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泡腳的好處

發(fā)布時(shí)間: 2019-06-20 65152次播放

視頻內容：

泡腳可以消除疲勞、改善睡眠、養腎護肝、通便、降低血壓等。

可以消除疲勞、改善睡眠、使體溫升高，促進(jìn)末梢血管的血流順暢，并減輕心臟的負擔、養腎護肝、通便、排除毒素、降低血壓、緩解頭痛、退熱、驅除寒冷、夏天泡腳，助于祛除暑濕，預防熱傷風(fēng)、抑制痛經(jīng)、美容養生。

泡腳就是足浴，屬于中醫足療法內容之一，也是一種常用外治法。能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到人體的清潔作用，還能抵抗各種疾病。泡腳可以達到疏松經(jīng)絡(luò )，活血化瘀，還能夠幫助安神，消炎止痛。

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