動(dòng)。體重超標者需控制BMI在24以下,游泳等水中運動(dòng)較適宜。
4、中醫調理艾灸足三里、陽(yáng)陵泉等穴位,或采用羌活、獨活等中藥熏洗。寒濕體質(zhì)者可配合當歸生姜羊肉湯食療。
陰雨天氣注意膝關(guān)節保暖,飲食多補充維生素D和鈣質(zhì),癥狀持續加重或出現關(guān)節變形需及時(shí)風(fēng)濕免疫科就診。
腎病綜合征在兒童中多數屬于微小病變型,預后相對較好,通過(guò)規范治療約90%患兒可獲得臨床緩解。治療效果主要與病理類(lèi)型、藥物敏感性、并發(fā)癥控制及家庭護理配合度有關(guān)。
1. 病理類(lèi)型:兒童常見(jiàn)微小病變型對激素治療敏感,局灶節段性腎小球硬化等類(lèi)型療效較差。建議家長(cháng)配合醫生完成腎活檢明確分型。
2. 藥物反應:潑尼松等糖皮質(zhì)激素是首選藥物,家長(cháng)需嚴格遵醫囑調整劑量。出現激素依賴(lài)或耐藥時(shí)可能需要環(huán)磷酰胺、他克莫司等二線(xiàn)藥物。
3. 并發(fā)癥管理:感染、血栓形成是常見(jiàn)惡化因素,家長(cháng)需注意監測體溫、水腫變化,及時(shí)補充優(yōu)質(zhì)蛋白但控制鹽分攝入。
4. 長(cháng)期隨訪(fǎng):即使癥狀緩解也需定期復查尿蛋白,避免自行減藥。少數患兒可能進(jìn)展為慢性腎病,需持續評估腎功能。
日常需保持適度活動(dòng),避免劇烈運動(dòng),注意記錄每日尿量和體重變化,出現眼瞼水腫加重或尿量減少應及時(shí)復診。
小米粥和小米南瓜粥均有助于養胃,但小米南瓜粥因添加南瓜更適宜胃部不適人群。養胃效果主要與膳食纖維含量、淀粉糊化程度、營(yíng)養成分搭配、消化吸收速度等因素有關(guān)。
1、膳食纖維小米南瓜粥含南瓜的可溶性膳食纖維,能形成胃黏膜保護層;小米粥的不可溶性纖維促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),適合胃酸分泌不足者。
2、淀粉糊化長(cháng)時(shí)間熬煮的小米粥淀粉充分糊化,減輕胃負擔;南瓜中的果膠可增強小米粥的糊化效果,更適合胃炎恢復期。
3、營(yíng)養協(xié)同南瓜的β-胡蘿卜素與小米的維生素B族協(xié)同作用,促進(jìn)胃黏膜修復;小米單獨食用時(shí)蛋白質(zhì)利用率較低。
4、消化速度小米粥升糖指數較高,胃排空快;南瓜中的膳食纖維延緩小米糖分吸收,更適合胃食管反流患者。
建議根據具體胃部癥狀選擇,慢性胃炎宜選小米南瓜粥,胃動(dòng)力不足可交替食用,烹飪時(shí)建議文火慢熬至米油充分析出。
糖尿病低血糖可能引發(fā)心悸、意識模糊、昏迷甚至死亡,嚴重程度從輕度不適到危及生命不等。
1、輕度癥狀血糖低于3.9mmol/L時(shí)可能出現饑餓感、手抖、出汗等自主神經(jīng)癥狀,需立即進(jìn)食15克速效碳水化合物如葡萄糖片。
2、認知障礙血糖持續下降至3.0mmol/L以下會(huì )導致注意力渙散、行為異常等中樞神經(jīng)癥狀,此時(shí)需口服50%葡萄糖溶液或靜脈推注葡萄糖。
3、意識喪失嚴重低血糖可能引發(fā)癲癇發(fā)作或昏迷,須立即就醫進(jìn)行靜脈輸注高濃度葡萄糖,必要時(shí)使用胰高血糖素注射液。
4、心臟風(fēng)險反復低血糖會(huì )增加心律失常、心肌缺血等心血管事件概率,長(cháng)期未糾正可能導致不可逆腦損傷。
糖尿病患者應規律監測血糖,隨身攜帶急救糖塊,使用胰島素或磺脲類(lèi)藥物時(shí)需嚴格遵醫囑調整劑量,避免空腹運動(dòng)。
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