78歲血糖多少算正常
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78歲老年人空腹血糖正常值一般為3.9-6.1mmol/L，餐后2小時(shí)血糖應低于7.8mmol/L。血糖水平可能因個(gè)體差異、基礎疾病及用藥情況略有波動(dòng)。
老年人血糖管理需綜合考慮生理特點(diǎn)。隨著(zhù)年齡增長(cháng)，胰島功能逐漸減退，機體對血糖調節能力下降，部分健康老年人空腹血糖可接近上限值。餐后血糖受飲食結構影響較大，攝入高糖高脂食物后可能出現短暫升高。長(cháng)期服用糖皮質(zhì)激素、利尿劑等藥物可能干擾糖代謝，導致檢測值偏離正常范圍。合并高血壓、高脂血癥等慢性病時(shí)，血糖控制目標可適當放寬。居家監測建議選擇同一時(shí)段測量，避免劇烈運動(dòng)或情緒波動(dòng)后立即檢測。
建議定期監測血糖并記錄變化趨勢，出現頭暈、多飲多尿等癥狀時(shí)及時(shí)就醫。日常保持均衡飲食，限制精制糖攝入，適當進(jìn)行散步、太極拳等低強度運動(dòng)。睡眠不足或應激狀態(tài)可能影響血糖穩定性，需注意規律作息和心理調節。若確診糖尿病應遵醫囑規范治療，避免自行調整降糖藥物劑量。
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