如何治療腰椎間盤(pán)突出
2020-01-07 15:20
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腰椎間盤(pán)突出怎么鍛煉最好的方法
腰椎間盤(pán)突出可以通過(guò)以下方法進(jìn)行鍛煉：1、小燕飛鍛煉法患者俯臥在硬床上，雙腿伸直，兩只手臂自然放在身體兩側。頭、肩、雙臂、雙腿同時(shí)向上方抬起，使腹部支撐身體，持續5秒左右再緩慢放下，放松肌肉。鍛煉的次數和強度需因人而異，一般一回做20-40次。2、拱橋式鍛煉在硬板床上或者硬的平面上，患者仰臥，雙手放在身體兩旁，雙腿屈曲，以肩、雙足、雙手五點(diǎn)做支撐，腰部用勁，雙手托起腰部把腰拱起到最大限度，堅持10秒左右，然后放松，一次鍛煉反復做10次。83070次播放 2022-07-06
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大腿涼什么原因
大腿涼從中醫上來(lái)講是虛癥，在腎虛和脾虛時(shí)，大腿尤為發(fā)涼的明顯，這種情況下可以考慮到中醫科去就診，去調節機體的狀態(tài)，改善大腿涼的狀態(tài)。從西醫學(xué)的角度來(lái)講，大腿發(fā)涼通常是指腰椎間盤(pán)突出、腰椎間盤(pán)膨出、骶髂關(guān)節炎，或者因為坐骨神經(jīng)痛等因素導致下位的神經(jīng)元受損，因而出現大腿發(fā)涼的情況，也就是這種大腿發(fā)涼，是一種感覺(jué)的障礙。第三點(diǎn)，是內分泌代謝功能減退的疾病，也可以出現大腿發(fā)涼，比如甲狀腺功能不全以及腎上腺皮質(zhì)功能不全，這種情況機體總的代謝率下降，就會(huì )出現全身發(fā)涼，當然也包括大腿發(fā)涼的情況。第四點(diǎn)末梢神經(jīng)根炎，比如糖尿病，合并有末梢神經(jīng)根炎的時(shí)候，會(huì )出現大腿皮溫涼以及末梢神經(jīng)功能減退的情況發(fā)生，也是一種神經(jīng)的改變。這種情況下就得需要注意保暖，治療糖尿病以及糖尿病引起的并發(fā)癥，可以選用營(yíng)養神經(jīng)的藥物，比如說(shuō)甲鈷胺、腺苷鈷胺等這些營(yíng)養神經(jīng)的藥物，減輕相關(guān)的癥狀，促進(jìn)患者的康復。引起大腿發(fā)涼的原因從中醫和西醫的解釋上來(lái)講各有不同，從西醫的解釋來(lái)講，可能主要是內分泌的疾病，包括神經(jīng)的受損導致的疾病，也包括器質(zhì)性疾病，比如說(shuō)腰椎間盤(pán)突出、腰椎間盤(pán)膨出，或者骶髂關(guān)節炎等導致的下位神經(jīng)元受損，出現的情況在臨床上，需要根據不同的情況去做相應的處理。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0979793次收聽(tīng) 2021-11-05 -
輕微的腰椎間盤(pán)突出可以慢跑嗎
看輕微的腰間盤(pán)突出，是否壓迫坐骨神經(jīng)，因為腰間盤(pán)突出的部位不一樣，壓迫神經(jīng)根的程度是不一樣的，若正好突出在中間，椎管的間盤(pán)中間要突出，一般壓不到神經(jīng)根的時(shí)候，沒(méi)有什么癥狀，可以慢跑，但有的時(shí)候在神經(jīng)根側隱窩的地方，壓到神經(jīng)根，硌的神經(jīng)根重，不用說(shuō)慢跑，坐起來(lái)便有可能刺激到神經(jīng)根，會(huì )竄到腿上去，沒(méi)法去慢跑。所以輕微的間盤(pán)突出是否可以慢跑，可以個(gè)人體會(huì )，如慢跑以后坐著(zhù)，或者走路過(guò)程又上下竄了，盡管輕微，不建議慢跑，坐起來(lái)走路、跑沒(méi)什么問(wèn)題，可以慢跑，具體問(wèn)題具體分析。67002次播放 2021-05-10
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腰椎間盤(pán)突出治療儀管用嗎
腰椎的治療儀起到一些輔助的治療。按摩能夠起到減輕局部、腰部肌肉痙攣的治療效果，能夠緩解腰部的疼痛，這種治療儀只是對癥的治療，不能根除腰椎間盤(pán)突出的病理改變。腰椎間盤(pán)突出從機理上看，可以有比較輕度的突出，對于腰椎間盤(pán)突出的患者的治療，大多數還是采取保守治療的方法。對于腰椎間盤(pán)突出比較重的，長(cháng)期保守治療效果不緩解，進(jìn)一步進(jìn)行升級治療，可以采用微創(chuàng )的手術(shù)治療方法。對于多階段病變的病情比較復雜的，可以采取開(kāi)放治療、固定的方式來(lái)幫病人解決病痛，手術(shù)治療的效果都是比較好的。85477次播放 2021-05-10
