一天走多少步可以減肥
發(fā)布時(shí)間: 2019-11-27
56011次播放
-
吃減肥藥有哪些危害
現在有很多的愛(ài)美的女性都選擇吃一些減肥藥來(lái)進(jìn)行減肥。減肥藥通過(guò)抑制食欲，腹瀉等方法達到減肥的效果。這種方法不但容易反彈，而且對身體還有很大的危害。很可能會(huì )造成對減肥藥的依賴(lài)性，而且對于腎臟、腸胃等器官也有很大的不利影響。如果要減肥還是選擇健康的減肥方法，平時(shí)做一些有氧運動(dòng)，飲食上加以控制等等。這樣就能有一個(gè)健康美麗的好身體。
54429次瀏覽 2025-10-31
-
不吃晚飯會(huì )胖嗎
不吃晚飯一般不會(huì )直接導致發(fā)胖，但可能因饑餓感增強而增加其他時(shí)間進(jìn)食量或選擇高熱量食物。人體體重變化的核心在于全天熱量攝入與消耗的平衡。若午餐后至次日早餐前未額外攝入高熱量零食，減少晚餐熱量可能有助于控制總熱量。部分人群通...
58983次瀏覽 2025-09-29
-
老舊肥胖紋如何有效祛除
對于時(shí)間較長(cháng)，已經(jīng)由紅色進(jìn)展為白色細紋的陳舊性肥胖紋，目前比較有效的去除方法是脈沖染料激光、微晶磨皮術(shù)等方法，并聯(lián)合外涂施得美等外用凝膠共同治療。肥胖紋有兩個(gè)階段，剛出現時(shí)為紅紋，此時(shí)彈性纖維和原纖維出現減少和重組，而此時(shí)若沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行治療，逐漸進(jìn)展可發(fā)展為白色細紋，此時(shí)皮膚發(fā)生表皮萎縮，與疤痕類(lèi)似。對于剛出現的紅色肥胖紋，治療時(shí)間要明顯短于陳舊性肥胖紋，若在肥胖紋剛有出現的跡象時(shí)，即堅持使用施得美防治，可以預防妊娠紋的進(jìn)展和增多，治療時(shí)間較短，效果較好，也無(wú)需激光等方法治療。若進(jìn)展到陳舊性的肥胖紋，此時(shí)不僅藥物治療時(shí)間長(cháng)，效果也相對有限，并且治療過(guò)程較為疼痛，患者難以按療程堅持治療，治療效果往往無(wú)法達到預期效果。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1714520次收聽(tīng) 2021-10-11 -
-
內臟脂肪等級多少級是正常的
一般肥胖癥的種類(lèi)分成梨形，蘋(píng)果形和均勻型。假如大家不清楚自身是什么類(lèi)型的肥胖，可以參照1-9級內臟脂肪級別的標準，也可以依據自身的體型來(lái)分別。如果要想分辨應該建議大家用專(zhuān)用的工具、機器來(lái)檢測，這樣才是比較準確的。要想降低內臟脂肪，鍛煉方法是非常重要的。如果開(kāi)展慢跑鍛煉或者開(kāi)展有氧運動(dòng)的減肥，對清除人體的脂肪是非常有效。最重要的還是大伙首先要保持飲食的規律，少吃油膩的食物，還有就是要堅持鍛煉身體才能夠看到效果。一般需要堅持不懈十幾天甚至幾十天才能看到實(shí)際效果。82183次播放 2021-08-03
-
吃全麥面包可以減肥嗎
吃全麥面包幾乎不可能減肥。因為全麥面包并不是能量低，只不過(guò)是含有全麥的特征，包含的膳食纖維、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)少。全麥面包要想做得很好吃，是有講究的，比如加入黃油或奶油或糖，否則非常難吃。在西式的面包里面，如法式面包，也有全麥的，可是為了讓面包非常松軟，口感特別好、特別香，里面必須要添加一些東西，如糖、奶油、黃油這些食物，一加進(jìn)去后，能量就爆表了。選擇全麥面包時(shí)建議對比后面的營(yíng)養成分表，要選擇能量最低的，添加糖最少的，脂肪最低的。94588次播放 2021-06-16
