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豆腐是骨質(zhì)疏松的“發(fā)物”?注意:不想骨質(zhì)流失,這3物趁早忌口

醫顆葡萄

關(guān)鍵詞:骨質(zhì)疏松

當前,作為一項

救命錢(qián)

的醫?;?,如今在運行中卻存在諸多問(wèn)題。其中,醫保巨額基金結余成為公眾關(guān)注的焦點(diǎn)。據媒體報道稱(chēng),在近日舉行的中國衛生經(jīng)濟學(xué)會(huì )第十六次年會(huì )上,北京市衛生局副局長(cháng)雷海潮透露,到

2012

年底,全國城鎮基本醫療保險累計結余

7644

億元。

在中研普華研究員張祥光看來(lái),其背后是醫保資金管理效率、使用效率存在問(wèn)題。

醫?;鸬慕Y余率過(guò)高更深層次的問(wèn)題在于我國醫保管理制度體制、機制上還存在問(wèn)題,這一方面應該繼續深化改革。

張祥光在接受記者采訪(fǎng)時(shí)認為。

事實(shí)上,醫療保險基金大量結余也引起了國家相關(guān)部門(mén)的關(guān)注,早在

2009

7

月,人力資源和社會(huì )保障部以及財政部也聯(lián)合下發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步加強基本醫療保險基金管理的指導意見(jiàn)》要求,對進(jìn)一步加強基本醫療保險基金管理、強化醫?;鸨O管、提高基金使用效率等方面提出了更高的要求。然而,文件的下發(fā),似乎對基金結余過(guò)多并沒(méi)有起到多大作用。

另?yè)y計數據顯示,從

1999

年至今,除

2010

年外,城鎮基本醫療保險基金結余率都超過(guò)

20%

,最高的

2011

年達到

35%

,而發(fā)達國家通常將結余控制在

10%

以下。

全國城鎮基本醫療保險資金累計結余量大折射出了保障程度低,現行醫保報銷(xiāo)規定低于花費下限標準的‘小病’不予報銷(xiāo)或報銷(xiāo)比例極低。而一旦得了大病,資費的比例遠遠大于醫保報銷(xiāo)的比例。

中商情報網(wǎng)產(chǎn)業(yè)研究院研究員黃晴云在接受記者采訪(fǎng)時(shí)表示。

保險基金結余

大量存在,我們仍需要繼續追問(wèn),大量結余基金花不出去,會(huì )帶來(lái)哪些風(fēng)險呢

?

黃晴云表示,醫?;鹬邪素斦度?,資金沉淀意味著(zhù)公共財政資源的嚴重浪費。一方面,由于對醫?;鸬氖褂么嬖谌狈^系統的監管,醫?;鸾Y余過(guò)高反而可能激發(fā)出挪用等尋租行為。另一方面,為避免發(fā)生風(fēng)險,醫保資金是不用于投資,但長(cháng)期處于

休眠

狀態(tài)的醫保資金會(huì )因為通貨膨脹等因素的影響而出現購買(mǎi)力下降的風(fēng)險。

與此同時(shí),黃晴云強調,雖然近年來(lái)中央政府和各地方政府積極對醫療保障體系進(jìn)行整改和優(yōu)化,但是看病難,看病貴的問(wèn)題依然存在,這一矛盾也折射出了醫保資金管理的效率問(wèn)題,同時(shí)也說(shuō)明醫療改革還有很大空間。

張祥光建議,當前醫療保障制度需要轉變理念,減少結余,提高報銷(xiāo)比例。此外,應該提高基金統籌管理層級,做大風(fēng)險池。具體而言,目前農村醫保和城鎮居民醫保,無(wú)論是門(mén)診、住院還是大病報銷(xiāo)比例最高都沒(méi)有超過(guò)

65%

,這部分人員有提高報銷(xiāo)比例的較大空間,政府應該擔負起醫保的主要責任。

總之,加大醫保體制改革,較大幅度提高醫療保障水平是提高醫?;鹄寐?、降低結余率的治本之策。

張祥光認為。

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邵英 主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
頑固肥胖如何才能快速減肥

頑固肥胖可通過(guò)飲食調整、運動(dòng)干預、藥物治療、代謝手術(shù)等方式減重。肥胖通常與遺傳因素、不良生活習慣、內分泌紊亂、藥物副作用等原因相關(guān)。

1、飲食調整

減少高熱量食物攝入,增加蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白比例,采用地中海飲食或限時(shí)進(jìn)食模式,避免夜間進(jìn)食。

