骨折處理四要素
關(guān)鍵詞：#骨折
骨折處理四要素主要包括固定制動(dòng)、止血包扎、減輕腫脹、及時(shí)就醫。骨折后正確處理有助于減少二次損傷，促進(jìn)恢復。
1、固定制動(dòng)
骨折后需立即限制患肢活動(dòng)，避免骨折端移位加重損傷?？捎脢A板、硬紙板或繃帶將傷肢與鄰近關(guān)節一同固定，上肢骨折可懸吊于胸前，下肢骨折需保持伸直狀態(tài)。固定范圍需超過(guò)骨折處上下兩個(gè)關(guān)節，松緊度以能插入一根手指為宜。固定時(shí)注意觀(guān)察肢體末端血液循環(huán)，避免過(guò)緊導致缺血。
2、止血包扎
開(kāi)放性骨折需優(yōu)先處理出血。用清潔敷料直接壓迫傷口止血，若出血嚴重可在近心端使用止血帶，記錄使用時(shí)間并每隔一段時(shí)間放松。傷口用無(wú)菌紗布覆蓋包扎，避免污染物進(jìn)入。禁止自行沖洗傷口或嘗試復位骨折端，以免引發(fā)感染或神經(jīng)血管損傷。
3、減輕腫脹
傷后立即冰敷可減少組織滲出和腫脹，每次冰敷時(shí)間控制在20分鐘，間隔1小時(shí)重復進(jìn)行。抬高患肢至心臟水平以上，利用重力促進(jìn)靜脈回流。避免揉搓或熱敷傷處，腫脹持續加重可能提示血管損傷，需緊急處理。適當服用布洛芬緩釋膠囊等藥物可緩解疼痛和炎癥反應。
4、及時(shí)就醫
所有骨折均需專(zhuān)業(yè)醫療評估，通過(guò)手法復位、石膏固定或手術(shù)治療恢復解剖結構。X線(xiàn)檢查可明確骨折類(lèi)型和移位程度，CT能顯示關(guān)節內骨折細節。醫生可能開(kāi)具接骨七厘片促進(jìn)骨痂形成，或碳酸鈣D3片補充修復所需礦物質(zhì)。延誤治療可能導致畸形愈合、關(guān)節僵硬等并發(fā)癥。
骨折恢復期需保證每日攝入足夠優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，可適量增加牛奶、魚(yú)肉、西藍花等食物。遵醫囑進(jìn)行漸進(jìn)式康復訓練，早期以肌肉等長(cháng)收縮為主，骨痂形成后逐步增加關(guān)節活動(dòng)度。定期復查評估愈合情況，避免過(guò)早負重。保持均衡飲食和適度日照，有助于維生素D合成和鈣質(zhì)吸收，促進(jìn)骨骼修復。
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