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腰椎微創(chuàng )手術(shù)后需要恢復多長(cháng)時(shí)間
目前治療腰椎間盤(pán)突出的微創(chuàng )手術(shù)有很多，主要包括椎間盤(pán)突出減壓術(shù)、單純椎間盤(pán)摘除術(shù)、脊柱微創(chuàng )融合內固定手術(shù)、經(jīng)皮脊柱內鏡治療等，不同手術(shù)恢復時(shí)間不同。
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腰椎間盤(pán)突出的6種食療方
腰椎間盤(pán)突出癥患者可通過(guò)食療來(lái)調理，可食用米醋煮雞蛋、絲瓜根、羊腎枸杞粥、羊骨粉、三七地黃瘦肉湯、三七燉田雞等，有活血化瘀及止痛、消腫的功效。
58397次瀏覽 2020-09-16
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椎間盤(pán)突出怎么治療
椎間盤(pán)突出，臨床上以腰椎間盤(pán)突出最為常見(jiàn)，其治療方法可以分為非手術(shù)療法以及手術(shù)療法。腰椎間盤(pán)突出的治療應該根據病人的具體情況，選擇不同的治療方案。對于早期的腰椎間盤(pán)突出癥患者，其患者無(wú)大小便的功能障礙，無(wú)廣泛的肌力和感覺(jué)減退，或者是癱瘓的患者，我們均可手先行非手術(shù)療法，非手術(shù)療法，包括我硬板床休息，指導患者進(jìn)行適當的腰背肌功能鍛煉，骨盆的牽引以及理療，以及超聲波治療等以及按抖復位，包括一些非甾體的抗炎鎮痛藥物應用，以及活血通絡(luò )、止痛的中藥外用以及口服進(jìn)行治療，另外可以采用一些營(yíng)養神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，必要時(shí)可以采取一些減輕神經(jīng)管水腫的藥物應用進(jìn)行治療。而對于患者癥狀較重，嚴重影響生活和工作，經(jīng)非手術(shù)治療無(wú)效，或者是癥狀比較嚴重，不能接受牽引等非手術(shù)療法的治療者，以及有廣泛的肌肉癱瘓、感覺(jué)減退以及馬尾神經(jīng)損害者，這時(shí)我們建議行早期的手術(shù)治療，語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3159027次收聽(tīng) 2020-03-19 -
腰間盤(pán)突出癥怎么辦
腰間盤(pán)突出可以根據突出程度以及部位采取保守治療緩解癥狀，病情較為嚴重建議及時(shí)到醫院選擇手術(shù)治療。首先需確定是否患腰間盤(pán)突出癥，確定腰間盤(pán)突出程度、部位，通過(guò)醫生仔細查體，根據突出程度引發(fā)的癥狀，排查是否存在疼痛、肌力減退、反射下降和功能障礙等。大多數病人椎間盤(pán)突出，80%病人都是通過(guò)保守治療能夠改善緩解。但如果保守治療效果不佳，同時(shí)有肌力或反射下降、肌肉萎縮，或者是馬尾神經(jīng)損害導致大小便功能障礙或性功能障礙，這種情況醫生會(huì )建議盡快做手術(shù)。51123次播放 2019-12-31
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腰椎間盤(pán)膨出是什么癥狀
當人們在健身訓練當中經(jīng)常性選擇錯誤的動(dòng)作姿勢的話(huà)，就很容易導致自己的腰椎間盤(pán)出現突出的狀況，此時(shí)人的身體會(huì )出現較為明顯的腰腿疼痛以及腰背疼痛的感覺(jué)。病情嚴重者則可能會(huì )出現下肢麻木或者是肌肉癱瘓的癥狀表現，其中小腿部肌肉萎縮的情況最為明顯。
57900次瀏覽 2019-12-11
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老年人腿疼應該怎么治療
老年人腿疼應該通過(guò)藥物治療、理療、推拿、針灸治療方式。老年人腿疼一般是包括兩方面的因素：1、腰痛引起來(lái)的下肢放射痛，包括腰椎間盤(pán)突出癥和腰椎管狹窄癥，大部分的病人通過(guò)藥物治療癥狀都能夠逐漸改善，包括非甾體類(lèi)的消炎鎮痛藥，如扶他林或芬必得，中藥會(huì )用些活血止痛的中藥比如大活絡(luò )丹，同時(shí)配合用活血止痛的外用藥物，比如狗皮膏、活血止痛膏嗎，對于癥狀比較重的病人可以用脫水藥物，比如甘油果糖、甘露醇，然后配合用小劑量的激素，比如甲強龍或者地塞米松，作用是消除神經(jīng)根的水腫和炎癥反應，對癥狀改善會(huì )有幫助。2、老年人腿疼的原因是膝關(guān)節的骨性關(guān)節病，主要癥狀是膝關(guān)節的疼痛、腫脹以及活動(dòng)受限，還可以用神經(jīng)營(yíng)養類(lèi)的藥物，比如腺苷鈷胺或甲鈷胺片，建議至少用到一個(gè)月左右，主要是消除局部的炎癥反應；經(jīng)常用氨糖類(lèi)的藥物，作用營(yíng)養關(guān)節軟骨，也有消除炎癥反應的作用，中成藥經(jīng)常會(huì )用活血止痛的中成藥包括，其它治療可以用一些理療、推拿、針灸治療方式。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5667910次收聽(tīng) 2019-10-11 -