-
紅茶可以減肥嗎
紅茶對于減肥沒(méi)有作用。茶作為一種飲品能量是非常低的，和白開(kāi)水沒(méi)有什么太大的差別，經(jīng)常多喝紅茶對于降脂有一點(diǎn)點(diǎn)的幫助，但是幫助也不是特別大，茶主要起到解膩的作用，但是吃進(jìn)肚子里面的高脂肪食物，還會(huì )產(chǎn)生能量。腸胃不太好的人適合喝了紅茶，喝了以后會(huì )比較舒服一些，有胃炎、胃潰瘍就不適合喝，因為喝了以后腸胃會(huì )非常難受。106207次播放 2021-06-16
-
-
咖啡可以減肥嗎
每天喝一到兩杯黑咖啡，對身體保健有一定作用，對于減肥，還是要看全天飲食熱量攝入，如果吃肉、喝酒、吃甜食，只是每天喝一兩杯咖啡，其實(shí)沒(méi)有什么作用。而且有的咖啡如果選擇不對，不僅幫不了減肥，還會(huì )增肥，甚至會(huì )增加心腦血管疾病的風(fēng)險。一些速溶咖啡里面不僅添加糖，這一類(lèi)的咖啡建議不動(dòng)，它的能量比較高。如果喝咖啡，建議選擇黑咖啡，不加糖，特別是不加植脂末。73515次播放 2021-06-16
-
紫薯可以減肥嗎
紫薯的碳水化合物和含糖量并不低，如果正常吃飯的情況下還吃了紫薯根本不能減肥，除非是降低全天膳食的總熱量攝入，然后把主食里面的精米、白面再換成紫薯這樣的食物，這樣倒是對于減肥是有幫助的。如果是只吃紫薯，還要看全天的膳食攝入的總熱量，如果總熱量不降低的話(huà)，吃紫薯也是不管用的，因此不管用哪一種減肥的方法，我們都需要注意的是膳食營(yíng)養均衡，不能因為某一種食物它里面含有獨特的營(yíng)養，而全天多吃這種食物，或者是只吃這種食物。77152次播放 2021-06-16
-
吃西瓜會(huì )發(fā)胖嗎
一般情況下，適量吃西瓜不會(huì )發(fā)胖，但如果長(cháng)期大量食用西瓜，而且缺乏運動(dòng)，則可能會(huì )發(fā)胖。
58041次瀏覽 2020-08-05
-
-
減肥期間的主食有哪些
減肥期間，可適量吃的主食有全麥面包、玉米、紅薯、燕麥、紫薯等，若身體出現不適，需要盡早就醫。具體分析如下：
56272次瀏覽 2020-08-04
-
如何治療肥胖癥
肥胖的發(fā)病機制其實(shí)主要是因為熱量攝入超過(guò)熱量消耗。要治療肥胖癥，首先需要的就是控制熱量的攝入或者增加熱量的消耗?？刂茻崃繑z入，需要進(jìn)行飲食控制，每天減少飲食攝入量。男性一般控制在每天的熱量攝入在1500到1800kcal，女性控制熱量在1200到1500kcal。肥胖癥的治療其實(shí)還需要增加熱量的消耗，最主要的就是進(jìn)行一些運動(dòng)和鍛煉，主張每個(gè)星期要進(jìn)行5次的運動(dòng)鍛煉，每一次要超過(guò)30分鐘，這樣才是有效的運動(dòng)。除了飲食和運動(dòng)，如果必要的話(huà)，醫生會(huì )根據患者的情況來(lái)治療一些肥胖癥患者選擇。重度肥胖患者也可以選擇手術(shù)。藥物治療和手術(shù)由專(zhuān)業(yè)醫生，不能夠確定自己的決定。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2759653次收聽(tīng) 2020-01-14 -
手術(shù)減肥效果如何
