全身都是寶的“長(cháng)生果”,大多數人不會(huì )用!每天來(lái)一勺,無(wú)痛降血脂
關(guān)鍵詞:降血脂
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新京報制圖
/
許英劍
據人社部數據,
2015
年全國城鎮職工和城鄉居民異地就醫的達到了
1157
萬(wàn)人。在
2016
年
12
月底召開(kāi)的全國人社工作會(huì )議上,人社部部長(cháng)尹蔚民介紹,
2016
年,我國已有
30
個(gè)省份實(shí)現了省內異地就醫持卡結算。
對于跨省異地就醫結算,人社部近日連續發(fā)文并召開(kāi)工作會(huì ),全面啟動(dòng)這項工作。
記者梳理,在部分地區,省與省對接已實(shí)現跨省異地結算。
走在最前列的海南省跨省異地就醫直接結算已擴至
28
個(gè)?。▍^、市)及新疆生產(chǎn)建設兵團的
221
個(gè)統籌區,覆蓋范圍領(lǐng)跑全國。新疆與陜西、海南、四川、重慶、吉林、浙江、廣東、云南實(shí)現異地結算。
記者從人社部獲悉,目前該部已啟動(dòng)省級異地就醫結算系統與人社部系統的對接。系統
“
部省對接
”
將以地市為單位入網(wǎng),
“
成熟一個(gè)、接入一個(gè)
”
。這也標志著(zhù)該部公開(kāi)明確的跨省異地就醫直接結算的實(shí)質(zhì)性啟動(dòng)。
同時(shí),人社部透露,醫保藥品目錄調整工作目前已基本完成。今年,人社部還將修改基本醫保用藥管理辦法,并逐步建立藥品目錄動(dòng)態(tài)調整機制。
跨省異地就醫結算可惠及哪些人?
1.
異地安置退休人員
即退休后在異地定居并且戶(hù)籍遷入定居地的人員
2.
異地長(cháng)期居住人員
即在異地居住生活且符合參保地規定的人員
3.
常駐異地工作人員
即用人單位派駐異地工作且符合參保地規定的人員
4.
異地轉診人員
就是符合參保地轉診規定的人員
異地就醫直接結算的報銷(xiāo)分幾步?
1
參保人員異地就醫出院結算時(shí),就醫地經(jīng)辦機構根據全國統一的大類(lèi)費用清單,將住院醫療費用等信息經(jīng)國家異地就醫結算系統實(shí)時(shí)傳送至參保地經(jīng)辦機構。
2
參保地經(jīng)辦機構根據大類(lèi)費用按照當地規定進(jìn)行計算,區分參保人員個(gè)人與各項醫?;饝Ц兜慕痤~。
3
參保地經(jīng)辦機構將結算結果經(jīng)國家異地就醫結算系統回傳至就醫地定點(diǎn)醫療機構,用于定點(diǎn)醫療機構與參保人員直接結算。
各地開(kāi)展跨省異地醫保結算進(jìn)展
北京:
2017
年實(shí)現京津冀醫保異地結算
山東:到
2017
年基本實(shí)現符合轉診規定的異地就醫費用直接結算
安徽:合肥與長(cháng)沙、武漢、南昌實(shí)現醫保結算互通
上海:已與嘉興、杭州、湖州等市建立異地就醫委托報銷(xiāo)協(xié)作
廣東:實(shí)現與新疆、云南等省份的異地結算
海南:實(shí)現與全國
28
個(gè)省份的跨省異地直接結算
內蒙古:與寧夏可跨省異地結算
寧夏:與新疆、內蒙古等地實(shí)現跨省就醫
新疆:與陜西、海南、四川、重慶、吉林、浙江、廣東、云南實(shí)現異地結算
四川:與重慶、新疆、云南實(shí)現跨省異地就醫直接結算
云南:與廣州、重慶異地就醫聯(lián)網(wǎng)結算
貴州:實(shí)現省內無(wú)異地,與重慶、云南實(shí)現異地就醫聯(lián)網(wǎng)結算
