血脂高不高，頭知道？頭部若有3個(gè)癥狀，高血脂可能已經(jīng)盯上你
關(guān)鍵詞：高血脂
血脂異常就像潛伏在血管里的“沉默殺手”，很多人直到體檢報告亮紅燈才后知后覺(jué)。其實(shí)身體早就通過(guò)頭部發(fā)出過(guò)求.救信號，只是我們常常忽略了這些微妙的變化。今天就來(lái)解碼那些藏在頭部的高血脂預警暗號。
一、眩暈感頻繁造訪(fǎng)
1、晨起頭暈目眩
早晨起床時(shí)突然出現的眩暈感，可能暗示著(zhù)血液黏稠度增高。夜間血流速度減緩，高血脂患者的腦部供氧更容易出現不足。
2、久坐后站立發(fā)暈
從坐姿突然站起時(shí)眼前發(fā)黑，持續時(shí)間超過(guò)3秒就要警惕。這可能是血脂升高導致血液循環(huán)調節功能下降的表現。
3、轉頭時(shí)天旋地轉
頸部轉動(dòng)時(shí)出現的短暫眩暈，與頸動(dòng)脈斑塊造成的血流紊亂有關(guān)。這種情況往往伴隨高膽固醇血癥。
二、異常的頭面部表現
1、眼瞼黃色瘤
上眼瞼內側出現的黃色斑塊，醫學(xué)上稱(chēng)為“瞼黃瘤”。這是膽固醇沉積的典型標志，常見(jiàn)于家族性高膽固醇血癥患者。
2、耳垂折痕
耳垂表面出現從耳屏到耳垂邊緣的斜行皺紋，被稱(chēng)為“耳褶心征”。臨床統計顯示，這類(lèi)人群患高脂血癥的風(fēng)險比常人高8倍。
3、角膜老年環(huán)
黑眼球邊緣出現的灰白色環(huán)狀物，多見(jiàn)于40歲以下人群時(shí)要特別注意。這是血液中過(guò)量脂質(zhì)沉積在角膜的表現。
三、頭部不適持續加重
1、持續性頭痛
太陽(yáng)穴或后腦勺部位的脹痛，服用止痛藥效果不明顯。高血脂造成的血液黏稠會(huì )升高顱內壓力。
2、異常耳鳴
像蟬鳴或機器轟鳴般的耳鳴，在安靜環(huán)境尤其明顯。血脂異常會(huì )影響耳蝸微循環(huán)，導致聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)缺氧。
3、記憶斷片
突然想不起常用詞匯或近期事.件，俗稱(chēng)“腦霧”現象。研究顯示總膽固醇超標者出現認知障礙的風(fēng)險增加27%。
這些信號出現1-2個(gè)就該做血脂檢查了！建議20歲以上人群每3年檢測一次血脂，40歲以上每年檢查。日常要控制飽和脂肪攝入，多吃深海魚(yú)和堅果類(lèi)食物。每天30分鐘快走能提升高密度脂蛋白水平，幫助清除血管垃圾。別等血管堵了才行動(dòng)，從今天開(kāi)始關(guān)注這些頭部信號，把健康主動(dòng)權握在自己手里。