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喜歡獨來(lái)獨往,也不愛(ài)說(shuō)話(huà)的,往往就3種人!

醫言小筑

關(guān)鍵詞:

知乎上有個(gè)話(huà)題引發(fā)討論:歲月見(jiàn)人品,哪類(lèi)人最值得深交?有個(gè)回答獲得廣泛認同:“氣質(zhì)清冷的人,世間紛擾無(wú)一事能擾亂他的心。他們不是冷漠,只是將柔情都留給了生命里最重要的人?!?/p>

待人友善是修養,獨來(lái)獨往是性格,沉默寡言是淡然。那些習慣獨處的人,往往是這三種類(lèi)型。

一、善于自省的人

帕斯卡爾說(shuō)過(guò):“幾乎我們所有的痛苦,都是來(lái)自我們不善于在房間里獨處?!辈簧篇毺幍娜?,往往難以靜心審視自己。

古時(shí)有個(gè)故事:盛夏時(shí)節,趕路的人們看到梨樹(shù)便爭相摘梨解渴,唯獨許衡靜坐樹(shù)下。有人問(wèn)他為何不摘,他說(shuō):“不是自己的梨,不能隨意摘取?!边@種自省精神,成就了他思想家的一生。

獨處時(shí)能更清楚地面對現實(shí),離開(kāi)人脈支撐的世界反而更廣闊。即使孤身一人,常自省就能無(wú)愧于心,對世界保持溫柔。

二、真誠厚道的人

為什么獨來(lái)獨往的人值得深交?在這個(gè)快節奏時(shí)代,社交廣泛的人未必真心待人。而獨行者雖然朋友不多,卻往往是一輩子的知己。

速熱的人也速凍,慢熱的人最長(cháng)情。那個(gè)總是缺席聚餐的老同學(xué),在你困難時(shí)可能最靠得??;那個(gè)很少發(fā)言的同事,在利益面前仍能保持本分;那個(gè)不善言辭的老友,多年后依然在你身邊。

獨處者性格深沉內斂,但相處后會(huì )發(fā)現他們的真誠和豐富情感。能打理好自己生活的人,往往讓人感到舒適自在。

三、內心強大的人

有位演員說(shuō)過(guò):“人始終都是孤獨的,自由就是你孤獨的站立,不依戀、不懼怕?!闭嬲膹娬叨济靼走@個(gè)道理。

復旦教授陳果在經(jīng)歷網(wǎng)絡(luò )風(fēng)波后,選擇回歸課堂。學(xué)生們??匆?jiàn)她戴著(zhù)耳機獨行,安靜活在自己的世界。正如她所說(shuō):“喧鬧任其喧鬧,自有我自為之?!?/p>

內心強大的人將自己活成一束光,不為變化所動(dòng),有能力改變自己,有勇氣接受現實(shí)。他們看透世界的糟糕,依然相信美好;認清生活本質(zhì),依然保持熱情。

活得孤獨是常態(tài),享受孤獨是姿態(tài)。喜歡獨來(lái)獨往的人,在避開(kāi)車(chē)馬喧囂后,依然能在心中修籬種菊。無(wú)論你是習慣獨處的人,還是遇見(jiàn)這樣的朋友,都值得珍惜這份獨特的生命姿態(tài)。

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咳嗽上不來(lái)氣是怎么回事

咳嗽伴隨呼吸困難可能由呼吸道感染、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭等原因引起,可通過(guò)抗感染治療、支氣管擴張劑、氧療等方式緩解。

1、呼吸道感染

病毒或細菌感染導致氣道黏膜水腫,常見(jiàn)于感冒后咳嗽加重,可遵醫囑使用阿莫西林膠囊、鹽酸氨溴索口服溶液、復方甘草片等藥物控制癥狀。

2、支氣管哮喘

氣道高反應性引發(fā)支氣管痙攣,多與過(guò)敏原接觸有關(guān),表現為夜間陣發(fā)性呼吸困難,需使用布地奈德吸入劑、沙丁胺醇氣霧劑、孟魯司特鈉片等控制發(fā)作。

