臉上的癬可通過(guò)外用抗真菌藥物、保持皮膚清潔干燥、避免刺激性護膚品、調整飲食結構、增強免疫力等方式去除。臉上的癬通常由真菌感染、皮膚屏障受損、免疫力低下、接觸傳染源、濕熱環(huán)境等因素引起。

1、外用抗真菌藥物

真菌感染是導致臉上長(cháng)癬的主要原因，常見(jiàn)致病菌包括紅色毛癬菌、須癬毛癬菌等?？勺襻t囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬凝膠等抗真菌藥物，直接涂抹于患處。使用前需清潔皮膚，避免藥物與眼睛、口腔等黏膜部位接觸。若用藥后出現紅腫、灼熱感等不適，應立即停用并就醫。

2、保持皮膚清潔干燥

皮膚屏障受損會(huì )使真菌更易侵入角質(zhì)層。建議每日用溫水輕柔洗臉，避免使用堿性肥皂或過(guò)度去角質(zhì)產(chǎn)品。洗臉后及時(shí)拍干水分，尤其是鼻翼、耳后等褶皺部位。出汗后盡快清潔，更換潮濕衣物。避免用手頻繁觸摸患處，防止交叉感染或擴散。

3、避免刺激性護膚品

含有酒精、香精、防腐劑的護膚品可能加重皮膚炎癥反應。癬病發(fā)作期間應暫停使用美白、祛痘等功能性護膚品，選擇成分簡(jiǎn)單的醫用保濕劑如透明質(zhì)酸敷料?；瘖y品可能堵塞毛孔，影響藥物吸收，治療期間建議減少使用。防曬應選用物理防曬霜，避免化學(xué)防曬成分刺激。

4、調整飲食結構

免疫力低下會(huì )延長(cháng)真菌感染病程。日常需減少高糖、高脂食物攝入，避免甜食、油炸食品等促進(jìn)真菌繁殖的飲食。適量補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，維生素B族的全谷物、雞蛋，以及鋅含量高的牡蠣、堅果等，有助于皮膚修復。體質(zhì)濕熱者可飲用綠豆湯、薏仁水等利濕食療。

5、增強免疫力

長(cháng)期熬夜、壓力過(guò)大可能導致免疫功能紊亂。建議保證每天7-8小時(shí)睡眠，進(jìn)行快走、瑜伽等適度運動(dòng)。冬季注意面部保暖，避免冷風(fēng)刺激導致皮膚干裂。合并糖尿病、艾滋病等基礎疾病者需積極控制原發(fā)病。反復發(fā)作或大面積癬病患者可就醫評估是否需要口服伊曲康唑膠囊等系統抗真菌治療。

臉上長(cháng)癬期間需避免與他人共用毛巾、枕巾等個(gè)人物品，定期煮沸消毒接觸物品。治療期間即使癥狀消失也應堅持用藥，完成醫生建議的療程以防復發(fā)。若皮損出現滲液、化膿或伴隨發(fā)熱等全身癥狀，提示可能合并細菌感染，須及時(shí)就醫。日常注意勞逸結合，保持心情舒暢，有助于調節皮膚免疫功能。