甲醛中毒可通過(guò)加強通風(fēng)、選擇環(huán)保材料、使用空氣凈化設備、定期檢測甲醛濃度、減少接觸時(shí)間等方式預防。甲醛中毒通常由裝修污染、家具釋放、職業(yè)暴露、日用品揮發(fā)、環(huán)境密閉等原因引起。

1、加強通風(fēng)

保持室內空氣流通是預防甲醛中毒的基礎措施。新裝修房屋建議開(kāi)窗通風(fēng)3-6個(gè)月，每天通風(fēng)時(shí)間不少于4小時(shí)。高溫天氣可加速甲醛釋放，夏季應增加通風(fēng)頻次。通風(fēng)時(shí)可采用對流方式，同時(shí)打開(kāi)門(mén)窗形成空氣循環(huán)。對于通風(fēng)不良的房間，可配合使用電風(fēng)扇增強空氣流動(dòng)。

2、選擇環(huán)保材料

裝修時(shí)優(yōu)先選用符合國家標準的環(huán)保建材和家具，查看產(chǎn)品甲醛釋放量檢測報告。實(shí)木材料甲醛含量通常低于人造板材，水性漆比油性漆更環(huán)保。購買(mǎi)新家具后應放置通風(fēng)處散味，布藝家具需注意填充物可能含有甲醛。兒童房和臥室建議使用E0級或ENF級環(huán)保材料。

3、使用凈化設備

空氣凈化器能有效降低室內甲醛濃度，選擇標有甲醛CADR值的專(zhuān)業(yè)產(chǎn)品?；钚蕴堪晌接坞x甲醛，但需定期更換避免二次污染。光觸媒、負離子等技術(shù)也能分解甲醛分子。植物如綠蘿、吊蘭具有一定凈化作用，但效果有限不能作為主要手段。

4、定期檢測濃度

入住前應委托專(zhuān)業(yè)機構檢測室內甲醛含量，國家標準要求居室甲醛濃度不超過(guò)0.08mg/m3?？墒褂眉兹z測儀自行監測，重點(diǎn)關(guān)注衣柜、櫥柜等密閉空間。檢測發(fā)現超標時(shí)應立即采取治理措施，孕婦、兒童等敏感人群居住環(huán)境需更嚴格把控。

5、減少接觸時(shí)間

新裝修場(chǎng)所應避免長(cháng)時(shí)間停留，首次進(jìn)入時(shí)不要立即關(guān)閉門(mén)窗。職業(yè)接觸甲醛人員需佩戴防護口罩和手套，工作場(chǎng)所安裝排風(fēng)系統。衣物、紡織品使用前充分洗滌，可去除部分游離甲醛。敏感人群出現眼刺痛、咽喉不適等癥狀時(shí)應立即離開(kāi)污染環(huán)境。

預防甲醛中毒需從源頭控制和后期治理兩方面著(zhù)手。日常生活中應避免使用劣質(zhì)塑料制品、化妝品等可能含甲醛的產(chǎn)品。保持適度室內濕度有助于降低甲醛釋放速度，可使用加濕器維持40%-60%的濕度。飲食上多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，增強肝臟解毒功能。如出現持續頭暈、惡心等疑似中毒癥狀，應及時(shí)就醫檢查。