二期矽肺患者日需要常注意什么
關(guān)鍵詞：#矽肺
二期矽肺患者日常需注意職業(yè)防護、呼吸訓練、營(yíng)養管理、癥狀監測及定期復查五個(gè)方面。
1、職業(yè)防護：
避免接觸粉塵環(huán)境是首要原則?；颊邞獜氐酌撾x矽塵作業(yè)崗位，居家環(huán)境保持通風(fēng)并使用空氣凈化設備，外出佩戴N95級別防護口罩。職業(yè)史中有混合暴露者需同時(shí)避免二手煙、化學(xué)氣體等刺激物。
2、呼吸訓練：
腹式呼吸和縮唇呼吸可改善肺功能。每日進(jìn)行2次15分鐘訓練，配合太極拳等低強度運動(dòng)增強膈肌力量。急性發(fā)作期需暫停訓練，血氧飽和度低于93%時(shí)立即吸氧。
3、營(yíng)養管理：
高蛋白、高維生素飲食有助于修復肺組織損傷。每日攝入雞蛋、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白不少于1.2g/kg體重，深色蔬菜300g以上。合并肺心病患者需限制鈉鹽攝入在4g/日以?xún)取?/p>
4、癥狀監測：
關(guān)注咳嗽性質(zhì)變化及痰液特征。出現鐵銹色痰提示可能合并感染，夜間陣發(fā)性呼吸困難需警惕肺心病加重。自備指脈氧儀監測血氧，靜息狀態(tài)下低于90%應及時(shí)就醫。
5、定期復查：
每3-6個(gè)月進(jìn)行胸部CT和肺功能檢查。重點(diǎn)觀(guān)察肺大泡、氣胸等并發(fā)癥征兆，FEV1年下降超過(guò)50ml提示病情進(jìn)展。疫苗接種需包含肺炎球菌疫苗和年度流感疫苗。
患者應建立規律作息保證7-8小時(shí)睡眠，冬季注意保暖預防呼吸道感染?？蛇m量食用百合、銀耳等潤肺食材，忌食辛辣刺激食物。心理疏導同樣重要，可通過(guò)病友互助小組緩解焦慮情緒。所有活動(dòng)以不引起明顯氣促為度，出現發(fā)熱或咯血等癥狀需急診處理。
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