3、慢性阻塞性肺疾病

長(cháng)期吸煙或空氣污染導致肺功能下降,活動(dòng)后氣促明顯,需配合噻托溴銨粉吸入劑、茶堿緩釋片、乙酰半胱氨酸顆粒等藥物改善通氣。

4、心力衰竭

心臟泵血功能減退引起肺淤血,平臥時(shí)咳嗽加劇,可能需使用呋塞米片、螺內酯片、地高辛片等藥物減輕心臟負荷。

出現持續呼吸困難建議立即就醫,避免劇烈運動(dòng)并保持環(huán)境空氣流通,監測血氧飽和度變化。

何潔 副主任醫師 中日友好醫院
臉上長(cháng)痘痘喝什么茶可以排毒

臉上長(cháng)痘痘可以適量喝金銀花茶、菊花茶、綠茶、蒲公英茶等茶飲,也可以遵醫囑服用丹參酮膠囊、當歸苦參丸、清熱暗瘡片、復方珍珠暗瘡片等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物1. 金銀花茶

金銀花茶具有清熱解毒的功效,有助于緩解因內熱引起的痘痘。沖泡時(shí)取適量金銀花,用沸水浸泡后飲用。

2. 菊花茶

菊花茶能夠清肝明目、清熱解毒,適合因肝火旺盛導致的痘痘。取干菊花用熱水沖泡,可適量加入冰糖調味。

3. 綠茶

綠茶富含茶多酚,具有抗氧化和消炎作用,有助于改善皮膚炎癥。用80℃左右的水沖泡綠茶,避免高溫破壞有效成分。

4. 蒲公英茶

蒲公英茶有清熱解毒、利尿消腫的作用,適合濕熱體質(zhì)引起的痘痘。取干燥蒲公英根或葉,用沸水沖泡飲用。

二、藥物1. 丹參酮膠囊

丹參酮膠囊具有抗菌消炎的作用,適用于痤瘡丙酸桿菌感染引起的痘痘。需在醫生指導下使用。

2. 當歸苦參丸

當歸苦參丸能清熱燥濕、活血化瘀,適用于濕熱瘀阻型痤瘡。服用前應咨詢(xún)醫生。

3. 清熱暗瘡片

清熱暗瘡片具有清熱解毒、涼血散瘀的功效,用于治療痤瘡。須遵醫囑服用。

4. 復方珍珠暗瘡片

復方珍珠暗瘡片可清熱解毒、活血化瘀,適用于痤瘡的治療。需在醫生指導下使用。

臉上長(cháng)痘痘期間應注意保持皮膚清潔,避免用手擠壓痘痘,飲食宜清淡,少吃辛辣刺激性食物,保證充足睡眠。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
臉上長(cháng)螨蟲(chóng)是什么原因

臉上長(cháng)螨蟲(chóng)可能由皮膚清潔不足、油脂分泌旺盛、免疫力下降、接觸感染源等原因引起,可通過(guò)藥物外用、皮膚護理、環(huán)境清潔、增強免疫等方式改善。

1、皮膚清潔不足

未及時(shí)清除面部油脂和角質(zhì),為螨蟲(chóng)繁殖提供環(huán)境。建議每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔,避免過(guò)度去脂。

2、油脂分泌旺盛

皮脂腺分泌過(guò)多會(huì )堵塞毛孔,常見(jiàn)于青春期或油性膚質(zhì)??蛇x用含水楊酸或硫磺成分的控油護膚品。

3、免疫力下降

長(cháng)期熬夜或壓力可能導致免疫功能減弱。需保持規律作息,適當補充維生素B族和鋅元素。

4、接觸感染源

共用毛巾、枕巾等物品可能傳播螨蟲(chóng)。建議定期高溫消毒貼身物品,避免與他人共用個(gè)人衛生用品。

日常注意保持寢具清潔,避免辛辣刺激飲食,癥狀持續或加重時(shí)需皮膚科就診。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
口苦口臭的原因和治療方法有什么

口苦口臭可能由口腔衛生不良、飲食不當、消化系統疾病、肝膽疾病等原因引起,可通過(guò)改善口腔清潔、調整飲食結構、藥物治療原發(fā)病等方式緩解。

1、口腔衛生不良

牙菌斑堆積或舌苔過(guò)厚導致細菌分解食物殘渣產(chǎn)生硫化物。建議每日刷牙兩次并使用牙線(xiàn)清潔,可選用氯己定含漱液、復方硼砂溶液等漱口。

2、飲食不當

食用大蒜洋蔥等氣味強烈食物或長(cháng)期空腹可能引發(fā)暫時(shí)性口臭。增加膳食纖維攝入促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),適量飲用綠茶抑制口腔細菌繁殖。

3、消化系統疾病

胃食管反流或慢性胃炎可能導致胃酸反流引發(fā)口苦。奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片等藥物可抑制胃酸分泌,需配合低脂飲食。

