兒童慢性咽炎可通過(guò)調整飲食、保持口腔衛生、改善生活環(huán)境、藥物治療及中醫調理等方式緩解。慢性咽炎通常由反復感染、過(guò)敏刺激、胃食管反流、用嗓過(guò)度或環(huán)境干燥等因素引起，表現為咽部異物感、干癢、咳嗽等癥狀。

1、調整飲食

避免辛辣、過(guò)冷過(guò)熱或油炸食物，減少咽喉黏膜刺激?？蛇m量飲用溫蜂蜜水或梨汁潤喉，增加新鮮蔬菜水果攝入，如雪梨、白蘿卜等富含維生素的食物有助于黏膜修復。家長(cháng)需注意孩子進(jìn)食速度，避免嗆咳加重咽部不適。

2、保持口腔衛生

每日督促孩子用溫鹽水漱口3-4次，餐后及時(shí)清潔口腔。選擇兒童專(zhuān)用軟毛牙刷，避免用力刷牙損傷咽部。若合并扁桃體炎，可遵醫囑使用復方氯己定含漱液抑制細菌繁殖。家長(cháng)應定期檢查孩子口腔是否有異常分泌物。

3、改善生活環(huán)境

保持室內濕度在50%-60%，使用加濕器或放置水盆增加空氣濕度。遠離粉塵、二手煙等刺激物，新裝修房間需充分通風(fēng)。過(guò)敏體質(zhì)兒童需定期清洗床品，減少塵螨接觸。冬季外出可佩戴棉質(zhì)口罩防護。

4、藥物治療

細菌感染時(shí)可遵醫囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。咽干明顯可用兒童型開(kāi)喉劍噴霧劑局部緩解，過(guò)敏因素導致者可配合氯雷他定糖漿。切忌自行服用含片類(lèi)藥品，防止誤吞風(fēng)險。用藥期間家長(cháng)需觀(guān)察是否出現皮疹等不良反應。

5、中醫調理

肺腎陰虛型可用玄麥甘桔顆粒養陰利咽，脾虛痰濕型適合參苓白術(shù)散加減。配合耳穴貼壓或小兒推拿天突、膻中等穴位。日?？芍罅_漢果無(wú)花果茶代飲，體質(zhì)調理需在中醫師指導下進(jìn)行，避免濫用涼茶損傷脾胃。

慢性咽炎患兒需保證每日飲水量超過(guò)1000毫升，睡眠時(shí)間不少于9小時(shí)。避免長(cháng)時(shí)間哭鬧或大聲說(shuō)話(huà)，冬季注意頸部保暖。建議家長(cháng)每3個(gè)月帶孩子復查喉鏡，觀(guān)察黏膜恢復情況。若出現持續發(fā)熱、吞咽困難或呼吸急促，應立即就醫排除其他呼吸道疾病。平時(shí)可鼓勵孩子進(jìn)行游泳等增強肺功能的運動(dòng)，但運動(dòng)后及時(shí)補充水分防止咽喉干燥。