脫肛后怎么自己怎處理
關(guān)鍵詞：#脫肛
脫肛后可通過(guò)溫水坐浴、手法復位、調整飲食、使用藥物、手術(shù)治療等方式處理。脫肛通常由長(cháng)期便秘、分娩損傷、盆底肌松弛、慢性咳嗽、直腸黏膜脫垂等因素引起。
1、溫水坐浴
溫水坐浴有助于緩解脫肛引起的局部不適，促進(jìn)血液循環(huán)。準備一盆溫水，水溫控制在40攝氏度左右，坐浴10-15分鐘，每天可重復進(jìn)行2-3次。坐浴后保持局部干燥，避免摩擦刺激。溫水坐浴對輕度脫肛有一定緩解作用，但無(wú)法根治。
2、手法復位
手法復位適用于輕度脫肛，需在清潔雙手后進(jìn)行。取側臥位，用手指輕柔地將脫出的直腸黏膜推回肛門(mén)內。
3、調整飲食
調整飲食有助于預防脫肛復發(fā)，增加膳食纖維攝入可軟化大便。建議多吃蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，如西藍花、燕麥、蘋(píng)果等。每天飲水量保持在1500-2000毫升，避免辛辣刺激性食物。規律飲食有助于改善腸道功能，減少排便時(shí)對肛門(mén)的壓力。
4、使用藥物
可在醫生指導下使用藥物緩解癥狀，如馬應龍麝香痔瘡膏、太寧栓、地奧司明片等。馬應龍麝香痔瘡膏具有消腫止痛作用，太寧栓能保護黏膜，地奧司明片可改善靜脈回流。使用藥物需嚴格遵醫囑，不可自行增減劑量或延長(cháng)療程。藥物治療多用于輔助緩解癥狀，無(wú)法完全糾正脫肛。
5、手術(shù)治療
對于反復脫肛或嚴重脫肛患者，可能需要手術(shù)治療。常見(jiàn)手術(shù)方式包括直腸黏膜環(huán)切術(shù)、直腸固定術(shù)等。直腸黏膜環(huán)切術(shù)適用于黏膜脫垂，直腸固定術(shù)用于全層脫垂。手術(shù)需在專(zhuān)業(yè)醫療機構進(jìn)行，術(shù)后需注意傷口護理，避免感染。手術(shù)治療效果較好，但仍有復發(fā)可能。
脫肛患者平時(shí)應避免久坐久站，適當進(jìn)行提肛運動(dòng)增強盆底肌力量。保持規律排便習慣，避免用力排便。注意觀(guān)察脫出物大小、顏色變化，如出現無(wú)法復位、出血、劇烈疼痛等情況應及時(shí)就醫。術(shù)后患者需遵醫囑定期復查，飲食宜清淡易消化，逐步恢復日?；顒?dòng)。
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