大連比較專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)醫院有大連市第七人民醫院、大連醫科大學(xué)附屬第一醫院、大連市中心醫院、大連市友誼醫院、大連大學(xué)附屬中山醫院等。這些醫院均設有專(zhuān)業(yè)的心理科或精神科，配備經(jīng)驗豐富的心理醫生團隊，能夠為患者提供心理咨詢(xún)、心理評估及心理治療等服務(wù)。部分醫院還設有心理危機干預中心，針對不同年齡段和需求的人群提供個(gè)性化診療方案。

心理咨詢(xún)的需求日益增長(cháng)，現代生活壓力、人際關(guān)系問(wèn)題、情緒障礙等都可能引發(fā)心理問(wèn)題。及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助有助于緩解癥狀并提高生活質(zhì)量。

1.大連市第七人民醫院-心理科

大連市第七人民醫院是大連市精神衛生領(lǐng)域的專(zhuān)科醫院，心理科是該院的重點(diǎn)科室之一。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師團隊，擅長(cháng)抑郁癥、焦慮癥、強迫癥等常見(jiàn)心理疾病的診斷與治療。醫院引進(jìn)了的心理評估系統，能夠為患者提供科學(xué)的心理測評服務(wù)。同時(shí)開(kāi)展個(gè)體心理咨詢(xún)、團體心理治療等多種形式的心理干預。

大連市第七人民醫院地址：遼寧省大連市甘井子區凌水路179號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.大連醫科大學(xué)附屬第一醫院-心理科

大連醫科大學(xué)附屬第一醫院心理科依托醫學(xué)院校的學(xué)術(shù)優(yōu)勢，在心理咨詢(xún)和治療方面具有顯著(zhù)特色?？剖覔碛卸嗝呒壜毞Q(chēng)專(zhuān)家，開(kāi)展認知行為治療、精神分析治療等多種心理治療方法。醫院設有獨立心理咨詢(xún)室和心理測評室，環(huán)境溫馨舒適，為來(lái)訪(fǎng)者提供良好的咨詢(xún)體驗。

大連醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：遼寧省大連市西崗區中山路222號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放，具體時(shí)間為上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

3.大連市中心醫院-心理科

大連市中心醫院心理科是集臨床、教學(xué)、科研為一體的專(zhuān)業(yè)科室?？剖遗鋫鋵?zhuān)業(yè)的心理治療師團隊，擅長(cháng)處理各類(lèi)心理障礙和心身疾病。醫院引進(jìn)了國際標準的心理評估工具，能夠為患者提供全面的心理狀態(tài)評估。同時(shí)開(kāi)展婚姻家庭咨詢(xún)、青少年心理問(wèn)題咨詢(xún)等特色服務(wù)。

大連市中心醫院地址：遼寧省大連市沙河口區學(xué)工街42號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

4.大連市友誼醫院-心理科

大連市友誼醫院心理科擁有經(jīng)驗豐富的專(zhuān)家團隊，在心理咨詢(xún)和治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗?？剖易⒅匦睦韱?wèn)題的早期干預，開(kāi)展多種形式的心理治療項目。醫院環(huán)境舒適，設有專(zhuān)門(mén)的心理咨詢(xún)區域，為來(lái)訪(fǎng)者提供私密、的咨詢(xún)環(huán)境。

大連市友誼醫院地址：遼寧省大連市中山區三八廣場(chǎng)8號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

5.大連大學(xué)附屬中山醫院-心理科

大連大學(xué)附屬中山醫院心理科是醫院重點(diǎn)發(fā)展科室之一，擁有一支高素質(zhì)的專(zhuān)業(yè)團隊?？剖以谛睦碜稍?xún)、心理治療和心理危機干預等方面具有豐富經(jīng)驗。醫院配備了的心理測評系統，能夠為患者提供科學(xué)的心理評估服務(wù)。同時(shí)開(kāi)展多種形式的心理治療，滿(mǎn)足不同患者的需求。

大連大學(xué)附屬中山醫院地址：遼寧省大連市中山區解放街6號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

心理健康的維護需要從日常生活做起。保持規律作息、適度運動(dòng)、均衡飲食有助于緩解壓力。培養興趣愛(ài)好、建立良好的人際關(guān)系也是預防心理問(wèn)題的重要方式。當出現持續的情緒低落、焦慮等不適時(shí)，應及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。心理咨詢(xún)并非只是針對嚴重心理問(wèn)題，日常生活中的壓力調適、情緒管理都可以通過(guò)心理咨詢(xún)獲得指導。定期進(jìn)行心理健康評估，有助于早期發(fā)現潛在問(wèn)題，及時(shí)干預。