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洗牙雖好,但這4類(lèi)人最好別洗!

健康陪伴者

關(guān)鍵詞:洗牙

聽(tīng)到洗牙兩個(gè)字,有些人已經(jīng)開(kāi)始牙酸了,仿佛那嗡嗡的儀器聲就在耳邊回蕩。但您知道嗎?洗牙其實(shí)就像給牙齒做一次深度SPA,只不過(guò)有些人可能不適合這個(gè)項目。

一、牙齦正在發(fā)炎的朋友

1.急性牙齦炎時(shí)期,牙齦紅腫得像個(gè)小饅頭,這時(shí)候去洗牙可能會(huì )讓炎癥加重。建議先消炎治療,等紅腫消退后再考慮。

2.牙齦出血嚴重的情況下,洗牙過(guò)程可能會(huì )造成更多出血??梢韵仁褂密浢浪⒑脱谰€(xiàn)改善口腔衛生。

二、心臟不太好的特殊人群

1.安裝過(guò)心臟支架或人工瓣膜的人,洗牙前最好先咨詢(xún)醫生??谇患毦锌赡芡ㄟ^(guò)血液循環(huán)影響心臟。

2.有感染性心內膜炎病史的患者要特別注意,可能需要提前服用抗生素預防感染。

三、孕期特殊階段的準媽媽

1.懷孕前三個(gè)月是胎兒發(fā)育關(guān)鍵期,洗牙可能引起不適反應。建議推遲到孕中期比較穩妥。

2.臨近預產(chǎn)期的準媽媽也不適合,平躺在牙科椅上可能會(huì )讓身體不舒服。

四、血液相關(guān)疾病患者

1.凝血功能障礙的朋友要格外小心,洗牙可能導致出血不止。

2.白血病等血液病患者免疫力較低,洗牙可能增加感染風(fēng)險。

牙齒健康確實(shí)很重要,但也要根據自身情況選擇合適的護理方式。如果屬于以上幾種情況,不妨先和牙醫聊聊,找到最適合自己的口腔護理方案。一口好牙不僅能讓您吃嘛嘛香,還能為顏值加分不少呢!

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如何訓練寶寶側臥平躺

訓練寶寶側臥平躺可通過(guò)調整睡姿、輔助工具、親子互動(dòng)、循序漸進(jìn)等方式實(shí)現,需結合寶寶發(fā)育階段選擇合適方法。

1、調整睡姿

家長(cháng)可在寶寶清醒時(shí)輕輕將其翻至側臥位,用卷巾墊于后背輔助固定,每次維持數分鐘,每日重復進(jìn)行。

2、輔助工具

選擇中間凹陷的嬰兒枕或側睡墊,幫助寶寶保持側臥姿勢,注意選擇透氣材質(zhì)并避免遮擋口鼻。

3、親子互動(dòng)

在寶寶側臥時(shí)用玩具或聲音引導其轉頭,家長(cháng)需全程監護避免窒息,通過(guò)游戲方式延長(cháng)側臥時(shí)間。

4、循序漸進(jìn)

從每日2-3次短時(shí)側臥開(kāi)始,隨月齡增長(cháng)逐漸延長(cháng)時(shí)間,避免強制固定體位引起寶寶抗拒。

訓練過(guò)程中注意觀(guān)察寶寶反應,出現哭鬧需立即停止,3個(gè)月以下嬰兒以仰臥為主,側臥訓練建議在4月齡后開(kāi)展。

張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
頭部斑禿是什么原因引起的呢

頭部斑禿可能由遺傳因素、精神壓力、自身免疫疾病、局部感染等原因引起,可通過(guò)藥物治療、物理治療、心理干預、手術(shù)治療等方式改善。

一、遺傳因素

部分斑禿患者有家族史,遺傳易感性可能導致毛囊免疫異常。治療以局部免疫調節為主,如外用米諾地爾酊、鹽酸氮芥酊或口服環(huán)孢素軟膠囊。

二、精神壓力

長(cháng)期焦慮、緊張可能誘發(fā)或加重斑禿。需通過(guò)心理疏導、規律作息緩解壓力,一般無(wú)須用藥,嚴重時(shí)可短期使用谷維素片或安神補腦液輔助調節。

三、自身免疫疾病

斑禿常與甲狀腺疾病、白癜風(fēng)等自身免疫病相關(guān),免疫系統攻擊毛囊導致脫發(fā)。需治療原發(fā)病,局部可用糖皮質(zhì)激素如鹵米松乳膏,或口服潑尼松片控制炎癥。