2、運動(dòng)干預

每周進(jìn)行150分鐘以上有氧運動(dòng)結合抗阻訓練,HIIT高強度間歇訓練對內臟脂肪消耗效果顯著(zhù),建議從低強度逐步進(jìn)階。

3、藥物治療

奧利司他膠囊可抑制脂肪吸收,利拉魯肽注射液調節食欲中樞,二甲雙胍片改善胰島素抵抗,需嚴格遵醫囑使用。

4、代謝手術(shù)

袖狀胃切除術(shù)和胃旁路術(shù)適用于BMI超過(guò)32.5合并代謝疾病患者,術(shù)后需終身營(yíng)養監測,可能與維生素缺乏等并發(fā)癥有關(guān)。

建立長(cháng)期體重管理計劃,定期監測體脂率等指標,避免極端減肥方式,睡眠充足有助于 leptin 激素正常分泌。

朱明煒 主任醫師 北京醫院
治療咳嗽可以選取什么穴位

治療咳嗽可選取天突穴、肺俞穴、列缺穴、尺澤穴等穴位進(jìn)行按摩或針灸刺激。

1、天突穴

位于胸骨上窩中央,主治咳嗽氣喘,按摩時(shí)用指腹輕柔按壓。

2、肺俞穴

位于第三胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸,可宣肺止咳,建議配合艾灸。

3、列缺穴

前臂橈側腕橫紋上1.5寸,主治外感咳嗽,可用拇指點(diǎn)按。

4、尺澤穴

肘橫紋中肱二頭肌腱橈側凹陷處,對肺熱咳嗽有效,可配合刮痧。

穴位刺激需由專(zhuān)業(yè)醫師操作,咳嗽持續超過(guò)兩周或伴隨發(fā)熱咯血等癥狀應及時(shí)就醫。

馬曉斌 主任醫師 山東省立醫院
治療風(fēng)濕病的中成藥都有哪些

治療風(fēng)濕病的中成藥主要有雷公藤多苷片、白芍總苷膠囊、正清風(fēng)痛寧片、痹祺膠囊等。風(fēng)濕病屬于中醫痹癥范疇,多由風(fēng)寒濕邪侵襲、氣血運行不暢所致,需在醫生辨證后選擇合適藥物。

1、雷公藤多苷片

含雷公藤提取物,具有抗炎免疫調節作用,適用于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎活動(dòng)期??赡艹霈F胃腸不適或月經(jīng)紊亂,肝腎異常者慎用。

2、白芍總苷膠囊

提取自白芍的有效成分,能調節免疫功能,改善關(guān)節腫痛。常見(jiàn)不良反應為輕度腹瀉,孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者禁用。

3、正清風(fēng)痛寧片

由青風(fēng)藤、白芍等組成,祛風(fēng)除濕兼活血止痛。服藥期間需監測血常規,避免與免疫抑制劑聯(lián)用。

4、痹祺膠囊

含馬錢(qián)子、全蝎等成分,通絡(luò )止痛效果顯著(zhù)。心臟病患者慎用,不可長(cháng)期過(guò)量服用。

風(fēng)濕病患者需注意關(guān)節保暖,可配合艾灸、拔罐等中醫外治法,急性發(fā)作期建議盡早就醫評估病情。

胡乃文 副主任醫師 山東省立醫院
早泄,陽(yáng)痿做手術(shù)要多少錢(qián)

早泄和陽(yáng)痿的手術(shù)治療一般需要5000元到30000元,實(shí)際費用受到手術(shù)方式、醫院等級、麻醉類(lèi)型、術(shù)后恢復等多種因素的影響。

1、手術(shù)方式:

早泄可選擇陰莖背神經(jīng)選擇性切斷術(shù),陽(yáng)痿常用陰莖假體植入術(shù),不同術(shù)式價(jià)格差異較大。

2、醫院等級:

三甲醫院收費高于二級醫院,私立專(zhuān)科醫院費用可能更高但包含附加服務(wù)。

3、麻醉類(lèi)型:

局部麻醉費用較低,全身麻醉或椎管內麻醉會(huì )增加2000-5000元成本。

4、術(shù)后恢復:

