51歲大媽突發(fā)腦梗，自救成功！醫生直言：牢記搶過(guò)死神的這些招
關(guān)鍵詞：腦梗
51歲王阿姨正在廚房準備晚餐時(shí)，突然感覺(jué)天旋地轉，右手拿著(zhù)的鍋鏟“咣當”掉在地上。她下意識想喊老伴，卻發(fā)現舌頭像打了結，半邊身體完全不聽(tīng)使喚——這是典型的腦梗發(fā)作信號。令人后怕的是，她接下來(lái)的一系列自救動(dòng)作，竟為后續治療爭取到黃金時(shí)間。
一、識別腦梗的“120口訣”
1、看1張臉
突發(fā)面部不對稱(chēng)，尤其微笑時(shí)嘴角歪斜。臨床統計顯示，82%的腦?；颊邥?huì )出現面部表情肌癱瘓。
2、查2只胳膊
雙臂平舉時(shí)，一側手臂無(wú)力下垂。這種運動(dòng)功能障礙往往早于語(yǔ)言障礙出現。
3、0（聆）聽(tīng)語(yǔ)言
言語(yǔ)含糊或完全失語(yǔ)。部分患者會(huì )出現理解障礙，表現為答非所問(wèn)。
二、發(fā)病后的生死時(shí)速
1、立即撥打急救電話(huà)
從出現癥狀到接受治療，每延遲1分鐘就有190萬(wàn)個(gè)腦細胞死亡。急救車(chē)配備的溶栓設備能爭取更多搶.救時(shí)間。
2、保持側臥防窒息
嘔吐物阻塞呼吸道是院前死亡主因。讓患者穩定側臥，清除口腔異物。
3、記錄發(fā)病時(shí)間
溶栓治療的黃金窗口是4.5小時(shí)，準確的時(shí)間記錄決定治療方案選擇。
三、日常預防的三大防線(xiàn)
1、監測三高指標
定期測量血壓、血糖、血脂。清晨血壓驟升是清晨腦梗高發(fā)的主因。
2、警惕短暫性腦缺血
突發(fā)性頭暈、黑朦、肢體麻木等小中風(fēng)癥狀，是腦梗的紅色預警。
3、改善生活方式
每天30分鐘快走，地中海飲食模式，保持情緒平穩都有助降低發(fā)病風(fēng)險。
四、康復期的關(guān)鍵細節
1、把握黃金康復期
發(fā)病后3-6個(gè)月是功能恢復關(guān)鍵期，正規康復治療能減少后遺癥。
2、警惕抑郁情緒
約40%患者會(huì )出現卒中后抑郁，心理疏導與肢體康復同等重要。
3、預防二次發(fā)作
二級預防用藥需嚴格遵醫囑，擅自停藥會(huì )使復發(fā)風(fēng)險增加3倍。
王阿姨的經(jīng)歷提醒我們，腦梗早已不是老年人專(zhuān)利。她發(fā)病時(shí)做的三件事：立即平臥、撥打120、用手機拍下發(fā)病時(shí)間，成為醫生交口稱(chēng)贊的“教科書(shū)式自救”。記住這些救.命知識，關(guān)鍵時(shí)刻或許能改寫(xiě)生死劇本。健康就像儲蓄，平時(shí)多積累應急知識，危急時(shí)刻才能支取生命的希望。