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降火最簡(jiǎn)單的辦法

發(fā)布時(shí)間: 2021-11-02 88268次播放

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人體上火以后，最簡(jiǎn)單的降火辦法有以下幾種：

飲料或藥茶，或有其他的特殊的茶葉飲用，都是降火的最簡(jiǎn)單、最直接的方法。飲茶方面，降火的方法主要是綠茶、白茶或者是苦丁茶，其中苦丁茶是降火最有效的調理方式?？喽〈蠛?，對于上焦的火邪，像面部的一些痤瘡，像扁桃體發(fā)炎、嗓子發(fā)炎，或者是眼部的比如角膜的一些急性的潰瘍，或者是結膜的一些發(fā)炎、紅腫、疼痛，都可以用苦丁茶泡茶喝。另外，像白茶、黃茶，適當地飲用也有降火的作用。在飲食調理方面，另外就是綠豆，綠豆這味食材具有清熱降火、利尿的作用，因此對于心經(jīng)有火，出現了口干、口腔潰瘍、小便不利、尿急、尿頻、尿道灼熱、疼痛等等，都可以喝一些綠豆湯來(lái)進(jìn)行降火。

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