住院天數影響總費用,常規術(shù)后需觀(guān)察3-5天,并發(fā)癥處理會(huì )延長(cháng)住院時(shí)間。

建議術(shù)前詳細咨詢(xún)醫保報銷(xiāo)政策,部分治療項目可能納入特殊病種補助范圍,術(shù)后需配合心理疏導和康復訓練。

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
牛皮癬疾病的預防工作有哪些

牛皮癬的預防方法有避免皮膚損傷、控制感染風(fēng)險、減少精神壓力、保持健康體重。

1、避免皮膚損傷

外傷或摩擦可能誘發(fā)牛皮癬,日常需注意保護皮膚,避免抓撓或使用刺激性清潔產(chǎn)品。

2、控制感染風(fēng)險

鏈球菌感染與牛皮癬發(fā)作相關(guān),出現咽炎等感染癥狀時(shí)應及時(shí)治療,兒童需特別注意呼吸道感染預防。

3、減少精神壓力

焦慮抑郁可能加重病情,可通過(guò)正念冥想等減壓方式調節情緒,必要時(shí)尋求心理醫生幫助。

4、保持健康體重

肥胖會(huì )加劇炎癥反應,建議通過(guò)均衡飲食和規律運動(dòng)維持BMI在正常范圍,避免高糖高脂飲食。

牛皮癬患者應戒煙限酒,冬季注意皮膚保濕,選擇寬松棉質(zhì)衣物,定期隨訪(fǎng)監測病情變化。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
耳朵里面癢感覺(jué)有蟲(chóng)子怎么回事

耳朵里面癢感覺(jué)有蟲(chóng)子可能由外耳道異物、外耳道炎、真菌性外耳道炎、神經(jīng)性瘙癢等原因引起,可通過(guò)清理異物、抗感染治療、抗真菌治療、局部止癢等方式緩解。

1、外耳道異物

昆蟲(chóng)或微小異物進(jìn)入外耳道可能導致瘙癢感,伴隨異物移動(dòng)感。建議就醫由醫生用專(zhuān)業(yè)器械取出,避免自行掏挖損傷耳道??勺襻t囑使用氧氟沙星滴耳液預防感染。

2、外耳道炎

細菌感染引發(fā)炎癥時(shí)會(huì )出現瘙癢伴疼痛,可能與掏耳損傷或進(jìn)水有關(guān)。表現為耳道紅腫滲出,需使用左氧氟沙星滴耳液抗感染,嚴重時(shí)口服頭孢克洛。

3、真菌性外耳道炎

耳道潮濕環(huán)境易滋生真菌,典型癥狀為頑固性瘙癢伴白色分泌物。確診需顯微鏡檢查,治療選用克霉唑滴耳液,保持耳道干燥有助于恢復。

4、神經(jīng)性瘙癢

焦慮或皮膚敏感可能引起主觀(guān)蟲(chóng)爬感,耳道檢查無(wú)異常??蓢L試轉移注意力,嚴重時(shí)短期使用氫化可的松軟膏緩解癥狀,但需排除器質(zhì)性疾病。

避免頻繁掏耳,游泳時(shí)使用耳塞防護,若瘙癢持續超過(guò)3天或出現聽(tīng)力下降、流膿等癥狀應及時(shí)就診耳鼻喉科。

朱明煒 主任醫師 北京醫院
排卵試紙測不到強陽(yáng)咋回事

排卵試紙測不到強陽(yáng)可能由操作不當、激素水平異常、多囊卵巢綜合征、卵巢功能減退等原因引起,可通過(guò)調整檢測時(shí)間、藥物調理、生活方式干預等方式改善。

1、操作不當

檢測前大量飲水或未按說(shuō)明書(shū)操作會(huì )導致試紙靈敏度下降。建議使用晨尿檢測,避免檢測前2小時(shí)飲水,重復進(jìn)行測試時(shí)需使用同一品牌試紙。

2、激素水平異常

壓力過(guò)大或過(guò)度節食可能導致促黃體生成素分泌不足。保持規律作息,適量補充維生素E和鋅元素,必要時(shí)遵醫囑使用枸櫞酸氯米芬片調節激素。

3、多囊卵巢綜合征

可能與胰島素抵抗、遺傳等因素有關(guān),通常表現為月經(jīng)稀發(fā)、痤瘡等癥狀。建議控制體重,遵醫囑使用二甲雙胍或來(lái)曲唑片調節排卵功能。

4、卵巢功能減退

可能與年齡增長(cháng)、自身免疫疾病等因素有關(guān),常伴隨潮熱、經(jīng)量減少等癥狀??勺襻t囑使用戊酸雌二醇片聯(lián)合黃體酮膠囊進(jìn)行激素替代治療。