重慶:與海南、云南、貴州等
9
省份簽訂異地就醫聯(lián)網(wǎng)結算協(xié)議
焦點(diǎn)
1
年底轉診異地就醫住院費直報
按照人社部推進(jìn)跨省異地就醫結算的安排,
2016
年年底將基本實(shí)現全國聯(lián)網(wǎng),啟動(dòng)跨省異地安置退休人員住院醫療費用直接結算工作。今年年底擴大到符合轉診規定人員的異地就醫住院醫療費用直接結算。
近日,人社部發(fā)布《關(guān)于加快推進(jìn)跨省異地就醫結算系統建設的通知》,要求建成國家異地就醫結算系統。目前人社部已啟動(dòng)部省系統對接。各省完成省內系統改造后,向人社部申請聯(lián)調測試,按照統一的接入流程和測試標準,開(kāi)展交易及登錄功能測試、社會(huì )保障卡業(yè)務(wù)測試、性能及可靠性測試。
人社部介紹,對聯(lián)調測試通過(guò)的省份,人社部將按照
“
成熟一個(gè)、接入一個(gè)
”
的原則,以地市為單位入網(wǎng)。這也意味著(zhù)用于異地就醫結算的信息交換系統將先行建成。
對于異地就醫直接結算的資金問(wèn)題,人社部明確,跨省異地就醫費用醫?;鹬Ц恫糠衷诘貐^間實(shí)行先預付后清算。部級經(jīng)辦機構根據往年跨省異地就醫醫?;鹬Ц督痤~核定預付可支付兩個(gè)月的資金。同時(shí),跨省異地就醫預付及清算資金由參保地省級財政專(zhuān)戶(hù)與就醫地省級財政專(zhuān)戶(hù)進(jìn)行劃撥。
此外,參保人員還必須在跨省異地就醫前,到參保地的社保經(jīng)辦機構進(jìn)行登記。參保地經(jīng)辦機構根據本地規定為參保人員辦理異地就醫備案手續,建立異地就醫備案人員庫并實(shí)現動(dòng)態(tài)管理。同時(shí),參保地經(jīng)辦機構將異地就醫人員信息上報至人社部社會(huì )保險經(jīng)辦機構,形成全國異地就醫備案人員庫,供就醫地經(jīng)辦機構和定點(diǎn)醫療機構使用。
焦點(diǎn)
2
醫保目錄公布后將改支付標準
實(shí)際上,對于跨省就醫直接結算的問(wèn)題,也有專(zhuān)家表示不僅是全國醫保聯(lián)網(wǎng)的技術(shù)問(wèn)題,還涉及結算病種、價(jià)格、報銷(xiāo)比例、醫保支付標準的問(wèn)題。全國政協(xié)委員孫豐源在接受新京報記者采訪(fǎng)時(shí)就表示,實(shí)現全國范圍內的跨省結算,需要全國有統一的醫保標準,這需要政策的制定者下決心。
此次,在推進(jìn)跨省異地就醫直接結算落地時(shí),人社部也明確了醫保報銷(xiāo)的支付比例和報銷(xiāo)目錄原則,明確跨省異地就醫原則上執行就醫地支付范圍及有關(guān)規定
(基本醫療保險藥品目錄、診療項目和醫療服務(wù)設施標準
)
。而報銷(xiāo)的起付標準、支付比例和最高支付限額原則上執行參保地政策。
同時(shí),據人社部消息,始于
2016
年
10
月的國家基本醫療保險、工傷保險和生育保險藥品目錄調整工作目前已基本完成。這一次藥品目錄調整與上一次調整相隔了
7
年。有專(zhuān)家指出,
7
年未調整導致許多新藥不能納入醫保,病人需自費。對此,人社部有官員公開(kāi)表示,絕不會(huì )再出現
7
年不調整的情況。據悉,
2017
年修改完善基本醫保用藥管理辦法,逐步建立規范的藥品目錄動(dòng)態(tài)調整機制。
