靜脈曲張術(shù)后護理措施主要有保持傷口清潔干燥、避免久站久坐、穿戴醫用彈力襪、合理飲食、定期復查等。靜脈曲張手術(shù)通常采用大隱靜脈高位結扎剝脫術(shù)或微創(chuàng )射頻消融術(shù)，術(shù)后護理對恢復至關(guān)重要。

1、保持傷口清潔干燥

術(shù)后需每日用碘伏消毒傷口，避免沾水引發(fā)感染。傷口敷料應定期更換，觀(guān)察有無(wú)滲血滲液。若出現紅腫熱痛等感染跡象，需及時(shí)就醫處理。術(shù)后1周內禁止盆浴或游泳，淋浴時(shí)可用防水敷料保護傷口。傷口愈合期間避免抓撓，防止疤痕增生。

2、避免久站久坐

術(shù)后1個(gè)月內應避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，每隔1小時(shí)需活動(dòng)下肢促進(jìn)血液循環(huán)。睡眠時(shí)可墊高下肢15-20厘米，利用重力幫助靜脈回流。日?；顒?dòng)要循序漸進(jìn)，避免劇烈運動(dòng)或提重物，防止靜脈壓力驟增導致復發(fā)。

3、穿戴醫用彈力襪

術(shù)后需持續穿戴二級壓力醫用彈力襪3-6個(gè)月，白天活動(dòng)時(shí)全程穿著(zhù)，夜間休息時(shí)脫下。彈力襪應從足部向大腿方向均勻加壓，壓力梯度為20-30毫米汞柱。選擇尺碼要準確，過(guò)緊會(huì )影響血供，過(guò)松則達不到治療效果。首次穿戴應在醫生指導下進(jìn)行。

4、合理飲食

術(shù)后飲食以高蛋白、高纖維為主，適量補充維生素C和鋅促進(jìn)傷口愈合。多飲水保持血液稀釋度，每日飲水量不少于1500毫升。限制高鹽高脂食物，控制體重減輕下肢負擔?？墒秤梦魉{花、深海魚(yú)、燕麥等富含抗氧化物和歐米伽3脂肪酸的食物。

5、定期復查

術(shù)后1周、1個(gè)月、3個(gè)月需復查超聲評估靜脈閉合情況。若出現下肢腫脹加重、皮膚色素沉著(zhù)或潰瘍復發(fā)，應立即就診。長(cháng)期隨訪(fǎng)可監測深靜脈功能，預防血栓形成。術(shù)后1年內每半年復查一次，之后根據醫生建議調整隨訪(fǎng)頻率。

靜脈曲張術(shù)后3個(gè)月內避免高溫環(huán)境如桑拿、泡溫泉，防止血管擴張。日?？蛇M(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)，促進(jìn)小腿肌肉泵功能恢復。戒煙限酒以改善血管內皮功能，注意觀(guān)察對側肢體是否出現靜脈曲張早期表現。術(shù)后恢復期間出現任何異常癥狀都應及時(shí)與主治醫生溝通。