備孕期間建議記錄基礎體溫變化,配合B超監測卵泡發(fā)育,避免過(guò)度依賴(lài)試紙結果。適當增加豆制品、堅果類(lèi)食物攝入有助于維持激素平衡。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
中學(xué)生減肥一周瘦10斤可能嗎

中學(xué)生一周瘦10斤屬于極端減重,可能對健康造成嚴重危害??焖贉p重通常由過(guò)度節食、高強度運動(dòng)、水分流失、代謝紊亂等原因引起。

1、過(guò)度節食

極端限制熱量攝入會(huì )導致?tīng)I養不良,可能引發(fā)低血糖、頭暈乏力等癥狀。建議家長(cháng)監督孩子保持均衡飲食,避免完全斷食或單一飲食。

2、高強度運動(dòng)

短時(shí)間內過(guò)量運動(dòng)會(huì )增加關(guān)節損傷風(fēng)險,可能出現肌肉溶解或運動(dòng)損傷。家長(cháng)需幫助孩子制定合理運動(dòng)計劃,逐步增加運動(dòng)強度。

3、水分流失

通過(guò)利尿劑或桑拿等方式減重主要流失的是水分,可能導致電解質(zhì)紊亂。這種情況減去的體重會(huì )快速反彈,不建議采用此類(lèi)方法。

4、代謝紊亂

青春期快速減重可能影響生長(cháng)發(fā)育,導致內分泌失調等問(wèn)題。若出現月經(jīng)紊亂、脫發(fā)等癥狀應及時(shí)就醫,醫生可能開(kāi)具維生素補充劑或進(jìn)行激素調節。

中學(xué)生減肥應以每月減重不超過(guò)體重的5%為目標,通過(guò)合理飲食搭配適量運動(dòng),保證營(yíng)養均衡和充足睡眠,必要時(shí)可咨詢(xún)營(yíng)養師制定個(gè)性化方案。