減重手術(shù)的原理主要是通過(guò)微創(chuàng )外科手術(shù)對胃腸道進(jìn)行重新“改建裝修”，使胃的有效容積變小，食量大幅度減少，而且曠置了部分小腸，消化吸收能力下降，雙管齊下從而實(shí)現減重的目的。目前，國際上流行的減肥方法可以減少60%-80%的減肥患者的超重，而且減肥效果仍然非常明顯。而且這種減肥效果很快，通過(guò)住院經(jīng)驗可在術(shù)后1周內減少20斤左右，術(shù)后3個(gè)月可減為40~50斤，半年后可達到60~70斤，因此效果仍很好?？车糁夭徽f(shuō)后減肥手術(shù)或給患者帶來(lái)良好的飲食習慣也不會(huì )增加，可能還需要適當的飲食，手術(shù)完成后，可以保持良好的效果。如果你不控制飲食，術(shù)后吃得太多，你的體重可能會(huì )輕微或嚴重反彈。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3858915次收聽(tīng) 2020-01-14 -
-
左旋肉堿的危害有哪些
左旋肉堿的危害主要體現在消化道和心臟方面。對于心臟，左旋肉堿的危害主要是影響心率，會(huì )出現心跳增快、心慌、氣短，容易誘發(fā)心律失常，對于體質(zhì)弱的人，心臟功能受到影響。還有消化道的表現，大劑量的左旋肉堿可以使患者出現腹瀉，腹瀉的持續會(huì )帶走大量電解質(zhì)，而引發(fā)人體的不適感，比如頭暈、精神、注意力下降。另外，左旋肉堿也可以造成患者的失眠，還會(huì )出現輕微頭暈、口渴的現象。左旋肉堿其實(shí)就是一種類(lèi)氨基酸，是人體可以自然合成的一種物質(zhì)。這種有效也是有局限性的，并不是說(shuō)每個(gè)人吃了左旋肉堿就有效。任何的減肥藥都有一定的副作用的，左旋肉堿服用后，容易讓人覺(jué)得燥熱、心情低落、難受、厭食，如果長(cháng)期服用的話(huà)會(huì )影響自身左旋肉堿的合成，進(jìn)而影響身體狀況，出現多種不適。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4669295次收聽(tīng) 2020-01-14 -
導致肥胖癥的原因是什么
肥胖癥可以是內部外部的相互作用的結果。例如，如果雙親都有肥胖的遺傳背景，那么就有一定的幾率會(huì )把遺傳背景遺傳給孩子。還有就是如果父母一方，尤其是母親若有妊娠糖尿病的話(huà)，那么孩子是巨大兒的幾率就特別的大，那么這樣就會(huì )造成胎兒從出生就開(kāi)始肥胖，屬于先天因素。也有一些后天的因素，比如一些不健康的生活方式，口渴后過(guò)量的喝一些飲料，喝各種飲料，卻認為這是和喝水一樣，其實(shí)這是一個(gè)錯誤的觀(guān)念。也有家長(cháng)認為，孩子餓了，喜歡吃一些炸薯條、炸雞腿、不健康的高熱量垃圾食品，這也會(huì )導致肥胖。在成長(cháng)期間，不喜歡運動(dòng)，缺乏運動(dòng)的時(shí)候，過(guò)渡的脂肪也會(huì )蓄積在身體里面，也會(huì )導致后天的肥胖。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3663185次收聽(tīng) 2020-01-14 -
減肥咖啡的副作用
所謂的減肥咖啡就是一種可以減肥的飲品，其在想減肥人士飲用之后，就可以起到減肥的效果，其是把飲咖啡及減肥結合了起來(lái)，很受大眾的歡迎，但是在其飲用過(guò)程中，也存在著(zhù)一定的副作用，諸如：肌體攝取咖啡堿過(guò)太多的話(huà)，就可能失眠、興奮等情況，因此患者要注意。
63018次瀏覽 2019-02-11
-
-
他達拉非片有什么作用
他達拉非片主要用于治療男性勃起功能障礙和良性前列腺增生引起的下尿路癥狀。他達拉非片的作用機制主要有抑制磷酸二酯酶5、擴張陰莖海綿體血管、改善勃起功能、緩解排尿困難、提高生活質(zhì)量等。1、抑制磷酸二酯酶5他達拉非片是一種選擇...