4、肝膽疾病

膽汁淤積或肝炎可能使膽紅素代謝異常引發(fā)口苦。熊去氧膽酸膠囊、水飛薊賓膠囊等藥物可改善膽汁排泄,需定期監測肝功能。

保持規律作息與充足飲水有助于改善癥狀,持續兩周不緩解需進(jìn)行胃鏡或肝膽超聲檢查。

李勝鋒 主治醫師 山東省立醫院
腦梗塞患者可以進(jìn)行運動(dòng)嗎

腦梗塞患者多數情況下可以進(jìn)行適度運動(dòng)。運動(dòng)方式主要有低強度有氧運動(dòng)、抗阻力訓練、平衡訓練、柔韌性練習。

1、低強度有氧運動(dòng)

如步行、騎固定自行車(chē)等,有助于改善心肺功能,運動(dòng)強度以不引起明顯疲勞為宜。

2、抗阻力訓練

使用彈力帶或輕量器械進(jìn)行肌肉力量鍛煉,可預防肌肉萎縮,每周進(jìn)行2-3次。

3、平衡訓練

通過(guò)單腿站立、太極拳等練習增強平衡能力,降低跌倒風(fēng)險,適合存在肢體功能障礙者。

4、柔韌性練習

進(jìn)行關(guān)節活動(dòng)度訓練和拉伸運動(dòng),每天10-15分鐘,幫助維持關(guān)節靈活性。

腦梗塞患者運動(dòng)需在醫生評估后制定個(gè)性化方案,避免劇烈運動(dòng)和屏氣動(dòng)作,運動(dòng)中如出現頭暈、胸悶等不適應立即停止。

邵自強 主任醫師 中日友好醫院
孩子弱視可以佩戴遠視眼鏡嗎

孩子弱視可以佩戴遠視眼鏡。弱視的治療方法主要有屈光矯正、遮蓋療法、視覺(jué)訓練、手術(shù)治療。

1、屈光矯正

遠視眼鏡屬于屈光矯正的一種方式,家長(cháng)需帶孩子進(jìn)行專(zhuān)業(yè)驗光,根據醫生建議選擇合適的眼鏡度數,矯正屈光不正問(wèn)題。

2、遮蓋療法

家長(cháng)需遵醫囑對健康眼進(jìn)行遮蓋,強迫弱視眼使用,通常每天遮蓋2-6小時(shí),需定期復查視力變化。

3、視覺(jué)訓練

家長(cháng)可帶孩子進(jìn)行穿珠子、描圖等精細目力訓練,每天堅持10-15分鐘,幫助刺激弱視眼發(fā)育。

4、手術(shù)治療

對于先天性白內障等器質(zhì)性病變導致的弱視,可能需要通過(guò)白內障摘除等手術(shù)解除形覺(jué)剝奪因素。

弱視治療需家長(cháng)長(cháng)期配合,定期復查并根據視力變化調整方案,同時(shí)保證孩子營(yíng)養均衡,適量補充維生素A和DHA。

申家泉 主任醫師 山東省立醫院
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎緩解期應該如何治療

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎緩解期可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活方式調整、定期監測等方式控制病情。緩解期治療核心在于維持關(guān)節功能、延緩疾病進(jìn)展。

1、藥物治療

緩解期仍需遵醫囑使用抗風(fēng)濕藥,如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、羥氯喹等控制炎癥,疼痛明顯時(shí)可短期使用塞來(lái)昔布等非甾體抗炎藥,生物制劑適用于中重度患者。

2、物理治療

熱敷緩解關(guān)節僵硬,水療改善活動(dòng)度,低頻電刺激減輕疼痛,定制矯形器矯正關(guān)節畸形,需在康復師指導下進(jìn)行針對性訓練。

3、生活方式調整

保持適度有氧運動(dòng)如游泳、騎自行車(chē),避免關(guān)節負重;均衡飲食增加魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)優(yōu)質(zhì)蛋白攝入;戒煙可降低疾病活動(dòng)度;保證充足睡眠調節免疫功能。

