著(zhù)涼導致的感冒發(fā)燒通常由病毒感染引起，主要表現為鼻塞、流涕、咽喉痛、發(fā)熱等癥狀。感冒發(fā)燒可通過(guò)多喝水、注意休息、物理降溫、服用藥物、及時(shí)就醫等方式治療。感冒發(fā)燒可能與受涼、免疫力下降、病毒感染、細菌感染、環(huán)境因素等原因有關(guān)。

1、多喝水

感冒發(fā)燒時(shí)多喝水有助于稀釋痰液，促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出毒素。適當飲用溫開(kāi)水、淡鹽水或蜂蜜水，可以緩解咽喉干燥不適。避免飲用含糖量高的飲料，以免加重咽喉刺激。家長(cháng)需注意觀(guān)察兒童飲水情況，避免脫水。

2、注意休息

保證充足睡眠有助于恢復免疫力，促進(jìn)身體康復。感冒發(fā)燒期間應避免劇烈運動(dòng)或過(guò)度勞累，保持室內空氣流通。兒童感冒發(fā)燒時(shí)，家長(cháng)需調整其作息時(shí)間，適當增加午睡時(shí)長(cháng)。臥床休息時(shí)可抬高頭部，減輕鼻塞癥狀。

3、物理降溫

體溫不超過(guò)38.5℃時(shí)可采用物理降溫，用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位。避免使用酒精擦浴，以免刺激皮膚或引起寒戰?？蛇m當減少衣物，保持室溫在20-24℃。兒童發(fā)熱時(shí)，家長(cháng)需每2小時(shí)監測體溫，如持續高熱應及時(shí)就醫。

4、服用藥物

感冒發(fā)燒可遵醫囑使用復方氨酚烷胺片、布洛芬混懸液、連花清瘟膠囊等藥物。復方氨酚烷胺片適用于緩解普通感冒癥狀，布洛芬混懸液可用于兒童退熱，連花清瘟膠囊具有清熱解毒功效。使用藥物前應仔細閱讀說(shuō)明書(shū)，避免多種感冒藥同時(shí)服用。

5、及時(shí)就醫

如出現持續高熱超過(guò)3天、呼吸困難、意識模糊等癥狀應及時(shí)就醫。血常規檢查可明確病毒感染或細菌感染，醫生會(huì )根據病情開(kāi)具相應藥物。嬰幼兒、孕婦、老年人等特殊人群感冒發(fā)燒，建議盡早就醫評估。就醫時(shí)應佩戴口罩，避免交叉感染。

感冒發(fā)燒期間應保持清淡飲食，適量食用粥類(lèi)、蔬菜水果等易消化食物。避免辛辣刺激性食物，限制高糖高脂飲食?？蛇m當補充維生素C含量高的食物如橙子、獼猴桃等。保持室內濕度在50%-60%，定期開(kāi)窗通風(fēng)?；謴推趹苊馐軟?，根據天氣變化及時(shí)增減衣物。如癥狀加重或出現新發(fā)癥狀，建議及時(shí)復診。