四、局部感染

頭皮真菌或細菌感染可能破壞毛囊環(huán)境,引發(fā)斑禿。應進(jìn)行抗感染治療,如外用酮康唑洗劑、莫匹羅星軟膏,嚴重時(shí)口服伊曲康唑膠囊。

日常需保持頭皮清潔,避免過(guò)度搔抓,均衡攝入蛋白質(zhì)與維生素,若脫發(fā)范圍擴大或伴隨其他癥狀應及時(shí)就醫。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
手指一用力手肘關(guān)節痛該怎么辦

手指用力時(shí)手肘關(guān)節痛可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、康復訓練等方式緩解。該癥狀通常由肌肉勞損、肌腱炎、網(wǎng)球肘、骨關(guān)節炎等原因引起。

1、休息制動(dòng)

減少手部及肘關(guān)節活動(dòng),避免提重物或重復抓握動(dòng)作,必要時(shí)使用護肘固定關(guān)節2-3周。

2、冷敷熱敷

急性疼痛期用冰袋冷敷15分鐘緩解腫脹,48小時(shí)后改用熱毛巾溫敷促進(jìn)血液循環(huán)。

3、藥物治療

可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、塞來(lái)昔布膠囊等藥物,需警惕胃腸道不良反應。

4、康復訓練

疼痛緩解后進(jìn)行前臂伸肌牽拉訓練,使用彈力帶做腕關(guān)節屈伸練習,逐步恢復關(guān)節活動(dòng)度。

日常應保持正確用手姿勢,避免單側肢體過(guò)度負荷,若持續疼痛超過(guò)兩周或出現關(guān)節變形需及時(shí)就診。

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
冠心病高血壓腦動(dòng)脈硬化基于一身怎么治療

冠心病、高血壓、腦動(dòng)脈硬化并存時(shí)需采取綜合治療,主要包括生活方式干預、藥物治療、血壓管理及定期監測。

1、生活方式干預

控制鈉鹽攝入每日不超過(guò)5克,增加蔬菜水果及全谷物攝入;每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng);戒煙限酒,保持體重指數低于24。

2、降壓治療

常用降壓藥物包括氨氯地平、纈沙坦、美托洛爾等,需將血壓控制在130/80mmHg以下;可能與血管內皮損傷、腎素分泌異常有關(guān),常伴頭暈、心悸等癥狀。

3、抗動(dòng)脈硬化

使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀調節血脂,阿司匹林抗血小板聚集;與脂質(zhì)沉積、炎癥反應相關(guān),可能出現間歇性跛行、記憶力減退等癥狀。

4、心臟保護

硝酸異山梨酯改善心肌供血,比索洛爾降低心肌耗氧;需定期復查心電圖、頸動(dòng)脈超聲等,警惕心絞痛或腦缺血發(fā)作。

建議每日監測血壓心率,低脂低糖飲食配合適度運動(dòng),嚴格遵醫囑調整用藥方案,每3個(gè)月復查血脂血糖等指標。

郝盼盼 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
女人全身關(guān)節痛是怎么回事

女性全身關(guān)節痛可能由激素波動(dòng)、過(guò)度勞累、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等原因引起,可通過(guò)熱敷理療、調整作息、藥物干預、免疫調節等方式緩解。

1、激素波動(dòng)

圍絕經(jīng)期雌激素水平下降可能導致關(guān)節滑液減少,表現為晨僵和彌漫性疼痛。建議保持適度運動(dòng),補充鈣質(zhì)和維生素D,疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊或鹽酸氨基葡萄糖片。

2、過(guò)度勞累

長(cháng)期負重或姿勢不良會(huì )造成肌肉韌帶勞損,引發(fā)廣泛性酸痛??赏ㄟ^(guò)局部熱敷、減少負重活動(dòng)緩解,必要時(shí)使用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸鈉乳膏等外用藥物。

3、骨關(guān)節炎

可能與關(guān)節退變、肥胖等因素有關(guān),通常表現為負重關(guān)節壓痛和活動(dòng)受限??勺襻t囑口服硫酸軟骨素片、洛索洛芬鈉片,配合關(guān)節腔注射玻璃酸鈉。