4、定期監測

每3-6個(gè)月復查血常規、肝腎功能及炎癥指標,每年進(jìn)行關(guān)節超聲或MRI評估滑膜情況,及時(shí)調整治療方案預防急性發(fā)作。

緩解期患者應避免關(guān)節受涼,用粗柄餐具減輕手指負擔,選擇防滑鞋預防跌倒,長(cháng)期用藥者需定期眼科檢查排除羥氯喹視網(wǎng)膜毒性。

胡乃文 副主任醫師 山東省立醫院
慢性胃炎可以吃涼的嗎

慢性胃炎患者通常不建議吃涼的,涼食可能刺激胃黏膜加重癥狀,但個(gè)體差異較大,少量嘗試無(wú)不適者可酌情選擇。

1、胃黏膜刺激

低溫食物會(huì )導致胃黏膜血管收縮,可能誘發(fā)胃痙攣或疼痛,急性發(fā)作期需嚴格避免。

2、消化功能影響

涼食延緩胃排空速度,增加胃酸分泌時(shí)間,可能引發(fā)反酸、噯氣等消化不良癥狀。

3、菌群失衡風(fēng)險

未經(jīng)加熱的食物可能攜帶致病菌,胃炎患者胃酸屏障功能減弱,易繼發(fā)感染性胃腸炎。

4、個(gè)體耐受差異

部分緩解期患者進(jìn)食溫涼食物無(wú)不適,可少量食用室溫保存的酸奶等發(fā)酵乳制品。

建議選擇溫熱軟爛食物為主,避免空腹食用冷藏食品,發(fā)作期可遵醫囑使用鋁碳酸鎂、瑞巴派特、復方谷氨酰胺等胃黏膜保護劑。

黃玉紅 主任醫師 中國醫科大學(xué)附屬第一醫院
腳上長(cháng)了很多的雞眼怎么去掉

腳上雞眼可通過(guò)冷凍治療、藥物腐蝕、激光治療、手術(shù)切除等方式去除。雞眼通常由長(cháng)期摩擦壓迫、足部畸形、穿鞋不當、行走姿勢異常等原因引起。

1、冷凍治療

采用液氮冷凍使雞眼組織壞死脫落,適用于表面較淺的雞眼,治療后需保持創(chuàng )面干燥。

2、藥物腐蝕

可使用含水楊酸、乳酸成分的雞眼貼或藥膏軟化角質(zhì),常見(jiàn)藥物有水楊酸苯酚貼膏、水楊酸軟膏、尿素軟膏。

3、激光治療

二氧化碳激光可精準氣化雞眼組織,創(chuàng )面較小,適合反復發(fā)作或位置特殊的雞眼。

4、手術(shù)切除

對頑固性雞眼可在局麻下完整切除,需注意術(shù)后避免感染,必要時(shí)進(jìn)行病理檢查。

日常應選擇寬松透氣的鞋子,使用減壓鞋墊減少摩擦,避免自行用銳器修剪雞眼。若雞眼反復發(fā)作或伴有疼痛出血,建議及時(shí)就醫明確是否存在足部結構異常。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
經(jīng)血發(fā)黑量少怎么調理

經(jīng)血發(fā)黑量少可能由內分泌失調、宮寒血瘀、貧血、多囊卵巢綜合征等原因引起,可通過(guò)飲食調理、中藥調理、激素治療、生活方式改善等方式緩解。

1、內分泌失調

長(cháng)期熬夜或壓力過(guò)大可能導致激素紊亂,表現為月經(jīng)周期異常。建議保持規律作息,可遵醫囑使用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、定坤丹等中成藥調節。

2、宮寒血瘀

經(jīng)期受涼或體質(zhì)虛寒易致氣血運行不暢,伴隨痛經(jīng)癥狀。日??捎冒~泡腳,服用艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒、桂枝茯苓膠囊等溫經(jīng)散寒。

3、貧血

缺鐵性貧血可能導致子宮內膜供血不足,常見(jiàn)面色蒼白。需增加紅肉、動(dòng)物肝臟攝入,配合琥珀酸亞鐵片、復方硫酸亞鐵葉酸片、右旋糖酐鐵口服液治療。

4、多囊卵巢綜合征

雄激素過(guò)高會(huì )抑制排卵,伴隨痤瘡多毛。需在醫生指導下使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來(lái)曲唑片、二甲雙胍等藥物調節代謝。