腰椎盤(pán)突出的自我療法
腰椎盤(pán)突出是人們常見(jiàn)的疾病，腰椎盤(pán)突出發(fā)作的時(shí)候，嚴重影響我們的生活和工作。腰椎盤(pán)突出除了常規的治療，我們平時(shí)也可以進(jìn)行自我治療，進(jìn)行倒走、熱敷以及倒掛，都可以很好的緩解我們的腰椎盤(pán)突出。
50794次瀏覽 2019-05-10
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腰椎間盤(pán)突出怎么治療
腰椎間盤(pán)突出的治療分為手術(shù)治療和非手術(shù)治療。非手術(shù)治療占絕大多數，分為很多種，第一種為藥物，中、西藥均可以，但療效較慢，主要為營(yíng)養神經(jīng)以及止疼藥。第二種為理療，西醫認為理療按摩、電療均可達到效果，中醫牽引、針灸、按摩、正骨也可以達到效果。腰椎間盤(pán)突出的治療分為幾個(gè)層次，首先為增強肌肉力量，腰椎間盤(pán)突出為神經(jīng)根周?chē)∪庖鸬陌Y狀，只要解決肌肉問(wèn)題即可治愈。其次為手術(shù)治療，建議選擇微創(chuàng )。正骨治療、牽引也有很好的效果。61922次播放 2019-03-28
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腰椎間盤(pán)突出嚴重嗎
腰椎間盤(pán)突出是否嚴重，主要由病人的癥狀和神經(jīng)根受壓的情況決定。如果只表現為腰部疼痛，沒(méi)有出現腿痛腿麻，這種情況不嚴重。如果既有腰痛，也有腿痛腿麻，則說(shuō)明有神經(jīng)根受壓，癥狀比較嚴重。如果病人出現持續的腿痛腿麻，癥狀會(huì )更加嚴重。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5560558次收聽(tīng) 2018-09-29 -
如何預防腰椎間盤(pán)突出
臨床上引起腰椎間盤(pán)突出的原因主要有以下幾方面，首先是椎間盤(pán)自身的退變，這是沒(méi)法預防的。其次是外傷。只要沒(méi)有外傷，對腰椎間盤(pán)突出還是起到一定保護作用的。再一種情況就是過(guò)度的勞累。預防腰椎間盤(pán)突出最主要還是避免勞累。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4257311次收聽(tīng) 2018-09-29 -
腰椎間盤(pán)突出癥：肌電圖檢查的改變
一般勿需此項檢查，但對有馬尾神經(jīng)損害或兩根以上脊神經(jīng)受累者可選用。陽(yáng)性率約為80%～90%，略低于脊髓造影技術(shù)，尤其是表現對脊神經(jīng)根定位診斷的可靠性較差。但如將兩者合用，可使陽(yáng)性率提高到95%以上，但仍未超過(guò)磁共振98%的陽(yáng)性率，故目前已不再為醫患所歡迎。其檢查方法及結果判定如下。
60323次瀏覽 2018-05-30
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牙周炎吃什么水果管用
牙周炎患者可以適量吃獼猴桃、草莓、蘋(píng)果、橙子、梨等水果，有助于緩解癥狀。牙周炎可能與牙菌斑堆積、內分泌失調、免疫力下降等因素有關(guān)，通常表現為牙齦紅腫、出血、牙齒松動(dòng)等癥狀。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行規范治療，同時(shí)做好...0次瀏覽 2025-08-28
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睪丸腫大是啥原因
睪丸腫大可能由睪丸炎、附睪炎、睪丸扭轉、精索靜脈曲張、睪丸腫瘤等原因引起。睪丸腫大通常表現為陰囊脹痛、觸痛、皮膚發(fā)紅等癥狀，建議及時(shí)就醫明確診斷。1、睪丸炎睪丸炎多由細菌或病毒感染引起，常見(jiàn)病原體包括大腸桿菌、腮腺炎病毒...0次瀏覽 2025-08-28
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腹瀉肚子疼主要原因有哪些
