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艾葉泡腳好處

2020-02-27 10:48

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劉穎主任醫師

三甲北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院針灸科

語(yǔ)音內容：

艾葉它本身這個(gè)特點(diǎn)，它是辛、苦、溫的，它是入脾肝腎這三個(gè)經(jīng)，看艾葉它有辛，辛味、辛辣，它就能有解表散寒的作用，所以它能夠治療感冒。所以當你受涼感冒了以后，鼻塞、鼻流清涕，大量的清涕、咽喉疼痛、渾身酸痛或者伴有一些發(fā)燒，這時(shí)候你可以用艾葉煮水來(lái)泡腳，這樣泡的溫度熱一點(diǎn)，泡到一直身體發(fā)汗，這樣發(fā)汗達到一個(gè)解表散寒的作用，所以它能夠促進(jìn)感冒很快的痊愈。

另外艾它是可以溫陽(yáng)通絡(luò )、祛寒止痛，經(jīng)絡(luò )感受寒邪以后，導致這種肢體的疼痛，比如腰痛、膝痛、關(guān)節疼痛，這些凡是寒濕之邪導致的，這種風(fēng)濕性的關(guān)節炎、中老年的骨質(zhì)增生、骨性關(guān)節炎，這些我們都可以用艾葉泡水來(lái)治療。

如果有上肢癥狀的話(huà)，你也可以把上肢，也一樣泡在桶里頭，這樣上肢和下肢一起泡，它能達到驅散寒邪的一個(gè)作用，治療各種的關(guān)節疼痛。另外我們說(shuō)艾葉辛、苦、溫，這個(gè)苦，它是有燥濕止癢的功效的。像有些濕疹哪、皮炎哪，一些瘙癢、流水，還有腳氣這樣的，也可以用艾葉煮水，可以加上一些花椒、青鹽、泡腳來(lái)治療。

另外它是歸脾腎，這些經(jīng)的，通過(guò)體腎經(jīng)的，用艾葉泡可以達到一個(gè)溫中散寒、溫陽(yáng)補腎的作用。對于一些胃疼、腹脹、腹痛、大便溏泄或者痛經(jīng)，還有腎虛導致的一個(gè)不孕不育、腰腿酸痛以及尿頻、夜尿多、手足冰涼這些，用艾葉泡腳都能有效地促進(jìn)我們人體的一個(gè)血液循環(huán)等等。

艾葉泡腳還有很多的好處，比如說(shuō)艾葉是芳香的，它能夠驅趕蚊蟲(chóng)，這時(shí)候用艾葉泡過(guò)以后，身體有一種淡淡的香味，可以避免蚊蟲(chóng)的叮咬。我們之前不是也有很多人，會(huì )買(mǎi)一些香囊掛在身上來(lái)驅趕蚊蟲(chóng)嗎？其中他也有艾葉在里面。需要注意的就是，泡的過(guò)程中要注意防寒保暖，心臟病、靜脈曲張的人，泡的時(shí)候不要溫度過(guò)高，泡的時(shí)間不要過(guò)久，另外泡的時(shí)候，盡量在飯后半小時(shí)以上再進(jìn)行泡腳?？傊~泡腳是可以增強我們的抵抗力，改善我們的末梢循環(huán)。舒利關(guān)節，有上面剛才我們說(shuō)到那些病癥可以應用一些，不是它的適應癥的時(shí)候不要用。

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