如果愛(ài)有十分的話(huà),你會(huì )拿幾分去愛(ài)一個(gè)人?

博禾醫生
愛(ài)一個(gè)人這件事,從來(lái)都不是簡(jiǎn)單的數學(xué)題。我們總在糾結該付出多少,該保留多少,生怕自己愛(ài)得太滿(mǎn),又怕愛(ài)得不夠。
有個(gè)朋友最近分手了,她說(shuō):"我給了他九分的愛(ài),留一分給自己,沒(méi)想到他連一分都不愿意給我。"這句話(huà)讓我想了很久。
愛(ài)得太滿(mǎn)的人,往往最先受傷。心理學(xué)上有個(gè)"過(guò)度付出效應",當你對一個(gè)人付出太多時(shí),對方反而會(huì )感到壓力,甚至產(chǎn)生逃避心理。
那些在感情里傾盡所有的人,常常會(huì )陷入一個(gè)怪圈:付出越多,期待越高;期待越高,失望越大。最后連最初的那點(diǎn)美好都消耗殆盡。
七分愛(ài)人,三分愛(ài)己,或許是最舒服的狀態(tài)。這三分不是自私,而是給自己留點(diǎn)喘息的空間。
你可以為ta熬夜等消息,但也要記得按時(shí)吃飯;你可以為ta改變習慣,但別丟掉自己的個(gè)性;你可以為ta付出真心,但別忘記自己的價(jià)值。
真正健康的愛(ài)情,不需要計算分數。當你在糾結"該給幾分"的時(shí)候,這段關(guān)系已經(jīng)出了問(wèn)題。
最好的愛(ài)情是:我不用刻意保留,也不會(huì )害怕失去。因為我知道,無(wú)論我給幾分,你都會(huì )用同樣的心意回應我。
愛(ài)一個(gè)人,從來(lái)不是一場(chǎng)豪賭。你不必押上全部身家,也不必保留退路。
那些能走到最后的感情,往往都是:我愛(ài)你,但我也愛(ài)那個(gè)愛(ài)著(zhù)你的自己。我們各自完整,卻又彼此需要。
如果愛(ài)有十分的話(huà),你會(huì )怎么分配?
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