腹瀉伴隨肚子疼可能由飲食不當、胃腸感染、腸易激綜合征、食物過(guò)敏、炎癥性腸病等原因引起。腹瀉與腹痛通常表現為排便次數增多、糞便稀薄、腹部絞痛等癥狀，需結合具體病因采取相應治療措施。1、飲食不當食用生冷、變質(zhì)或刺激性食物可能...0次瀏覽 2025-08-28
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心血管狹窄90%能恢復嗎
心血管狹窄90%通常難以完全恢復，但可通過(guò)規范治療延緩進(jìn)展或改善癥狀。心血管狹窄可能與動(dòng)脈粥樣硬化、血栓形成等因素有關(guān)，需結合具體病情評估干預措施。對于穩定型病變，規范用藥可幫助控制病情。他汀類(lèi)藥物如阿托伐他汀鈣片能調節...0次瀏覽 2025-08-28
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感冒咳嗽喉嚨癢怎么治恢復快
感冒咳嗽喉嚨癢可通過(guò)多喝水、服用止咳藥物、使用含片、霧化治療、飲用蜂蜜水等方式緩解。感冒咳嗽喉嚨癢可能與病毒感染、細菌感染、過(guò)敏、空氣干燥、咽喉炎等因素有關(guān)。1、多喝水多喝水有助于稀釋痰液，緩解喉嚨干燥和癢感。溫水或溫茶...0次瀏覽 2025-08-28
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喝咖啡可以治便秘嗎
喝咖啡可能對緩解便秘有一定幫助，但無(wú)法替代規范治療?？Х纫蚩赡艽碳つc道蠕動(dòng)，但效果因人而異，長(cháng)期依賴(lài)可能產(chǎn)生耐受性?？Х戎械目Х纫蚩赡芡ㄟ^(guò)刺激胃腸神經(jīng)促進(jìn)結腸收縮，加速糞便排出。部分人群飲用后可能出現短暫排便頻率增加，這...0次瀏覽 2025-08-28
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溢脂性皮炎怎么治療
溢脂性皮炎可通過(guò)局部用藥、口服藥物、光療、日常護理、中醫調理等方式治療。溢脂性皮炎可能與馬拉色菌感染、皮脂分泌異常、免疫功能紊亂、遺傳因素、精神壓力等因素有關(guān)，通常表現為頭皮紅斑、油膩性鱗屑、瘙癢等癥狀。1、局部用藥輕中...0次瀏覽 2025-08-28
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多動(dòng)癥是怎么形成的
多動(dòng)癥可能由遺傳因素、腦部發(fā)育異常、環(huán)境因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理社會(huì )因素等原因引起，可通過(guò)行為干預、藥物治療、心理治療、家庭干預、教育干預等方式治療。1、遺傳因素多動(dòng)癥具有明顯的家族聚集性，父母或兄弟姐妹患有多動(dòng)癥時(shí)，子...0次瀏覽 2025-08-28
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淋巴瘤發(fā)燒的規律
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扁平足走路腳疼怎么治療
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時(shí)需立即就醫。150次瀏覽 2025-03-21
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早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區別。387次瀏覽 2024-09-25
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雙側睪丸鞘膜積液怎么治療
雙側睪丸鞘膜積液可通過(guò)觀(guān)察隨訪(fǎng)、穿刺抽液、注射硬化劑、鞘膜翻轉術(shù)、鞘膜切除術(shù)等方式治療。雙側睪丸鞘膜積液可能與先天性鞘狀突未閉合、感染、外傷、腫瘤等因素有關(guān)，通常表現為陰囊腫脹、墜脹感等癥狀。1、觀(guān)察隨訪(fǎng)體積較小且無(wú)不適...0次瀏覽 2025-08-28
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打完疫苗后感冒可以通過(guò)多喝水、注意休息、物理降溫、遵醫囑使用藥物等方式治療。感冒可能與疫苗接種后免疫反應、病毒感染、受涼等因素有關(guān)。1、多喝水接種疫苗后出現感冒癥狀時(shí)適當增加飲水量有助于促進(jìn)新陳代謝，幫助稀釋呼吸道分泌物...0次瀏覽 2025-08-28
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