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后背疏通經(jīng)絡(luò )按摩手法

發(fā)布時(shí)間: 2022-08-24 54559次播放

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可以通過(guò)摩擦類(lèi)手法、擠壓類(lèi)手法、震動(dòng)類(lèi)手法來(lái)進(jìn)行調理。

其中摩擦類(lèi)的手法，可以通過(guò)像搓法、摩法，比如后背摩擦法，手指接觸到背部皮膚的位置，通過(guò)直線(xiàn)、斜線(xiàn)或者上下這種不同的方法，來(lái)環(huán)旋的移動(dòng)進(jìn)行按摩。

擠壓類(lèi)手法一般分為點(diǎn)、捏、撥，一般用手指指腹吸附在皮膚肌肉進(jìn)行刺激性更強，第三類(lèi)是震動(dòng)、敲擊等手法進(jìn)行按摩，是通過(guò)這種高頻的震動(dòng)，雙手對于后背的敲擊或者兩手合十之后，用小魚(yú)際進(jìn)行敲擊，然后靠手腕轉動(dòng)進(jìn)行放松。

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