宮頸癌術(shù)后護理需重點(diǎn)關(guān)注傷口恢復、感染預防、營(yíng)養支持和心理疏導，可通過(guò)保持會(huì )陰清潔、合理膳食、適度活動(dòng)、定期復查及情緒管理等方式促進(jìn)康復。

1、傷口護理

術(shù)后需每日用溫水清洗會(huì )陰部，避免使用刺激性洗劑。若留置導尿管，需定期消毒尿道口。觀(guān)察手術(shù)切口有無(wú)紅腫滲液，術(shù)后1-2周內禁止盆浴或游泳，穿著(zhù)寬松棉質(zhì)內褲。出現發(fā)熱或異常分泌物應及時(shí)就醫。

2、感染防控

術(shù)后3個(gè)月內避免性生活以防感染，遵醫囑使用頭孢克肟分散片或左氧氟沙星片等抗生素。定期檢測白細胞水平，保持居住環(huán)境通風(fēng)消毒。外出時(shí)注意佩戴口罩，減少去人群密集場(chǎng)所。

3、營(yíng)養補充

每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋等60-80克，搭配西藍花、胡蘿卜等富含維生素的蔬菜。貧血患者可增加豬肝、菠菜等高鐵食物，必要時(shí)服用多糖鐵復合物膠囊。少量多餐避免胃腸負擔。

4、康復訓練

術(shù)后2周開(kāi)始凱格爾運動(dòng)，每日3組每組10次以恢復盆底肌功能。6周后逐步進(jìn)行散步等低強度運動(dòng)，避免提重物或劇烈運動(dòng)。淋巴水腫患者需穿戴壓力襪，配合專(zhuān)業(yè)按摩。

5、隨訪(fǎng)監測

術(shù)后1個(gè)月復查HPV和TCT檢測，之后每3-6個(gè)月進(jìn)行陰道鏡和腫瘤標志物檢查。長(cháng)期服用坤泰膠囊等中藥調理需定期評估肝腎功能。出現異常陰道出血或盆腔疼痛需立即就診。

術(shù)后飲食宜選擇易消化的粥類(lèi)、軟爛面條等主食，搭配清蒸魚(yú)、燉豆腐等低脂高蛋白輔食。每日飲水1500-2000毫升，適量食用獼猴桃、藍莓等抗氧化水果。保持每日7-8小時(shí)睡眠，可通過(guò)冥想、音樂(lè )緩解焦慮情緒。家屬應協(xié)助記錄排尿排便情況，觀(guān)察下肢是否出現水腫，定期測量體重變化。術(shù)后3個(gè)月內避免長(cháng)途旅行或重體力勞動(dòng)，建立規范的復查時(shí)間表。