皰疹性咽峽炎發(fā)燒飲食注意哪些方面
皰疹性咽峽炎發(fā)燒期間的飲食需注意清淡易消化、補充水分、避免刺激性食物、保證營(yíng)養均衡、適當補充維生素。飲食調整有助于緩解癥狀并促進(jìn)恢復。
1、清淡易消化：
選擇米粥、面條、蒸蛋等軟爛食物，減少吞咽時(shí)對咽喉潰瘍的刺激。食物溫度建議控制在溫熱狀態(tài)，避免過(guò)燙加重黏膜損傷?？蓪⑹巢那兴榛驍嚢璩珊隣?，降低咀嚼難度。
2、補充水分：
每日少量多次飲用溫水、淡鹽水或口服補液鹽，預防高熱導致脫水?？蛇m量飲用室溫的鮮榨果汁補充電解質(zhì)，但需避免酸性果汁刺激創(chuàng )面。出現尿量減少或口唇干裂需及時(shí)就醫。
3、忌刺激性食物：
嚴格避免辛辣、油炸、堅硬及過(guò)酸過(guò)甜食物，這些可能加劇咽喉疼痛。暫時(shí)停止食用堅果、餅干等粗糙零食，防止摩擦潰瘍面。烹調方式以蒸煮為主，禁用煎炸燒烤。
4、營(yíng)養均衡：
適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆腐幫助組織修復，搭配葉類(lèi)蔬菜補充纖維素?？商砑由倭块蠙煊突騺喡樽延吞岣吣芰繑z入。乳制品選擇低糖酸奶，避免粘稠乳酪附著(zhù)創(chuàng )面。
5、補充維生素：
增加富含維生素B族的燕麥、香蕉，以及含維生素C的獼猴桃、西蘭花等，促進(jìn)黏膜修復。深色蔬菜與動(dòng)物肝臟可提供維生素A，增強呼吸道免疫力。必要時(shí)在醫生指導下使用維生素補充劑。
患病期間建議采用少食多餐模式，單次進(jìn)食量控制在平日2/3。餐后用生理鹽水漱口保持口腔清潔，避免繼發(fā)感染。體溫超過(guò)38.5℃時(shí)可配合物理降溫，若持續高熱或出現嗜睡、抽搐需立即就醫?；謴推谥饾u過(guò)渡到普通飲食，但仍需觀(guān)察有無(wú)食物過(guò)敏反應。保持充足睡眠與適度室內活動(dòng)，有助于提升機體抵抗力。
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