據人社部相關(guān)負責人介紹,調整將堅持以臨床需求為導向。在保持參保人用藥連續和穩定的基礎上,根據臨床用藥實(shí)際需求,補齊保障短板、優(yōu)化目錄結構、完善醫保用藥管理措施。
據了解此項工作的專(zhuān)家介紹,今年年初該目錄向社會(huì )公布后,預計將有
300
多種藥品增補進(jìn)目錄。對于調入藥品的原則,人社部相關(guān)負責人介紹,會(huì )重點(diǎn)考慮臨床價(jià)值高的新藥、地方乙類(lèi)調整增加較多的藥品以及重大疾病治療用藥、兒童用藥、急搶救用藥、職業(yè)病特殊用藥等。而對同類(lèi)藥品按照藥物經(jīng)濟學(xué)原則進(jìn)行比較,優(yōu)先選擇有充分證據證明其臨床必需、安全有效、價(jià)格合理的品種。
此外,與醫保目錄調整相匹配的醫保支付標準也將有望于今年出臺改革方案,將涉及醫療服務(wù)項目和藥品的報銷(xiāo)比例等方面問(wèn)題。據悉,其主要目的是控制醫保費用的支出。
【案例】
大病保險有望
“
一站式
”
結算
來(lái)自湖南永州的小何告訴新京報記者,她的母親今年上半年因乳腺癌而到湖南省長(cháng)沙市就醫,進(jìn)行了半年的住院治療,前后花費的手術(shù)費用和住院費用達到
20
多萬(wàn)元。
目前,實(shí)現省內異地醫保直接結算的大多數省區市只能支持基本醫保的報銷(xiāo),而對于大病醫保這一類(lèi)補充醫保,還無(wú)法實(shí)現實(shí)時(shí)結算。
“
當時(shí)我們在長(cháng)沙報銷(xiāo)后,還可以按照大病救助得到一筆報銷(xiāo)的費用。但這筆費用不能直接結算,還得回永州辦手續。
”
小何說(shuō),他咨詢(xún)相關(guān)政策,可以得到最高
15
萬(wàn)元的報銷(xiāo),不過(guò)由于不能直接結算,他必須先墊付這十幾萬(wàn)的費用。
類(lèi)似小何這樣的情況,未來(lái)也將有所改變。在實(shí)現跨省異地就醫直接結算改革中,人社部明確提出,有條件的地區,充分利用醫保業(yè)務(wù)管理系統,實(shí)現異地就醫人員基本醫療保險、大病保險、醫療救助
“
一站式
”
結算服務(wù)。
聲音
按照先省內后跨省、先基本醫保后補充保險的原則,未來(lái),具備條件的,可將公務(wù)員醫療補助、補充醫療保險、城鄉居民大病保險及城鄉醫療救助等納入
“
一單制
”
結算。
——
人社部相關(guān)負責人(新京報記者
吳為)
腰椎小關(guān)節紊亂的癥狀主要包括腰部疼痛、活動(dòng)受限、局部壓痛及放射痛,癥狀發(fā)展通常從早期輕度不適逐漸進(jìn)展為持續性功能障礙。
1、腰部疼痛早期表現為間歇性鈍痛,久坐或扭轉腰部時(shí)加重,可能與關(guān)節錯位刺激周?chē)窠?jīng)有關(guān)。急性期可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊或洛索洛芬鈉片緩解炎癥。
2、活動(dòng)受限腰部側彎、后伸動(dòng)作困難,嚴重時(shí)影響行走,因小關(guān)節滑膜嵌頓導致。物理治療如牽引配合熱敷可改善,若合并椎間盤(pán)突出需加用甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng)。
3、局部壓痛棘突旁2厘米處存在明顯壓痛點(diǎn),按壓可誘發(fā)典型疼痛,提示關(guān)節囊水腫。超聲引導下封閉注射(如利多卡因+倍他米松)可短期緩解癥狀。
