經(jīng)常吃蜂蜜的人，患炎癥、代謝疾病的風(fēng)險要比其他人低？可信嗎？
關(guān)鍵詞：蜂蜜
現在生活中最常見(jiàn)的是三高，尤其是糖尿病和高脂血癥。一般來(lái)說(shuō)，高脂血癥是中老年人中最常見(jiàn)的情況。對于高脂血癥患者來(lái)說(shuō)，積極治療是最關(guān)鍵的，否則嚴重的話(huà)還會(huì )引起其他一些疾病，尤其是飲食中經(jīng)常吃油膩的食物或者一些藥物，會(huì )導致高脂血癥。高脂血癥的到來(lái)會(huì )給患者帶來(lái)很大的傷害，嚴重的患者會(huì )導致心臟病。因此，做好預防工作至關(guān)重要。在預防之前，專(zhuān)家說(shuō)五類(lèi)人容易得高脂血癥。所以，當我們發(fā)現的時(shí)候，早期治療是非常重要的。那么，高脂血癥的原因是什么呢？為什么很多人會(huì )有高脂血癥？
為什么那么多人得了高血脂？
原因1。飲食因素也是最常見(jiàn)的原因之一，尤其是長(cháng)期食用膽固醇較高的食物、碳水化合物和蛋白質(zhì)較多的食物，會(huì )導致高血脂。對于一些素食者來(lái)說(shuō)，如果不注意飲食調節，也會(huì )患上高血脂，所以平時(shí)平衡飲食是非常重要的。
原因二:缺乏體育活動(dòng)和體育鍛煉，這也是最常見(jiàn)的原因之一，尤其是很多不愛(ài)運動(dòng)的人。為什么很多人會(huì )高血脂？如果不堅持體育鍛煉，經(jīng)常體力勞動(dòng)的患者最容易出現高血脂，所以生活中適當的體育鍛煉至關(guān)重要。
原因三:疾病或藥物因素引起的高脂血癥，尤其是糖尿病、膽結石、甲狀腺功能減退或腎病綜合征，也會(huì )導致代謝紊亂，甚至導致高脂血癥，所以長(cháng)期服藥的人需要多加注意。
原因四:一般來(lái)說(shuō)，血脂含量會(huì )隨著(zhù)年齡的增長(cháng)而增加，尤其是中老年人，血脂含量遠高于年輕人，這與體內分泌腺功能下降有很大原因。少數人有家族遺傳性，需要多加注意，避免高血脂。
哪五種人容易患高血脂？
一、有遺傳因素的人：
遺傳可以通過(guò)各種機制引起高血脂，有些可能發(fā)生在細胞水平，主要表現為細胞表面脂蛋白受體缺陷和細胞內某些酶缺陷(如脂蛋白脂酶缺陷或缺乏)，也可能發(fā)生在脂蛋白或脂蛋白分子上，多由基因缺陷引起。
二、吸煙史：
吸煙是高脂血癥的頭號危險因素，因為香煙中的有害物質(zhì)會(huì )逐漸損傷血管的上皮細胞，增加上皮細胞之間的間隙，導致血脂隨血液流經(jīng)這條血管時(shí)，通過(guò)上皮細胞的間隙像水中的泥沙一樣沉積在血管壁上形成血栓。
三、缺乏體力活動(dòng)和體育鍛煉：
如今，年輕人的大部分工作都是從事腦力勞動(dòng)。白天忙碌的工作讓上班族精疲力盡。晚上回家吃飯，就呆在家里看電視或者玩電腦，缺乏適當的體育鍛煉，誘發(fā)高血脂。
四、不良生活方式：
長(cháng)時(shí)間靜坐、酗酒、吸煙、精神緊張或焦慮等，都會(huì )導致高血脂。但是我們可以通過(guò)控制飲食、體重、運動(dòng)、戒煙等自我調節方式，消除上述有害環(huán)境因素。
5.患有其他疾病的人:
已經(jīng)患有高血壓、冠心病等心腦血管疾病，甲狀腺功能低下、糖尿病、腎病、阻塞性黃疸等疾病，以及更年期女性。如果病情得不到很好的控制，高血脂很可能會(huì )伴隨而來(lái)。
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