0次瀏覽 2025-11-27
-
分泌性中耳炎恢復比較慢的原因有哪些
分泌性中耳炎恢復較慢主要與咽鼓管功能障礙、病原體持續感染、黏膜纖毛清除能力下降、免疫反應異常及治療依從性不足等因素有關(guān)。1、咽鼓管障礙：咽鼓管是連接中耳與鼻咽部的通道，其功能障礙會(huì )導致中耳負壓和積液難以消退。兒童因咽鼓管...0次瀏覽 2025-11-27
-
孕婦聞哪些氣味會(huì )流產(chǎn)
孕婦接觸某些強烈或有害氣味可能增加流產(chǎn)風(fēng)險，常見(jiàn)需避免的氣味主要有甲醛、苯系物、二手煙、農藥、麝香類(lèi)物質(zhì)等。這些物質(zhì)可能通過(guò)呼吸道或皮膚接觸影響胎兒發(fā)育，建議孕婦保持環(huán)境通風(fēng)并遠離污染源。1、甲醛新裝修房屋、劣質(zhì)家具釋放...0次瀏覽 2025-11-27
-
小孩子尿多是什么原因
小孩子尿多可能與遺傳因素、飲水量增加、尿路感染、糖尿病、尿崩癥等原因有關(guān)。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫檢查，明確病因后遵醫囑治療。1、遺傳因素部分兒童可能存在家族性多尿傾向，與遺傳性腎小管功能異常有關(guān)。這類(lèi)情況通常表現為排尿次...0次瀏覽 2025-11-27
-
眼袋為什么越來(lái)越大
眼袋越來(lái)越大可能與遺傳因素、睡眠不足、年齡增長(cháng)、用眼過(guò)度、過(guò)敏反應等因素有關(guān)，通常表現為下眼瞼皮膚松弛、脂肪堆積、水腫等癥狀?？赏ㄟ^(guò)調整作息、冷敷消腫、使用眼霜、激光治療、手術(shù)切除等方式改善。1、遺傳因素部分人群因家族遺...0次瀏覽 2025-11-27
-
跑步多久開(kāi)始燃燒脂肪
跑步開(kāi)始燃燒脂肪的時(shí)間因人而異，一般需要持續運動(dòng)20-30分鐘。脂肪供能比例會(huì )隨著(zhù)運動(dòng)時(shí)間延長(cháng)逐漸增加，但具體效果受運動(dòng)強度、個(gè)體代謝差異等因素影響。低強度跑步時(shí)，身體會(huì )優(yōu)先利用脂肪作為能量來(lái)源。運動(dòng)初期主要消耗糖原儲備...0次瀏覽 2025-11-27
-
臉上紅血絲可以蘆薈膠能好嗎
臉上紅血絲使用蘆薈膠可能有一定緩解作用，但無(wú)法根治。紅血絲通常由毛細血管擴張或皮膚屏障受損引起，蘆薈膠主要通過(guò)保濕、抗炎等作用改善癥狀。若紅血絲伴隨明顯灼熱、脫屑等癥狀，建議及時(shí)就醫。蘆薈膠中的多糖類(lèi)成分能幫助皮膚鎖水，...0次瀏覽 2025-11-27
-
激光祛痘會(huì )反彈嗎
激光祛痘一般不會(huì )反彈，但部分患者可能因護理不當或痤瘡復發(fā)導致皮膚問(wèn)題再次出現。激光祛痘通過(guò)破壞痤瘡丙酸桿菌、抑制皮脂腺過(guò)度分泌和促進(jìn)皮膚修復發(fā)揮作用，效果通常較持久。激光治療后若嚴格遵循醫囑護理皮膚，如避免暴曬、保持皮膚...0次瀏覽 2025-11-27
-
腸系膜動(dòng)脈瘤可以保守治療嗎
多數情況下腸系膜動(dòng)脈瘤不建議保守治療，需根據瘤體大小、位置及癥狀綜合評估。處理方式主要有手術(shù)切除、血管內介入治療、定期影像學(xué)監測、控制血壓及抗凝治療。1、手術(shù)切除：瘤體直徑超過(guò)20毫米或存在破裂風(fēng)險時(shí)需優(yōu)先考慮開(kāi)放手術(shù)。...0次瀏覽 2025-11-27
-
熬夜對痔瘡有沒(méi)有影響
熬夜對痔瘡有影響，可能加重癥狀或誘發(fā)發(fā)作。痔瘡是直腸下端或肛管靜脈叢淤血擴張形成的靜脈團，長(cháng)期熬夜可能通過(guò)影響血液循環(huán)、胃腸功能等因素加劇病情。熬夜會(huì )導致自主神經(jīng)功能紊亂，使肛門(mén)局部血管收縮功能失調。靜脈回流受阻會(huì )使痔核...0次瀏覽 2025-11-27
-
瞳孔越黑意味著(zhù)什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺(jué)上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著(zhù)程...59次瀏覽 2025-07-15
-
隆鼻假體材料有哪些