4、放射痛疼痛向臀部或大腿后側放射但不超過(guò)膝關(guān)節,需與腰椎間盤(pán)突出癥鑒別。慢性反復發(fā)作者建議行腰椎MRI評估關(guān)節退變程度。
避免久坐及突然轉腰動(dòng)作,睡眠時(shí)腰部墊軟枕保持生理曲度,急性期疼痛超過(guò)3天或伴下肢無(wú)力需及時(shí)就診脊柱外科。
空腹血糖12毫摩爾每升可能由飲食不當、缺乏運動(dòng)、2型糖尿病、胰腺疾病等原因引起,可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、口服降糖藥、胰島素治療等方式干預。
1、飲食不當長(cháng)期高糖高脂飲食會(huì )導致血糖升高,建議減少精制碳水攝入,增加膳食纖維,選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米。
2、缺乏運動(dòng)久坐不動(dòng)會(huì )降低胰島素敏感性,每日進(jìn)行30分鐘有氧運動(dòng)如快走、游泳可幫助控制血糖。
3、2型糖尿病可能與胰島素抵抗、β細胞功能減退有關(guān),典型癥狀包括多飲多尿,可遵醫囑使用二甲雙胍、格列美脲等藥物。
4、胰腺疾病胰腺炎或胰腺腫瘤可能導致胰島素分泌不足,伴隨腹痛消瘦,需完善影像學(xué)檢查后制定治療方案。
監測血糖變化,避免空腹飲酒,定期復查糖化血紅蛋白,出現視力模糊或肢體麻木需及時(shí)就醫。
孩子感染蛔蟲(chóng)的常見(jiàn)癥狀有肛門(mén)瘙癢、夜間磨牙、食欲異常、腹痛等,家長(cháng)可通過(guò)觀(guān)察糞便蟲(chóng)體、醫院糞檢等方式確認。
1、肛門(mén)瘙癢蛔蟲(chóng)成蟲(chóng)夜間在肛周產(chǎn)卵會(huì )刺激皮膚,建議家長(cháng)在孩子入睡后檢查肛周是否有抓痕或紅腫,必要時(shí)用透明膠帶粘取肛周樣本送檢。
2、夜間磨牙蟲(chóng)體代謝產(chǎn)物刺激神經(jīng)系統可能導致磨牙,家長(cháng)需記錄孩子睡眠狀態(tài),若伴隨食欲減退或營(yíng)養不良需就醫。
3、食欲異常蛔蟲(chóng)消耗腸道營(yíng)養可能導致暴食或厭食,家長(cháng)應觀(guān)察孩子進(jìn)食量變化,突然喜食生米、泥土等異食癖需警惕。
4、腹痛腹脹蟲(chóng)體機械性刺激腸壁可引起臍周陣發(fā)性疼痛,家長(cháng)可輕按孩子腹部檢查有無(wú)壓痛,嘔吐物或糞便中出現蟲(chóng)體是確診依據。
建議家長(cháng)培養孩子飯前便后洗手習慣,生食瓜果徹底清洗,確診后遵醫囑使用阿苯達唑、甲苯咪唑等驅蟲(chóng)藥,避免自行用藥。
小孩子小腿肌肉痛可能由生長(cháng)痛、運動(dòng)過(guò)度、缺鈣、感染性疾病等原因引起,可通過(guò)熱敷按摩、調整活動(dòng)量、補鈣治療、抗感染治療等方式緩解。
1、生長(cháng)痛:兒童快速生長(cháng)期可能出現夜間下肢肌肉酸痛,建議家長(cháng)用熱毛巾敷疼痛部位并輕柔按摩,無(wú)須特殊用藥。
2、運動(dòng)過(guò)度:劇烈運動(dòng)后乳酸堆積會(huì )導致肌肉酸痛,家長(cháng)需幫助孩子控制運動(dòng)強度,運動(dòng)后做拉伸活動(dòng),48小時(shí)內可自行緩解。
3、缺鈣:維生素D缺乏可能導致低鈣性肌痙攣,家長(cháng)需遵醫囑給孩子補充碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等,同時(shí)多曬太陽(yáng)。
