鼻塞、流清水涕是過(guò)敏性鼻炎嗎？如何治療？本文給您答案
關(guān)鍵詞：過(guò)敏性鼻炎
秋風(fēng)起，鼻子癢，紙巾消耗量突然暴增？辦公室里此起彼伏的“阿嚏”聲，可能不只是換季著(zhù)涼那么簡(jiǎn)單。那些總被誤認為感冒的鼻塞、清水樣鼻涕，很可能是過(guò)敏性鼻炎在作祟。
一、過(guò)敏性鼻炎的典型信號
1、發(fā)作性噴嚏套餐
連續打3個(gè)以上噴嚏，晨起或接觸過(guò)敏原后尤其明顯，堪稱(chēng)人體“生物警.報系統”。
2、鼻涕自帶水龍頭模式
清稀如水狀的鼻涕止不住，與感冒的粘稠鼻涕形成鮮明對比。
3、鼻腔奇癢難忍
像有羽毛在鼻腔里輕掃，嚴重時(shí)連眼睛、耳朵都會(huì )發(fā)癢，忍不住揉鼻子揉到變形。
二、感冒與過(guò)敏性鼻炎的區別
1、病程長(cháng)短不同
感冒通常7-10天自.愈，而過(guò)敏性鼻炎會(huì )反復發(fā)作，持續數周甚至數月。
2、伴隨癥狀有別
感冒常伴發(fā)熱、肌肉酸痛，過(guò)敏性鼻炎則可能出現眼結膜充血、黑眼圈。
3、鼻涕顏色變化
感冒后期鼻涕變黃稠，過(guò)敏性鼻炎始終是清水樣，除非繼發(fā)感染才會(huì )變色。
三、秋季過(guò)敏性鼻炎高發(fā)原因
1、花粉濃度上升
蒿草、葎草等秋季花粉借助干燥空氣擴散，每立方米花粉顆?？蛇_800-1000粒。
2、塵螨活躍度增高
換季時(shí)整理衣物、被褥，藏匿的塵螨及其排泄物隨灰塵揚起，1克床塵含螨量可達1000只。
3、溫差刺激鼻腔
晝夜溫差超10℃時(shí)，鼻黏膜血管反復收縮擴張，防御功能下降。
四、緩解癥狀的實(shí)用方法
1、生理鹽水鼻腔沖洗
使用專(zhuān)用洗鼻器，40℃生理鹽水每日沖洗1-2次，能清除60%以上過(guò)敏原。
2、阻斷過(guò)敏原接觸
晴天10-16點(diǎn)減少外出，必須外出時(shí)戴納米級過(guò)濾口罩，回家立即更換外衣。
3、改善室內微環(huán)境
保持濕度50%-60%，每周用60℃熱水清洗床品，使用防螨材質(zhì)的枕套被套。
五、需要警惕的并發(fā)癥
1、睡眠呼吸紊亂
長(cháng)期鼻塞會(huì )導致夜間缺氧，增加心血管疾病風(fēng)險。
2、中耳炎隱患
咽鼓管功能受影響時(shí)，可能出現耳悶、聽(tīng)力下降。
3、哮喘前兆
約40%過(guò)敏性鼻炎患者會(huì )發(fā)展為哮喘，出現胸悶氣促要及時(shí)就醫。
當鼻子成為“氣象預報員”，別急著(zhù)當成普通感冒處理。記錄癥狀發(fā)作的時(shí)間、環(huán)境，這些信息對醫生判斷過(guò)敏原至關(guān)重要。秋高氣爽的季節，別讓過(guò)敏性鼻炎偷走你呼吸的自由，科學(xué)應對才能暢享金秋好時(shí)光。