隆鼻假體材料主要有硅膠、膨體聚四氟乙烯、超肋、自體軟骨、玻尿酸等。不同材料在相容性、塑形效果及維持時(shí)間上存在差異，需根據鼻部基礎與需求選擇。1、硅膠硅膠假體是臨床使用歷史較長(cháng)的隆鼻材料，成分為醫用級硅橡膠，具有穩定性高、...0次瀏覽 2025-11-27
-
自體脂肪豐胸后有什么后遺癥嗎
自體脂肪豐胸后可能出現脂肪液化、結節形成、感染等后遺癥，但多數情況可通過(guò)規范操作和術(shù)后護理避免。自體脂肪豐胸是通過(guò)抽取自身脂肪組織移植至胸部的手術(shù)方式，其安全性較高，但仍需關(guān)注潛在風(fēng)險。脂肪液化是較常見(jiàn)的后遺癥，由于移植...0次瀏覽 2025-11-27
-
什么原因導致視力忽然模糊
視力忽然模糊可能由視疲勞、干眼癥、低血糖、青光眼、視網(wǎng)膜脫離等原因引起，需結合具體癥狀及時(shí)就醫排查。1、視疲勞長(cháng)時(shí)間近距離用眼或過(guò)度用眼可能導致睫狀肌痙攣，引發(fā)暫時(shí)性視力模糊。表現為視物不清、眼睛酸脹，閉眼休息后多可緩解...0次瀏覽 2025-11-27
-
去眼袋手術(shù)的注意事項
去眼袋手術(shù)的注意事項主要包括術(shù)前檢查、術(shù)后護理、飲食調整、避免感染和定期復查等方面。去眼袋手術(shù)是一種常見(jiàn)的整形手術(shù)，通過(guò)去除下眼瞼多余的脂肪和松弛皮膚來(lái)改善眼袋問(wèn)題。1、術(shù)前檢查術(shù)前需進(jìn)行全面的身體檢查，確保沒(méi)有高血壓、...0次瀏覽 2025-11-27
-
兒童摳鼻子流鼻血怎么辦
兒童摳鼻子流鼻血可通過(guò)局部壓迫止血、冷敷鼻部、保持鼻腔濕潤、避免刺激鼻腔、及時(shí)就醫等方式處理。兒童摳鼻子流鼻血通常由鼻腔干燥、外力損傷、過(guò)敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、血液系統疾病等原因引起。1、局部壓迫止血兒童摳鼻子流鼻血時(shí)，...0次瀏覽 2025-11-27
-
懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì )發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì )提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現可能不太一樣。728次瀏覽 2024-01-05
-
膠原蛋白填充淚溝維持多久
膠原蛋白填充淚溝一般維持6-12個(gè)月，具體時(shí)間與個(gè)體代謝速度、注射技術(shù)、術(shù)后護理等因素相關(guān)。膠原蛋白作為生物相容性材料，注入淚溝后會(huì )被逐漸分解吸收。代謝較慢的個(gè)體可能維持10-12個(gè)月，年輕群體因新陳代謝旺盛通常維持6-...0次瀏覽 2025-11-27
-
超皮秒能單部位祛斑嗎
超皮秒一般能單部位祛斑。超皮秒激光通過(guò)精準聚焦能量作用于色素顆粒，適用于局部色斑治療，但需根據色斑類(lèi)型、深度及皮膚狀態(tài)綜合評估。超皮秒激光采用短脈沖技術(shù)，能選擇性破壞黑色素而不損傷周?chē)M織。對于表皮型色斑如雀斑、曬斑，單...0次瀏覽 2025-11-27
-
腺肌癥可以用中藥調理嗎
腺肌癥可通過(guò)中藥調理緩解癥狀，常用方法包括活血化瘀、疏肝理氣、溫經(jīng)散寒、健脾祛濕、補腎固本。1、活血化瘀：腺肌癥患者常見(jiàn)經(jīng)血瘀滯，表現為痛經(jīng)、經(jīng)色暗紫。桃仁、紅花、丹參等藥材能促進(jìn)血液循環(huán)，減少子宮局部充血?？蛇x用少腹逐...0次瀏覽 2025-11-27
-
吃雷替曲塞會(huì )掉頭發(fā)嗎
吃雷替曲塞可能會(huì )出現掉頭發(fā)的現象。雷替曲塞是一種抗腫瘤藥物，主要用于治療結直腸癌等惡性腫瘤，其副作用可能包括脫發(fā)、惡心、嘔吐等。雷替曲塞屬于抗代謝類(lèi)化療藥物，通過(guò)干擾腫瘤細胞的DNA合成來(lái)抑制其生長(cháng)。在作用于腫瘤細胞的同...0次瀏覽 2025-11-27
-
雙立人燒鍋干燒后變色了怎么辦
雙立人燒鍋干燒后變色可通過(guò)白醋浸泡、小蘇打糊擦拭、檸檬汁加熱、專(zhuān)業(yè)不銹鋼清潔劑、氧化層拋光等方式處理。變色通常由金屬氧化、食物碳化、鍍層損傷、高溫晶間腐蝕、清潔劑殘留等原因引起。1、白醋浸泡：將1：1白醋與清水混合煮沸后...