經(jīng)期避免生冷飲食,適量飲用紅糖姜茶,保持腹部保暖,若癥狀持續需完善性激素六項及B超檢查。

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院
康瑞保這個(gè)藥具體該怎么涂抹
疤痕留在皮膚上往往會(huì )比較難看,甚至會(huì )影響到自己的個(gè)人形象,對于這種情況建議要尋找正確的方法來(lái)進(jìn)行治療,尤其是注意做好飲食方面的調整,避免疤痕出現色素沉著(zhù),影響到自己皮膚的美觀(guān),那么康瑞保這個(gè)藥具體該怎么涂抹?康瑞保用法用量:將康瑞保涂在瘢痕部位,每天3-4次,
邁之靈片應該在飯前吃還是飯后吃
一個(gè)人如果有身體上的不適,可能和生活習慣不好有關(guān)系,所以發(fā)現身體不舒服的時(shí)候要在醫生的指導下用藥調理,當然藥物盡量要在規定的時(shí)間內使用比較好,下面來(lái)看看邁之靈片應該在飯前吃還是飯后吃?邁之靈片使用方法是飯后口服。成人每日二次,早、晚各一次,每次一至二片。病情較
舒發(fā)泰藥物相互作用是什么
對于艾滋病很多人們還是比較害怕的,因為該疾病危害比較大,甚至會(huì )危及到生命,該疾病有一定的傳染幾率,主要是通過(guò)性傳播,母嬰傳播和血液傳播的方式,在生活中建議大家要做好預防措施,那么舒發(fā)泰藥物相互作用是什么?舒發(fā)泰藥物相互作用:恩曲他濱和替諾福韋主要通過(guò)腎小球過(guò)濾
瓜子金主治哪種疾病
瓜子金主治咽喉腫痛、咳嗽痰多、跌打損傷、癰腫瘡毒等疾病。瓜子金是一種中藥材,具有清熱解毒、祛痰止咳、活血消腫等功效,主要用于治療上呼吸道感染、支氣管炎、皮膚化膿性感染等疾病。1、咽喉腫痛瓜子金可用于治療風(fēng)熱感冒或肺熱引起的咽喉腫痛。其清熱解毒作用能緩解咽喉黏膜
健腦補腎丸糖尿病患者能吃嗎
糖尿病患者一般不建議自行服用健腦補腎丸。健腦補腎丸含有糖分及可能影響血糖的成分,需在醫生指導下評估使用。健腦補腎丸為中成藥,主要功效為補腎益精、健腦安神,常用于腎虛引起的頭暈耳鳴、失眠健忘等癥狀。其成分包含熟地黃、枸杞子、山藥等藥材,部分輔料可能含糖。糖尿病患
牛黃上清丸有降血壓的作用嗎
牛黃上清丸沒(méi)有直接的降血壓作用。牛黃上清丸是一種中成藥,主要用于清熱解毒、散風(fēng)止痛,適用于頭痛眩暈、目赤耳鳴、咽喉腫痛等癥狀,其成分中的牛黃、黃芩等具有清熱功效,但并非針對高血壓的病理機制設計。牛黃上清丸的適應癥與高血壓的關(guān)聯(lián)性較低。高血壓的治療需要針對血管阻
白菊花與黃菊花的功效區別
白菊花與黃菊花在功效上各有側重,白菊花主要用于清肝明目、疏散風(fēng)熱,黃菊花則更擅長(cháng)清熱解毒、平肝潛陽(yáng)。二者均可用于風(fēng)熱感冒、目赤腫痛等癥狀,但具體應用需根據體質(zhì)和癥狀選擇。一、白菊花功效白菊花性微寒,歸肺、肝經(jīng),具有疏散風(fēng)熱、平肝明目的作用。其富含揮發(fā)油、黃酮類(lèi)
復方感冒靈顆粒的功效與作用
復方感冒靈顆粒具有解熱鎮痛、抗病毒、緩解感冒癥狀的功效,主要用于治療普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流涕、咽痛等癥狀。其主要成分包括對乙酰氨基酚、馬來(lái)酸氯苯那敏、咖啡因、金銀花、野菊花等,通過(guò)多靶點(diǎn)作用緩解感冒不適。1、解熱鎮痛復方感冒靈顆粒中的對
力如太每次吃幾片
肌萎縮側索硬化對大腦的傷害比較大,嚴重的話(huà)病人還會(huì )出現癱瘓的情況,給患者帶來(lái)非常大的痛苦,所以該疾病要早發(fā)現早治療,藥物也要在醫生的建議下使用力如太,該藥物在使用的時(shí)候也要掌握它的基本用量,下面來(lái)看一下力如太每次吃幾片啊?力如太用法用量推薦劑量為每次1片,每日
六味地黃丸有什么作用是什么
六味地黃丸主要有滋陰補腎、改善腰膝酸軟、緩解頭暈耳鳴、治療潮熱盜汗、調理遺精早泄等作用。六味地黃丸是一種中成藥,由熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、牡丹皮等中藥材組成,常用于腎陰虧損引起的多種癥狀。1、滋陰補腎六味地黃丸中的熟地黃、山藥等成分具有滋陰補腎的作用

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