眩暈癥的治療方法主要有前庭康復訓練、手法復位、藥物治療、心理干預和手術(shù)治療等，需根據具體病因選擇適合的方案。

一、前庭康復訓練

前庭康復訓練適用于慢性前庭功能障礙患者，通過(guò)一系列眼球運動(dòng)和頭頸協(xié)調訓練幫助大腦適應異常前庭信號。這類(lèi)訓練可改善平衡功能，減少眩暈發(fā)作頻率，常用方法包括視覺(jué)追蹤練習和重心穩定性訓練。訓練周期通常需要數周至數月，患者需在醫生指導下循序漸進(jìn)開(kāi)展。

二、手法復位

手法復位主要針對良性陣發(fā)性位置性眩暈，通過(guò)特定頭位變換使耳石復位至前庭橢圓囊。常用Epley復位法能快速緩解由體位變化引發(fā)的旋轉性眩暈。操作需由專(zhuān)業(yè)醫師執行，治療后需保持頭部直立狀態(tài)，避免劇烈活動(dòng)以防耳石再次脫落。

三、藥物治療

急性眩暈發(fā)作期可遵醫囑使用前庭抑制劑如鹽酸苯海拉明片緩解癥狀。對于梅尼埃病等內耳疾病引起的眩暈，常配合使用甲磺酸倍他司汀片改善內耳微循環(huán)。嚴重嘔吐患者可使用鹽酸異丙嗪注射液控制癥狀，但需注意藥物可能引起嗜睡等副作用。

四、心理干預

長(cháng)期眩暈患者常合并焦慮情緒，認知行為療法能幫助調整對眩暈的災難化認知。放松訓練如腹式呼吸可減輕自主神經(jīng)反應，生物反饋療法能增強患者對軀體癥狀的掌控感。心理干預需與軀體治療同步進(jìn)行，持續數月方能顯效。

五、手術(shù)治療

對于藥物難治性梅尼埃病，內淋巴囊減壓術(shù)可調節內淋巴液壓力。頑固性良性陣發(fā)性位置性眩暈可行后壺腹神經(jīng)切斷術(shù)，但需嚴格評估手術(shù)適應證。術(shù)后需配合前庭康復訓練促進(jìn)功能代償，定期復查評估療效。

眩暈癥患者日常應注意保持規律作息，避免過(guò)度勞累和精神緊張。飲食方面需控制鈉鹽攝入，限制咖啡因和酒精飲料。發(fā)作期應選擇安全環(huán)境臥床休息，避免高處作業(yè)和駕駛車(chē)輛?？祻推诳蛇M(jìn)行散步等溫和運動(dòng)增強平衡能力，注意避免快速轉頭和彎腰動(dòng)作。居住環(huán)境應保持地面干燥防滑，夜間設置地燈防止跌倒。定期到耳鼻喉科或神經(jīng)內科復查，根據病情變化調整治療方案。記錄眩暈發(fā)作的誘因和持續時(shí)間，有助于醫生更準確判斷病因。若出現行走困難、言語(yǔ)不清等新癥狀需立即就醫。