朱明煒 主任醫師 北京醫院
左右睪丸大小不一是什么原因

左右睪丸大小不一可能由生理性差異、精索靜脈曲張、睪丸炎、睪丸腫瘤等原因引起,輕微差異多為正?,F象,顯著(zhù)不對稱(chēng)需就醫排查。

1. 生理性差異

約85%男性存在睪丸輕微不對稱(chēng),右側通常略大,與血液循環(huán)、發(fā)育差異有關(guān),無(wú)須治療。

2. 精索靜脈曲張

左側多發(fā),可能導致睪丸萎縮,表現為患側陰囊墜脹、靜脈團塊,可通過(guò)陰囊托帶緩解或行精索靜脈高位結扎術(shù)。

3. 睪丸炎

病毒或細菌感染引發(fā)睪丸腫脹疼痛,伴隨發(fā)熱,需用頭孢曲松、左氧氟沙星等抗生素或抗病毒藥物,急性期冷敷緩解。

4. 睪丸腫瘤

無(wú)痛性腫大是典型表現,需通過(guò)腫瘤切除術(shù)治療,可能與隱睪、遺傳因素相關(guān),確診需結合超聲和腫瘤標志物檢查。

日常避免久坐壓迫,穿著(zhù)寬松內褲,若短期內大小差異明顯增大或伴隨疼痛、硬結,應及時(shí)至泌尿外科就診。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
補金膠囊治療肺氣腫嗎 怎么服用
肺氣腫是一種比較常見(jiàn)的不良癥狀,往往會(huì )給患者的生活質(zhì)量帶來(lái)了很大的傷害,容易引起肺大皰等等并發(fā)癥的出現,傷害了患者的身體健康。那么,補金膠囊治療肺氣腫嗎?補金膠囊怎么服用?下面了解一下吧!補金膠囊在臨床上是可以用于治療肺氣腫的。而補金膠囊口服,一次5-6粒,一
雷帕鳴做過(guò)腎移植的人可以用嗎
腎移植是一種比較大的手術(shù),做這樣的手術(shù)需要到正規大型的醫院去,在手術(shù)過(guò)后患者還需要使用一些藥物來(lái)調理身體,這樣才能更好的恢復,接下來(lái)我們來(lái)看一下雷帕鳴做過(guò)腎移植的人可以用嗎?雷帕鳴適應癥:適用于接受腎移植的患者,預防器官排斥建議與環(huán)孢素和皮質(zhì)類(lèi)固醇類(lèi)聯(lián)合使用。
達霏欣用于斑禿能否跟其他藥物同時(shí)使用
男性發(fā)生了斑禿這種癥狀,對于患者的個(gè)人形象來(lái)說(shuō),往往是比較大的傷害,尤其是對于年輕的患者,往往容易造成心理傷害,甚至是心理障礙,所以建議患者有必要積極尋求治療,那么,達霏欣用于斑禿能否跟其他藥物同時(shí)使用?下面讓我們了解一下吧!根據達霏欣的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定
博樂(lè )欣不良反應有哪些?副作用臨床多嗎
如今患上抑郁癥的患者越來(lái)越多,該疾病已經(jīng)嚴重的困擾了患者的心理健康治療,該疾病的話(huà)我們要了解一下疾病的相關(guān)知識,尤其是要注意平時(shí)科學(xué)的安排自己的日常生活和飲食建議,要做好調理工作,減少不良反應發(fā)生的幾率,那么博樂(lè )欣不良反應有哪些?副作用臨床多嗎?博樂(lè )欣不良反應
諾欣妥吃多了怎么辦
每一個(gè)患者應該都清楚,無(wú)論是哪一種藥物都是需要按時(shí)按量的進(jìn)行服用的,只有這樣藥物的藥效才能充分發(fā)揮,如果過(guò)多或過(guò)少服用藥物的話(huà),那么都是有可能給身體健康造成影響的,下面我們來(lái)看一看諾欣妥吃多了怎么辦?藥物過(guò)量是人體受試者諾欣妥用藥過(guò)量的數據有限。健康志愿者研究
恩華藥業(yè)3.1類(lèi)抗生素申報生產(chǎn),國內尚無(wú)生產(chǎn)企業(yè)
大智慧阿思達克通訊社9月26日訊,國家食藥監總局(CFDA)網(wǎng)站信息顯示,恩華藥業(yè)(002262.SZ)申報3.1類(lèi)抗生素新藥氟曲馬唑生產(chǎn)申請獲受理。公司人士對大智慧通訊社(dzh_news)表示,該產(chǎn)品是子公司的研發(fā)項目,上市公司對抗生素藥物沒(méi)有布局。公開(kāi)資料顯示,氟曲馬唑是一種新型局部用咪唑類(lèi)抗真菌藥,具有廣譜抗菌活性,由西班牙Urich制藥公司研制。該藥品適用于由黃癬菌、犬小孢子菌和絮狀表皮
拉米夫定片的用法是怎樣的
如今,許多健康問(wèn)題的發(fā)生頻率正在慢慢增加,與肝臟相關(guān)的疾病也越來(lái)越常見(jiàn)?;颊邞⒁飧鶕陨砬闆r應對乙肝患者,選擇適合自己的治療藥物,不要認為隨便使用藥物可以給你帶來(lái)很大的幫助,用藥需要了解用法。拉米夫定片是一種常見(jiàn)的藥物,那么,拉米夫定片的用法是怎樣的呢?拉米
老人冠心病可以使用心力丸嗎
冠心病是一種在生活中比較常見(jiàn)的問(wèn)題,很多人都容易遇到這方面的情況,會(huì )影響到身體的功能,也會(huì )影響到正常的生活和工作,注意按照正確的方法來(lái)進(jìn)行治療,接下來(lái)就一起來(lái)了解老人冠心病可以使用心力丸嗎?心力丸成份有人參、附片、蟾酥、人工麝香、紅花、冰片、靈芝、珍珠、人工牛
七十味珍珠丸該怎樣用?在飯后吃可以嗎
現在人們如果身體不舒服,對于藥物除了關(guān)注它的功效以外,使用的方法也是很在意的,因為藥物如果使用不當,會(huì )直接威脅到健康,七十味珍珠丸它有很好的安神效果,一般心臟病、腦溢血、癲癇等人群都是可以使用該藥物的。那么下面具體來(lái)看一下七十味珍珠丸該怎樣用?在飯后吃可以嗎?
碳酸鋰片副作用是什么
每個(gè)人承受壓力的能力是不一樣的,每個(gè)人釋放負面情緒的方法也不一樣,有的人很容易受到外界因素的影響,也很容易受到惡劣語(yǔ)言的影響,可能就會(huì )引起精神失常的狀況,精神分裂癥就屬于一種比較嚴重的問(wèn)題,需要在醫生的指導下規范的進(jìn)行治療,治療的過(guò)程也是非常漫長(cháng)的,那么碳酸鋰

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