0次瀏覽 2025-11-27
-
女人喝茉莉綠茶的功效與作用
女人喝茉莉綠茶主要有提神醒腦、抗氧化、促進(jìn)消化、調節情緒、輔助控制體重等功效與作用。茉莉綠茶由綠茶與茉莉花窨制而成，兼具兩者的營(yíng)養價(jià)值。1、提神醒腦茉莉綠茶含有適量咖啡因，能刺激中樞神經(jīng)系統，幫助緩解疲勞感并提升專(zhuān)注力。適合工作學(xué)習時(shí)飲用，但需避免睡前飲用以免1165次瀏覽 2025-09-14
-
紫葉生菜的營(yíng)養價(jià)值與功效
紫葉生菜富含維生素、礦物質(zhì)及植物活性成分，具有抗氧化、促進(jìn)消化、輔助控糖等功效。其營(yíng)養價(jià)值主要體現在維生素K、葉酸、膳食纖維含量較高，適合涼拌、清炒等低脂烹飪方式。1、維生素補充紫葉生菜含有豐富維生素K，每100克可滿(mǎn)足成人每日需求量的80%以上，有助于凝血功1104次瀏覽 2025-09-14
-
阿膠龜膠鹿角膠三種的功效
阿膠、龜甲膠、鹿角膠三種中藥分別具有補血滋陰、益腎填精、溫腎壯陽(yáng)等功效。阿膠主要用于血虛萎黃、眩暈心悸，龜甲膠適用于陰虛潮熱、骨蒸盜汗，鹿角膠針對陽(yáng)痿滑精、腰膝酸冷。三者雖均為動(dòng)物源性滋補品，但適應證與作用機制存在明顯差異。1、阿膠阿膠由驢皮熬制而成，核心功效900次瀏覽 2025-11-01
-
女人用瑪卡泡水喝的功效有哪些
女性用瑪卡泡水喝有助于緩解疲勞、調節內分泌、改善性功能，但具體效果因人而異?，斂ㄖ饕πОㄔ鰪婓w力、改善更年期癥狀、輔助調節激素水平、提升免疫力、改善貧血等。建議在醫生指導下合理使用，避免過(guò)量。1、增強體力瑪卡含有豐富的氨基酸和礦物質(zhì)，能幫助緩解身體疲勞感，939次瀏覽 2025-11-09
-
冬蟲(chóng)夏草的效果有哪些
冬蟲(chóng)夏草具有調節免疫功能、抗疲勞、保護腎臟、改善呼吸系統功能、抗氧化等效果。冬蟲(chóng)夏草是麥角菌科真菌冬蟲(chóng)夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆蟲(chóng)幼蟲(chóng)上的子座及幼蟲(chóng)尸體的復合體，屬于傳統中藥材。1、調節免疫功能冬蟲(chóng)夏草中的蟲(chóng)草多糖能激活巨噬細胞和T淋巴細胞，增強機體非特異性免疫能917次瀏覽 2025-11-11
點(diǎn)擊查看更多>