4、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎

與自身免疫異常相關(guān),常見(jiàn)對稱(chēng)性小關(guān)節腫痛伴晨僵。需使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等抗風(fēng)濕藥,生物制劑如阿達木單抗注射液可用于中重度患者。

日常注意關(guān)節保暖,避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢,均衡攝入富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)和堅果,疼痛持續加重需及時(shí)風(fēng)濕免疫科就診。

申劍 主任醫師 北京醫院
剖腹產(chǎn)后小便刺痛

剖腹產(chǎn)后小便刺痛可能與尿路感染、導尿管刺激、會(huì )陰傷口牽拉、膀胱功能未完全恢復等因素有關(guān),可通過(guò)抗感染治療、局部護理、溫水坐浴等方式緩解。

1、尿路感染

剖腹產(chǎn)后免疫力下降易引發(fā)尿路感染,表現為排尿灼熱感、尿頻尿急。需進(jìn)行尿常規檢查,確診后可遵醫囑使用頭孢克肟、左氧氟沙星、磷霉素氨丁三醇等抗生素。

2、導尿管刺激

術(shù)中留置導尿管可能損傷尿道黏膜,導致排尿刺痛。通常2-3天自行緩解,期間建議多飲水沖刷尿道,必要時(shí)使用鹽酸坦索羅辛緩解尿道痙攣。

3、傷口牽拉

會(huì )陰側切或撕裂傷口在排尿時(shí)受牽拉產(chǎn)生刺痛,可用溫水沖洗會(huì )陰部減輕不適,選擇布洛芬等鎮痛藥物需在醫生指導下使用。

4、膀胱功能異常

麻醉及手術(shù)創(chuàng )傷可能導致暫時(shí)性膀胱肌麻痹,表現為排尿困難伴刺痛??赏ㄟ^(guò)熱敷下腹部、聽(tīng)流水聲誘導排尿,嚴重者需間歇導尿。

建議每日飲水超過(guò)2000毫升,保持會(huì )陰清潔干燥,若出現發(fā)熱或血尿需立即就醫。哺乳期用藥需嚴格遵循醫囑,避免自行服用抗生素。

李艷芳 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院
喝酒后第二天拉肚子是怎么了

喝酒后第二天拉肚子可能與酒精刺激胃腸黏膜、飲食不當、腸易激綜合征、慢性腸炎等因素有關(guān),可通過(guò)調整飲食、補充水分、藥物治療等方式緩解。

1. 酒精刺激

酒精直接刺激胃腸黏膜導致滲透壓改變,引發(fā)腹瀉。建議暫停飲酒,選擇米湯、粥類(lèi)等清淡飲食,必要時(shí)可遵醫囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、洛哌丁胺等藥物。

2. 飲食不當

飲酒時(shí)攝入高脂或辛辣食物加重消化負擔。需避免油膩食物,少量多餐,可補充口服補液鹽預防脫水,嚴重時(shí)可使用消旋卡多曲顆粒緩解癥狀。

3. 腸易激綜合征

酒精可能誘發(fā)腸道功能紊亂,表現為腹痛伴腹瀉。此類(lèi)患者需避免酒精及冷食刺激,可遵醫囑服用匹維溴銨片、復方谷氨酰胺腸溶膠囊、地衣芽孢桿菌活菌膠囊調節腸道功能。

4. 慢性腸炎

原有腸道炎癥在酒精刺激下加重,可能出現黏液便或血便。需進(jìn)行腸鏡檢查確診,治療需用美沙拉嗪腸溶片、枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊、諾氟沙星等藥物控制炎癥。

腹瀉期間注意補充電解質(zhì),避免乳制品及高纖維食物,若癥狀持續超過(guò)48小時(shí)或出現發(fā)熱、便血等情況需及時(shí)消化科就診。

黃玉紅 主任醫師 中國醫科大學(xué)附屬第一醫院
頭疼劇烈額頭長(cháng)小水泡眼部疼怎么辦

頭疼劇烈額頭長(cháng)小水泡眼部疼可能由帶狀皰疹、三叉神經(jīng)痛、偏頭痛、眼部感染等原因引起,可通過(guò)抗病毒治療、鎮痛藥物、神經(jīng)阻滯、局部護理等方式緩解。

1、帶狀皰疹

水痘-帶狀皰疹病毒再激活導致神經(jīng)節炎癥,表現為單側簇集水泡伴神經(jīng)痛??勺襻t囑使用阿昔洛韋片、泛昔洛韋膠囊等抗病毒藥物,配合加巴噴丁膠囊緩解神經(jīng)痛。