4、感染性疾?。?p>流感等病毒感染可能引起肌炎,通常伴隨發(fā)熱癥狀,需在醫生指導下使用磷酸奧司他韋顆粒、布洛芬混懸液等藥物。持續疼痛或伴隨紅腫發(fā)熱需及時(shí)就醫,日常注意保證孩子均衡飲食,適當補充牛奶、雞蛋等富含鈣質(zhì)食物。
遺傳性雀斑可通過(guò)激光治療、化學(xué)剝脫、藥物治療、防曬護理等方式改善。遺傳性雀斑主要由基因突變導致黑色素細胞功能異常引起,通常表現為面部對稱(chēng)性褐色斑點(diǎn)。
1、激光治療:調Q激光或強脈沖光可選擇性破壞黑色素,治療時(shí)可能出現短暫紅腫,術(shù)后需避免日曬。常見(jiàn)設備包括調Q紅寶石激光、皮秒激光等。
2、化學(xué)剝脫:果酸或三氯醋酸可促進(jìn)表皮更新,需由醫生根據皮膚狀況選擇濃度,可能出現輕微脫屑,治療后需加強保濕修復。
3、藥物治療:氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸等可抑制酪氨酸酶活性,需在醫生指導下使用,可能出現皮膚刺激等不良反應。
4、防曬護理:每日使用SPF30以上廣譜防曬霜,配合物理遮擋,紫外線(xiàn)會(huì )加重色素沉著(zhù),需全年堅持防護。
遺傳性雀斑無(wú)法完全根治,治療后需長(cháng)期維持防曬,避免熬夜和光敏性食物,定期復診評估復發(fā)情況。
眼皮里面起紅疙瘩可能與麥粒腫、霰粒腫、結膜炎或過(guò)敏反應有關(guān),早期表現為局部紅腫,進(jìn)展期可能形成膿點(diǎn),嚴重時(shí)影響視力。
1、麥粒腫睫毛毛囊或瞼板腺細菌感染引起,表現為紅腫熱痛,可熱敷緩解,藥物可選左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏、妥布霉素地塞米松眼膏。
2、霰粒腫瞼板腺分泌物潴留導致的無(wú)痛性硬結,初期熱敷促進(jìn)吸收,若持續增大需手術(shù)刮除,合并感染時(shí)使用氯霉素滴眼液或金霉素眼膏。
3、結膜炎病毒或細菌感染引發(fā)結膜充血,伴隨分泌物增多,需用阿昔洛韋滴眼液抗病毒或磺胺醋酰鈉滴眼液抗菌,避免揉眼加重炎癥。
4、過(guò)敏反應接觸花粉等過(guò)敏原導致眼瞼水腫瘙癢,需遠離過(guò)敏原并使用色甘酸鈉滴眼液、依美斯汀滴眼液或口服氯雷他定抗過(guò)敏。
避免擠壓疙瘩,保持眼部清潔,癥狀持續超過(guò)3天或視力受影響時(shí)應及時(shí)就醫排查病因。
腰部脂肪瘤可通過(guò)手術(shù)切除、激光治療、注射溶脂、觀(guān)察隨訪(fǎng)等方式治療。脂肪瘤通常由遺傳因素、局部脂肪代謝異常、激素水平變化、慢性炎癥刺激等原因引起。
1、手術(shù)切除適用于直徑超過(guò)3厘米或生長(cháng)迅速的脂肪瘤,通過(guò)局部麻醉完整切除包膜,復發(fā)概率低。術(shù)后需保持傷口清潔干燥。
2、激光治療針對較小淺表脂肪瘤,采用激光氣化分解脂肪組織,創(chuàng )傷小但可能需多次治療。治療后可外用抗生素軟膏預防感染。
3、注射溶脂向瘤體內注射磷脂酰膽堿等溶脂藥物,使脂肪細胞分解吸收??赡艹霈F局部紅腫等反應,需在醫生指導下重復進(jìn)行。
4、觀(guān)察隨訪(fǎng)對無(wú)癥狀且生長(cháng)緩慢的小脂肪瘤,建議每半年超聲復查。若出現疼痛或短期內增大需及時(shí)就醫。
日常應控制體重避免肥胖,減少高脂飲食攝入,發(fā)現腰部異常包塊時(shí)盡早就診明確性質(zhì)。
右大腿根部疼痛可能由肌肉拉傷、髖關(guān)節滑膜炎、腰椎間盤(pán)突出、股骨頭壞死等原因引起。
