長(cháng)沙市治療失眠癥比較好的醫院有中南大學(xué)湘雅醫院、湖南省第二人民醫院、中南大學(xué)湘雅二醫院、湖南省人民醫院、長(cháng)沙市第一醫院、湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、長(cháng)沙市第三醫院、長(cháng)沙市第四醫院、長(cháng)沙市中醫醫院、湖南省腦科醫院。

失眠癥是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣不規律、環(huán)境因素或某些疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身心健康，因此及時(shí)就醫非常重要。長(cháng)沙市有多家醫院在失眠癥治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗，能夠為患者提供專(zhuān)業(yè)的診療服務(wù)。

1.中南大學(xué)湘雅醫院-神經(jīng)內科

中南大學(xué)湘雅醫院作為湖南省的綜合性醫院，在神經(jīng)內科領(lǐng)域具有顯著(zhù)優(yōu)勢。醫院設有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙診療中心，配備的睡眠監測設備，能夠準確診斷各類(lèi)失眠癥。醫院擁有一支經(jīng)驗豐富的專(zhuān)家團隊，采用藥物治療、心理治療和行為相結合的綜合治療方案，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

中南大學(xué)湘雅醫院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區湘雅路87號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省第二人民醫院-精神科

湖南省第二人民醫院在精神心理疾病診療方面具有豐富經(jīng)驗，其精神科是湖南省重點(diǎn)專(zhuān)科。醫院針對失眠癥患者提供個(gè)性化治療方案，包括藥物治療、認知行為治療和物理治療等。醫院環(huán)境舒適，醫護人員專(zhuān)業(yè)耐心，能夠為失眠患者提供全方位的診療服務(wù)。

湖南省第二人民醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山南路161號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天門(mén)診。

3.中南大學(xué)湘雅二醫院-心理衛生中心

中南大學(xué)湘雅二醫院心理衛生中心是湖南省精神衛生領(lǐng)域的機構。醫院設有睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診，采用多學(xué)科協(xié)作模式治療失眠癥。醫院引進(jìn)了國際的睡眠監測系統，能夠評估患者的睡眠狀況，并提供針對性的治療方案。

中南大學(xué)湘雅二醫院地址：湖南省長(cháng)沙市芙蓉區人民中路139號。

就診科室：心理衛生中心。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.湖南省人民醫院-神經(jīng)內科

湖南省人民醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面積累了豐富經(jīng)驗。醫院配備了專(zhuān)業(yè)的睡眠監測室，能夠對失眠患者進(jìn)行全面的評估和診斷。醫院采用中西醫結合的治療方法，結合心理疏導和生活方式指導，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

湖南省人民醫院地址：湖南省長(cháng)沙市芙蓉區解放西路61號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.長(cháng)沙市第一醫院-神經(jīng)內科

長(cháng)沙市第一醫院神經(jīng)內科是長(cháng)沙市重點(diǎn)專(zhuān)科，在失眠癥診療方面具有特色優(yōu)勢。醫院設有睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診，采用國際標準的診療流程，為患者提供個(gè)性化的治療方案。醫院注重患者的長(cháng)期隨訪(fǎng)管理，確保治果。

長(cháng)沙市第一醫院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區營(yíng)盤(pán)路311號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-中醫內科

湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院在中醫治療失眠癥方面具有獨特優(yōu)勢。醫院采用傳統中醫理論結合現代診療技術(shù)，通過(guò)中藥調理、針灸、推拿等多種方法治療失眠。醫院的中醫專(zhuān)家團隊經(jīng)驗豐富，能夠根據患者體質(zhì)特點(diǎn)制定個(gè)性化治療方案。

湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山中路95號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.長(cháng)沙市第三醫院-神經(jīng)內科

長(cháng)沙市第三醫院神經(jīng)內科在失眠癥診療方面積累了豐富臨床經(jīng)驗。醫院注重病因診斷，通過(guò)詳細的問(wèn)診和必要的檢查，找出導致失眠的根本原因。醫院采用藥物治療與非藥物干預相結合的方式，幫助患者建立健康的睡眠習慣。

長(cháng)沙市第三醫院地址：湖南省長(cháng)沙市天心區勞動(dòng)西路176號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.長(cháng)沙市第四醫院-神經(jīng)內科

長(cháng)沙市第四醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有特色優(yōu)勢。醫院配備了專(zhuān)業(yè)的睡眠監測設備，能夠準確評估患者的睡眠狀況。醫院采用多學(xué)科協(xié)作模式，結合藥物治療、心理治療和生活方式指導，為失眠患者提供全面的診療服務(wù)。

長(cháng)沙市第四醫院地址：湖南省長(cháng)沙市岳麓區麓山路58號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.長(cháng)沙市中醫醫院-中醫內科

長(cháng)沙市中醫醫院在中醫治療失眠癥方面具有豐富經(jīng)驗。醫院采用傳統中醫理論，通過(guò)辨證施治，運用中藥、針灸、推拿等多種方法調理失眠。醫院注重整體調理，不僅改善睡眠質(zhì)量，還幫助患者調節身體機能。

長(cháng)沙市中醫醫院地址：湖南省長(cháng)沙市天心區書(shū)院路542號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.湖南省腦科醫院-精神科

湖南省腦科醫院是湖南省精神衛生領(lǐng)域的專(zhuān)業(yè)機構，在失眠癥診療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢。醫院設有睡眠障礙專(zhuān)科，采用國際標準的診療方案，結合藥物治療、心理治療和物理治療等多種方法，為患者提供專(zhuān)業(yè)的診療服務(wù)。

湖南省腦科醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山南路161號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天門(mén)診。

預防失眠癥需要從日常生活習慣入手。保持規律的作息時(shí)間，每天固定時(shí)間上床和起床；創(chuàng )造良好的睡眠環(huán)境，保持臥室安靜、黑暗和適宜的溫度；避免睡前攝入咖啡因和酒精；適當進(jìn)行體育鍛煉，但避免睡前劇烈運動(dòng)；學(xué)會(huì )壓力管理技巧，如冥想或深呼吸練習。如果失眠癥狀持續超過(guò)一個(gè)月，應及時(shí)就醫尋求專(zhuān)業(yè)幫助。