長(cháng)沙市治療失眠比較好的醫院有中南大學(xué)湘雅醫院、湖南省人民醫院、中南大學(xué)湘雅二醫院、長(cháng)沙市第一醫院、湖南省腦科醫院、湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、湖南省第二人民醫院、長(cháng)沙市第三醫院、長(cháng)沙市第四醫院、長(cháng)沙市中醫醫院等。這些醫院在失眠治療方面擁有豐富的臨床經(jīng)驗和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊，能夠為患者提供個(gè)性化的診療方案。無(wú)論是藥物治療、心理干預還是中西醫結合治療，這些醫院都能根據患者的具體情況制定合適的治療方案，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由多種因素引起，包括心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素以及某些疾病等。長(cháng)期失眠不僅影響生活質(zhì)量，還可能引發(fā)其他健康問(wèn)題。因此，選擇合適的醫院和治療方法至關(guān)重要。

1.中南大學(xué)湘雅醫院-神經(jīng)內科

中南大學(xué)湘雅醫院作為湖南省內知名的綜合性三甲醫院，其神經(jīng)內科在失眠治療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢。醫院配備了的睡眠監測設備，能夠診斷失眠原因，并結合藥物治療、認知行為等多種手段為患者提供個(gè)性化治療方案。醫院在睡眠醫學(xué)領(lǐng)域的研究和臨床實(shí)踐處于省內水平。

中南大學(xué)湘雅醫院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區湘雅路87號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省人民醫院-精神心理科

湖南省人民醫院精神心理科在失眠治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗?？剖也捎枚鄬W(xué)科協(xié)作模式，結合心理評估、藥物治療和物理治療等手段，為失眠患者提供全面診療服務(wù)。醫院特別注重心理因素對失眠的影響，通過(guò)專(zhuān)業(yè)的心理疏導幫助患者緩解焦慮情緒，改善睡眠質(zhì)量。

湖南省人民醫院地址：湖南省長(cháng)沙市芙蓉區解放西路61號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放，具體時(shí)間為8:00-12:00，14:30-17:30。

3.中南大學(xué)湘雅二醫院-精神衛生中心

中南大學(xué)湘雅二醫院精神衛生中心是湖南省精神衛生領(lǐng)域的機構，在失眠診療方面具有突出優(yōu)勢。中心擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠障礙診療團隊，采用國際標準的診療流程，結合藥物治療、心理治療和物理治療等多種方法，為患者提供全方位的失眠解決方案。

中南大學(xué)湘雅二醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區人民中路139號。

就診科室：精神衛生中心。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.長(cháng)沙市第一醫院-神經(jīng)內科

長(cháng)沙市第一醫院神經(jīng)內科在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗?？剖遗鋫淞藢?zhuān)業(yè)的睡眠監測設備，能夠準確評估患者的睡眠狀況，并根據個(gè)體差異制定個(gè)性化的治療方案。醫院注重中西醫結合治療，在藥物治療的同時(shí)，還提供針灸、推拿等傳統中醫，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

長(cháng)沙市第一醫院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區營(yíng)盤(pán)路311號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.湖南省腦科醫院-睡眠障礙科

湖南省腦科醫院睡眠障礙科是省內專(zhuān)門(mén)治療睡眠障礙的特色科室，在失眠診療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢?？剖覔碛歇毩⒌乃弑O測中心，能夠對患者的睡眠狀況進(jìn)行全面評估。醫院采用藥物治療、認知行為、物理治療等多種手段，為不同類(lèi)型的失眠患者提供針對性的治療方案。

湖南省腦科醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山南路161號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-中醫內科

湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院中醫內科在治療失眠方面具有獨特優(yōu)勢。醫院充分發(fā)揮中醫藥特色，采用中藥調理、針灸、推拿等傳統，結合現代醫學(xué)診療技術(shù)，為患者提供個(gè)性化的失眠治療方案。醫院特別注重調理患者的整體健康狀況，從根本上改善睡眠質(zhì)量。

湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山中路95號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.湖南省第二人民醫院-精神科

湖南省第二人民醫院精神科在失眠治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗?？剖也捎枚鄬W(xué)科協(xié)作模式，結合藥物治療、心理治療和物理治療等多種手段，為失眠患者提供全面診療服務(wù)。醫院特別注重心理因素對失眠的影響，通過(guò)專(zhuān)業(yè)的心理疏導幫助患者緩解焦慮情緒，改善睡眠質(zhì)量。

湖南省第二人民醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山南路161號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.長(cháng)沙市第三醫院-神經(jīng)內科

長(cháng)沙市第三醫院神經(jīng)內科在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗?？剖遗鋫淞藢?zhuān)業(yè)的診療設備，能夠準確評估患者的睡眠狀況，并根據個(gè)體差異制定個(gè)性化的治療方案。醫院注重綜合治療，在藥物治療的同時(shí)，還提供心理疏導和生活方式指導，幫助患者建立健康的睡眠習慣。

長(cháng)沙市第三醫院地址：湖南省長(cháng)沙市天心區勞動(dòng)西路176號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.長(cháng)沙市第四醫院-心理科

長(cháng)沙市第四醫院心理科在失眠治療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢?？剖也捎眯睦碓u估、藥物治療和物理治療相結合的方式，為失眠患者提供全面的診療服務(wù)。醫院特別關(guān)注心理因素對睡眠的影響，通過(guò)專(zhuān)業(yè)的心理干預幫助患者緩解壓力，改善睡眠質(zhì)量。

長(cháng)沙市第四醫院地址：湖南省長(cháng)沙市岳麓區麓山路70號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.長(cháng)沙市中醫醫院-中醫內科

長(cháng)沙市中醫醫院中醫內科在治療失眠方面充分發(fā)揮中醫藥特色。醫院采用中藥調理、針灸、推拿等傳統，結合現代醫學(xué)診療技術(shù)，為患者提供個(gè)性化的失眠治療方案。醫院特別注重調理患者的整體健康狀況，通過(guò)改善體質(zhì)來(lái)從根本上解決失眠問(wèn)題。

長(cháng)沙市中醫醫院地址：湖南省長(cháng)沙市天心區書(shū)院路542號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

良好的睡眠習慣對預防和改善失眠至關(guān)重要。建議保持規律的作息時(shí)間，每天固定時(shí)間上床和起床；睡前避免攝入咖啡因和酒精；創(chuàng )造舒適的睡眠環(huán)境，保持臥室安靜、黑暗和適宜的溫度；睡前1-2小時(shí)避免使用電子設備；適當進(jìn)行體育鍛煉，但避免在睡前劇烈運動(dòng)。對于長(cháng)期失眠的患者，應及時(shí)就醫，在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下進(jìn)行治療，避免自行服用安眠藥物。通過(guò)科學(xué)的生活方式和專(zhuān)業(yè)的醫療干預，大多數失眠問(wèn)題都能得到有效改善。