2、三叉神經(jīng)痛

血管壓迫或神經(jīng)脫髓鞘引發(fā)陣發(fā)性電擊樣疼痛,可能誤認為皮膚病變??R西平片為首選藥物,嚴重者需顯微血管減壓術(shù)治療。

3、偏頭痛

血管舒縮功能障礙導致搏動(dòng)性頭痛,可能伴隨畏光流淚。布洛芬緩釋膠囊可緩解輕中度發(fā)作,佐米曲普坦鼻噴霧劑適用于急性期治療。

4、眼部感染

瞼腺炎或角膜炎可能放射至額部,需排查結膜充血等體征。氧氟沙星滴眼液適用于細菌感染,更昔洛韋眼用凝膠治療病毒性角膜炎。

避免抓撓水泡防止繼發(fā)感染,冷敷可暫時(shí)緩解疼痛,若出現視力模糊或發(fā)熱需立即就醫。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
皮膚癢抓的時(shí)候起紅疙瘩擠破有水

皮膚瘙癢抓撓后出現紅色疙瘩,擠壓有液體滲出,屬于皮膚過(guò)敏或炎癥反應的常見(jiàn)表現,發(fā)展過(guò)程包括早期紅斑丘疹、進(jìn)展期水皰滲出、慢性期皮膚增厚。

一、早期表現

皮膚接觸過(guò)敏原或機械刺激后出現暫時(shí)性紅斑和細小丘疹,伴隨輕微瘙癢感。

二、進(jìn)展期表現

持續搔抓導致表皮破損,真皮層組織液滲出形成水皰,可能繼發(fā)細菌感染出現膿液。

三、終末期表現

長(cháng)期反復發(fā)作會(huì )導致皮膚苔蘚樣變,表現為皮膚增厚、色素沉著(zhù)伴有持續性瘙癢。

日常需保持皮膚清潔干燥,避免搔抓刺激,穿著(zhù)透氣棉質(zhì)衣物,癥狀持續應至皮膚科就診明確診斷。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
為什么腳趾甲會(huì )發(fā)黑

腳趾甲發(fā)黑可能由外傷、真菌感染、黑色素沉積、甲下出血等原因引起,可通過(guò)局部護理、抗真菌治療、激光祛除、手術(shù)拔甲等方式改善。

1、外傷:

擠壓或碰撞導致甲床毛細血管破裂出血,形成淤血性發(fā)黑。避免穿窄鞋,損傷嚴重時(shí)需就醫清除積血。

2、真菌感染:

甲癬可能引發(fā)甲板增厚變色,伴隨甲屑脫落??勺襻t囑使用鹽酸特比萘芬乳膏、環(huán)吡酮胺搽劑、聯(lián)苯芐唑溶液等抗真菌藥物。

3、黑色素沉積:

甲母痣或甲黑線(xiàn)可能造成局部色素沉著(zhù)。良性病變無(wú)須處理,若短期內面積擴大需排查黑色素瘤可能。

4、甲下出血:

