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扁桃體炎的食療方法有哪些

耳鼻喉科編輯 科普小醫森
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關(guān)鍵詞：#扁桃體炎#扁桃體

扁桃體炎可通過(guò)適量食用蜂蜜水、梨汁、綠豆湯、白蘿卜湯、百合粥等食物輔助緩解癥狀。扁桃體炎通常由細菌或病毒感染引起，表現為咽痛、發(fā)熱、吞咽困難等癥狀，建議在醫生指導下結合藥物治療。

一、蜂蜜水

蜂蜜具有潤喉消炎作用，其黏稠質(zhì)地能覆蓋咽喉黏膜，緩解扁桃體炎引起的干癢刺痛感。選擇純蜂蜜用溫水沖泡，避免高溫破壞活性成分。糖尿病患者及1歲以下嬰兒不宜食用。

二、梨汁

新鮮梨汁含維生素C和水分，能生津潤燥。將雪梨去皮榨汁后稍加熱飲用，可減輕咽喉腫脹。脾胃虛寒者應控制攝入量，避免引起腹瀉。

三、綠豆湯

綠豆具有清熱解毒功效，對風(fēng)熱型扁桃體炎尤為適宜。綠豆煮至開(kāi)花后取湯飲用，可添加少量冰糖。體質(zhì)虛寒或經(jīng)期女性應減少食用頻率。

四、白蘿卜湯

白蘿卜含芥子油苷等消炎成分，對緩解咽喉充血有效。蘿卜切塊煮軟后飲用湯汁，可加入少量生姜中和寒性。甲狀腺功能異常者需咨詢(xún)醫生后食用。

五、百合粥

百合具有滋陰潤肺作用，適合慢性扁桃體炎患者。將干百合與粳米同煮至軟爛，早晚溫服。風(fēng)寒感冒初期不宜食用，可能加重咳嗽癥狀。

急性期應選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物，避免辛辣、堅硬等刺激性飲食。保持每日2000毫升水分攝入，用淡鹽水漱口有助于清潔口腔。若出現持續高熱、呼吸不暢或頸部淋巴結腫大，須立即就醫排除化膿性扁桃體炎等嚴重情況?；謴推诳芍鸩皆黾与u蛋羹、藕粉等優(yōu)質(zhì)蛋白食物，幫助黏膜修復。

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