患有脂肪肝的日常飲食要注意什么
脂肪肝是目前患病率逐漸上升的疾病，其治療首先要從控制飲食開(kāi)始，不要暴飲暴食，平時(shí)要少攝取含糖量、含脂肪量高的食物，注意飲食平衡，睡前不要吃東西，保持身體輕松的狀態(tài)，脂肪肝患者在日常生活中的飲食要加倍
許多人的工作可能需要很多交往，但必須以身體為中心，不喝酒，不吃肉。一般來(lái)說(shuō)，如果你患有不太嚴重的中毒脂肪肝，你應該更加注意以上事項，避免病情更加嚴重。平時(shí)多吃水果，多補充維生素保持身體健康狀態(tài)。讓我們具體了解一下脂肪肝的日常飲食。
脂肪肝患者應注意日常飲食:
1、清淡和平，營(yíng)養均衡。
食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應的比例。適當吃酸甜的食物，不要吃油膩、油炸、辣的食物，不要加重肝臟和胃腸的負擔。
2、不要吃不干凈的半生水產(chǎn)品。吃不干凈的海鮮容易感染急性甲型或戊型肝炎。
3、多吃新鮮季節蔬菜水果，多吃有肝臟泄漏作用的食物。
例如芹菜、菊花茶等，肝性糖尿病患者吃水果要注意血糖水平。
4、肝病患者應適當吃魚(yú)。
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