心血管疾病或凝血功能障礙可能導致自發(fā)性出血。伴隨甲板分離時(shí)需排查血小板減少等系統性疾病。

保持足部干燥清潔,避免指甲修剪過(guò)短,出現持續發(fā)黑伴疼痛應及時(shí)進(jìn)行皮膚鏡或病理檢查。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
曲萊用法用量是多少?說(shuō)明書(shū)是什么
癲癇病屬于一種頑固性疾病,治療的周期相對漫長(cháng),而且治療的過(guò)程也是比較復雜的,容易反反復復的發(fā)作,對于患者身體的傷害相對較大,建議患者多了解一些相關(guān)的知識,注意具體的用藥方法,那么曲萊用法用量是多少?說(shuō)明書(shū)是什么?曲萊用法用量:曲萊適合于單獨或與其它的抗癲癇藥聯(lián)
抗病毒口服液風(fēng)寒感冒可以吃嗎
抗病毒口服液一般不建議用于風(fēng)寒感冒。風(fēng)寒感冒多由外感風(fēng)寒引起,抗病毒口服液主要用于風(fēng)熱感冒或病毒性感冒??共《究诜旱某煞侄酁榍鍩峤舛绢?lèi)中藥,如板藍根、連翹等,這類(lèi)藥物性味偏寒涼,適用于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、咽喉腫痛等癥狀。風(fēng)寒感冒患者通常表現為惡寒重、發(fā)熱輕、
佰莫亭吃后有不良反應嗎?副作用嚴重嗎
在生活中很多的朋友們可能會(huì )出現月經(jīng)紊亂的情況,這對于自己的健康有很大的影響,平時(shí)也要注意具體的用藥方法,了解一下藥物的用藥副作用,做到科學(xué)用藥減少副作用對自身的傷害,那么佰莫亭吃后有不良反應嗎?副作用嚴重嗎?大家在用藥的時(shí)候要了解一下藥物的用藥不良反應,做到科
黃精怎么泡水喝才有功效呢
黃精泡水喝時(shí)需切片或打粉后沸水沖泡,搭配枸杞或紅棗可增強補益效果。黃精具有補氣養陰、健脾潤肺等功效,正確泡制方法主要有切片燜泡、研磨沖服、配伍煎煮、隔水燉煮、季節調整五種方式。一、切片燜泡將干燥黃精切成薄片,取5-10克放入杯中,加入沸水后加蓋燜泡20分鐘。黃
漆姑草的禁忌人群有哪些
漆姑草的禁忌人群主要包括孕婦、過(guò)敏體質(zhì)者、脾胃虛寒者、低血壓患者以及肝腎功能不全者。漆姑草具有清熱解毒、消腫散結等功效,但部分人群使用后可能出現不良反應或加重原有病情。1、孕婦漆姑草性寒涼且可能含有刺激子宮收縮的成分,孕婦服用后可能增加流產(chǎn)或早產(chǎn)風(fēng)險。孕期女性
生菜的營(yíng)養價(jià)值與功效是什么
生菜富含維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維,具有促進(jìn)消化、輔助控糖、保護視力等功效。生菜的營(yíng)養價(jià)值與功效主要有水分含量高、維生素K豐富、低熱量高纖維、含抗氧化物質(zhì)、鉀元素充足等。1、水分含量高生菜含水量超過(guò)95%,食用后能快速補充體液,適合運動(dòng)后或高溫環(huán)境下補水。其高水
五加皮的功效與作用及禁忌
五加皮具有祛風(fēng)濕、補肝腎、強筋骨等功效,主要用于風(fēng)濕痹痛、筋骨痿軟、體虛乏力等癥狀,但陰虛火旺者慎用。五加皮的功效與作用主要有祛風(fēng)除濕、補益肝腎、強筋健骨、利水消腫、活血通絡(luò ),禁忌包括孕婦禁用、過(guò)敏體質(zhì)慎用、不宜過(guò)量服用等。1、祛風(fēng)除濕五加皮能祛除體內風(fēng)濕邪氣
菟絲子泡水喝的功效是什么
菟絲子泡水喝具有補腎益精、養肝明目、安胎止瀉等功效。菟絲子是一種常見(jiàn)的中藥材,主要含有黃酮類(lèi)、多糖類(lèi)、生物堿等活性成分,適量泡水飲用有助于改善腎虛腰痛、陽(yáng)痿遺精、目昏耳鳴、胎動(dòng)不安、脾腎虛瀉等癥狀。1、補腎益精菟絲子歸腎經(jīng),其黃酮類(lèi)成分可促進(jìn)性腺功能,改善腎陽(yáng)
使用特威凱需要和其他藥物搭配使用嗎
艾滋病這個(gè)疾病相信大家都不陌生,因為從小到大我們就有接受過(guò)關(guān)于艾滋病的教育宣傳,艾滋病作為一個(gè)幾乎被判定為"絕癥"的疾病,很多人都十分害怕,所以當發(fā)現自己患上艾滋病的時(shí)候,很多人會(huì )產(chǎn)生絕望的念頭,但是隨著(zhù)現在醫療技術(shù)的發(fā)展,有越來(lái)越多的藥物可以用于艾滋疾病的治
奧氮平片是用于精神分裂癥治療嗎
每個(gè)人或許都有自己的任務(wù)需要去完成,每個(gè)人都有自己的責任去承擔壓力和負擔是必不可少的,可是有的人往往超出了自己承受的范圍之內,慢慢的就出現了癲癇的情況,也有可能會(huì )出現精神分裂癥的問(wèn)題,那么奧氮平片是用于精神分裂癥治療嗎?奧氮平片適用于精神分裂癥及其它有嚴重陽(yáng)性

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