福州治療失眠比較好的醫院有福建省立醫院、福建醫科大學(xué)附屬協(xié)和醫院、福建醫科大學(xué)附屬第一醫院、福州市第二醫院、福建省福州神經(jīng)精神病防治院、福建省人民醫院、福州市中醫院、福建省腫瘤醫院、福州市第一醫院、福建省婦幼保健院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身心健康，需要及時(shí)就醫治療。

1.福建省立醫院-神經(jīng)內科

福建省立醫院是福建省規模較大的綜合性三甲醫院，神經(jīng)內科在失眠治療方面經(jīng)驗豐富。醫院擁有的睡眠監測設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊，能夠為患者提供個(gè)性化的治療方案。

福建省立醫院地址：福建省福州市鼓樓區東街134號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.福建醫科大學(xué)附屬協(xié)和醫院-神經(jīng)內科

福建醫科大學(xué)附屬協(xié)和醫院神經(jīng)內科在神經(jīng)系統疾病診療方面具有較高水平。醫院設有睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診，采用中西醫結合的方式治療失眠，效果顯著(zhù)。

福建醫科大學(xué)附屬協(xié)和醫院地址：福建省福州市鼓樓區新權路29號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

3.福建醫科大學(xué)附屬第一醫院-精神科

福建醫科大學(xué)附屬第一醫院精神科在睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的心理評估系統和睡眠實(shí)驗室，能夠為失眠患者提供全面的診療服務(wù)。

福建醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：福建省福州市臺江區茶中路20號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

4.福州市第二醫院-神經(jīng)內科

福州市第二醫院神經(jīng)內科在失眠治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗。醫院采用藥物治療、心理治療和物理治療相結合的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

福州市第二醫院地址：福建省福州市倉山區上藤路47號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

5.福建省福州神經(jīng)精神病防治院-精神科

福建省福州神經(jīng)精神病防治院是福建省精神衛生專(zhuān)科醫院，在失眠等睡眠障礙治療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的心理治療師和的治療設備，能夠為患者提供全面的診療服務(wù)。

福建省福州神經(jīng)精神病防治院地址：福建省福州市倉山區建新鎮金塘路2號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

6.福建省人民醫院-中醫內科

福建省人民醫院中醫內科在失眠治療方面采用傳統中醫方法，如針灸、推拿、中藥等，具有獨特優(yōu)勢。醫院的中醫專(zhuān)家能夠根據患者體質(zhì)制定個(gè)性化的治療方案。

福建省人民醫院地址：福建省福州市臺江區817中路602號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

7.福州市中醫院-針灸科

福州市中醫院針灸科在失眠治療方面采用傳統針灸，效果顯著(zhù)。醫院的針灸專(zhuān)家能夠根據患者癥狀選擇合適的穴位進(jìn)行治療，幫助改善睡眠質(zhì)量。

福州市中醫院地址：福建省福州市鼓樓區鼓東路102號。

就診科室：針灸科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

8.福建省腫瘤醫院-心理科

福建省腫瘤醫院心理科在失眠等心理相關(guān)睡眠障礙治療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢。醫院的心理治療師能夠幫助患者緩解焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題，改善睡眠質(zhì)量。

福建省腫瘤醫院地址：福建省福州市晉安區福馬路420號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

9.福州市第一醫院-神經(jīng)內科

福州市第一醫院神經(jīng)內科在失眠治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗。醫院采用藥物治療、心理治療和生活方式指導相結合的方式，幫助患者恢復正常的睡眠節律。

福州市第一醫院地址：福建省福州市臺江區達道路190號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

10.福建省婦幼保健院-心理科

福建省婦幼保健院心理科在女性失眠治療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢。醫院的心理治療師能夠針對女性特殊生理時(shí)期的睡眠問(wèn)題提供專(zhuān)業(yè)的診療服務(wù)。

福建省婦幼保健院地址：福建省福州市鼓樓區道山路18號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

失眠患者在日常生活中應注意保持良好的作息習慣，避免睡前飲用咖啡、茶等刺激性飲料。適當進(jìn)行體育鍛煉，但避免睡前劇烈運動(dòng)。保持臥室環(huán)境安靜、舒適，溫度適宜。睡前可以進(jìn)行放松活動(dòng)，如聽(tīng)輕音樂(lè )、泡腳等。如果失眠癥狀持續不緩解，應及時(shí)就醫，避免自行長(cháng)期服用安眠藥物。