嘴巴一破就出現口腔潰瘍可能與遺傳因素、維生素缺乏、局部創(chuàng )傷、免疫異常、口腔感染等因素有關(guān)?？谇粷兛赏ㄟ^(guò)調整飲食、補充營(yíng)養、局部用藥、口服藥物、中醫調理等方式緩解。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下規范治療。

1、遺傳因素

部分人群存在家族遺傳傾向，口腔黏膜修復能力較弱，輕微創(chuàng )傷即可誘發(fā)潰瘍。這類(lèi)患者需注意避免辛辣刺激食物，保持口腔衛生。遺傳性口腔潰瘍通常表現為反復發(fā)作、愈合緩慢，可遵醫囑使用重組人表皮生長(cháng)因子凝膠促進(jìn)創(chuàng )面修復，或使用復方氯己定含漱液減少繼發(fā)感染。

2、維生素缺乏

長(cháng)期缺乏維生素B2、B12或葉酸會(huì )導致黏膜修復障礙。建議增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等富含B族維生素食物的攝入，必要時(shí)在醫生指導下服用復合維生素B片、維生素B12片或葉酸片。此類(lèi)潰瘍常伴有口角炎、舌炎等伴隨癥狀，補充營(yíng)養素后多可改善。

3、局部創(chuàng )傷

咬傷、牙刷刮傷等機械損傷破壞黏膜屏障后易繼發(fā)潰瘍。創(chuàng )傷性潰瘍好發(fā)于頰黏膜和舌緣，表現為邊緣整齊的淺表糜爛?？墒褂么姿岬厝姿烧迟N片保護創(chuàng )面，或噴涂西瓜霜噴劑消炎止痛。日常應避免食用過(guò)硬過(guò)燙食物，選擇軟毛牙刷。

4、免疫異常

自身免疫反應過(guò)度可能攻擊口腔黏膜組織，形成反復發(fā)作的阿弗他潰瘍。這類(lèi)潰瘍具有中央黃白色假膜、周?chē)溲牡湫吞卣??？勺襻t囑使用曲安奈德口腔軟膏抑制局部免疫反應，嚴重者需口服沙利度胺片調節免疫功能。同時(shí)需保證充足睡眠，減少精神壓力。

5、口腔感染

白色念珠菌或皰疹病毒感染可導致黏膜破潰后遷延不愈。感染性潰瘍常伴隨偽膜形成或水皰前期癥狀，需通過(guò)微生物檢測確診?？拐婢腥究捎弥泼咕睾?，病毒感染可選用阿昔洛韋乳膏。日常應避免與他人共用餐具，保持假牙清潔。

口腔潰瘍患者需保持飲食清淡，每日飲用足量溫水，避免進(jìn)食柑橘類(lèi)酸性水果或過(guò)硬零食?？蛇x擇含維生素C的獼猴桃、草莓等水果，以及富含鋅元素的牡蠣、南瓜籽等食物。建議使用含氟牙膏配合軟毛牙刷早晚清潔口腔，餐后用生理鹽水漱口。若潰瘍持續兩周未愈或伴有發(fā)熱、淋巴結腫大等癥狀，應立即到口腔黏膜科就診排查白塞病等系統性疾病。