1、肌肉拉傷:劇烈運動(dòng)或姿勢不當可能導致大腿內收肌群拉傷,表現為局部壓痛和活動(dòng)受限,可通過(guò)冰敷和休息緩解。
2、髖關(guān)節滑膜炎:過(guò)度勞損或感染引發(fā)的關(guān)節滑膜炎癥,伴隨關(guān)節腫脹和晨僵,需限制活動(dòng)并遵醫囑使用塞來(lái)昔布等抗炎藥物。
3、腰椎間盤(pán)突出:椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)根可引發(fā)放射性疼痛,常伴有下肢麻木,可通過(guò)牽引治療或甲鈷胺營(yíng)養神經(jīng)。
4、股骨頭壞死:長(cháng)期酗酒或激素使用導致骨供血不足,出現負重痛和跛行,早期需減少負重并配合阿侖膦酸鈉治療。
建議避免長(cháng)時(shí)間保持蹲姿,疼痛持續超過(guò)三天或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就醫排查感染性關(guān)節炎等嚴重病變。
右膝關(guān)節外側盤(pán)狀半月板損傷可通過(guò)保守治療、物理治療、關(guān)節鏡手術(shù)、康復訓練等方式治療。該損傷通常由先天發(fā)育異常、運動(dòng)損傷、關(guān)節退變、長(cháng)期負重等因素引起。
1、保守治療:急性期需制動(dòng)休息,佩戴護膝減輕關(guān)節壓力,可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物緩解疼痛和炎癥。
2、物理治療:超短波、超聲波等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán),冷敷有助于消腫止痛,熱敷適用于慢性期肌肉放松。
3、關(guān)節鏡手術(shù):對于反復交鎖或嚴重撕裂者,可能需行半月板成形術(shù)或部分切除術(shù),手術(shù)創(chuàng )傷小且恢復較快。
4、康復訓練:術(shù)后逐步進(jìn)行直腿抬高、踝泵訓練等肌力練習,后期加入平衡訓練和低沖擊運動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)。
避免深蹲、爬樓梯等加重膝關(guān)節負荷的動(dòng)作,控制體重有助于減輕關(guān)節壓力,若出現關(guān)節卡壓或持續疼痛應及時(shí)復查。
月經(jīng)持續時(shí)間一般為3-7天,實(shí)際天數與激素水平、子宮內膜厚度、凝血功能、精神壓力等因素相關(guān)。
1、激素水平雌激素和孕激素波動(dòng)影響子宮內膜脫落速度,激素失衡可能導致經(jīng)期縮短或延長(cháng),可通過(guò)性激素六項檢查評估。
2、子宮內膜厚度月經(jīng)本質(zhì)是子宮內膜周期性脫落,內膜過(guò)薄可能僅持續2-3天,過(guò)厚則可能超過(guò)7天,超聲檢查可明確厚度。
3、凝血功能凝血異常會(huì )導致經(jīng)血不易凝固,表現為經(jīng)期延長(cháng),需檢查凝血四項,必要時(shí)補充鐵劑預防貧血。
4、精神壓力長(cháng)期焦慮可能通過(guò)下丘腦-垂體軸干擾月經(jīng)周期,建議保持規律作息并適度運動(dòng)調節內分泌。
若持續小于2天或超過(guò)10天,或伴隨大量血塊、劇烈腹痛,建議婦科就診排除子宮肌瘤等器質(zhì)性疾病。
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