喉嚨有痰可以泡羅漢果、陳皮、胖大海、金銀花、百合等飲用，也可以遵醫囑使用鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒、桉檸蒎腸溶軟膠囊、羧甲司坦口服溶液、復方鮮竹瀝液等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下用藥并調整飲食。

一、食物

1、羅漢果

羅漢果性涼，具有清熱潤肺的功效，適合因肺熱引起的喉嚨有痰。將羅漢果掰碎后沸水沖泡，有助于稀釋痰液。但脾胃虛寒者不宜長(cháng)期飲用。

2、陳皮

陳皮能理氣健脾、燥濕化痰，對痰濕停滯導致的喉嚨黏痰有效。取3-5克陳皮沸水燜泡，可搭配生姜增強溫化寒痰作用。陰虛燥咳者慎用。

3、胖大海

胖大?？?a href="http://m.mmhgsj.com/k/zwyy1g77k34rbgs.html" target="_blank">清肺利咽，適用于風(fēng)熱犯肺引起的痰黃黏稠。單次使用1-2枚泡水，待膨脹后飲用浸出液。注意胖大海有滑腸作用，腹瀉者禁用。

4、金銀花

金銀花能清熱解毒，適合咽喉腫痛伴黃痰的情況。取5-10克干花沸水沖泡，可連飲3天。體質(zhì)虛寒或經(jīng)期女性應減量使用。

5、百合

百合潤肺止咳，對陰虛肺燥的干咳少痰有效。鮮百合30克或干品10克煮水飲用，可加冰糖調味。風(fēng)寒咳嗽者不宜單獨使用。

二、藥物

1、鹽酸氨溴索口服溶液

適用于急慢性支氣管炎引起的痰液黏稠，能溶解黏痰并促進(jìn)排出。使用期間需多飲水，胃潰瘍患者慎用。

2、乙酰半胱氨酸顆粒

用于慢性阻塞性肺病等引起的濃痰難咳，通過(guò)斷裂痰液黏蛋白二硫鍵發(fā)揮祛痰作用。哮喘患者用藥需監測呼吸狀況。

3、桉檸蒎腸溶軟膠囊

適用于鼻竇炎、支氣管炎等呼吸道疾病伴痰液分泌異常，可調節黏液分泌。需整粒吞服，避免膠囊破損刺激胃部。

4、羧甲司坦口服溶液

針對慢性支氣管炎急性發(fā)作的痰液黏稠，能降低痰液黏滯度。服藥期間避免與強效鎮咳藥同用，以免影響排痰。

5、復方鮮竹瀝液

中成藥用于痰熱咳嗽，含鮮竹瀝、魚(yú)腥草等成分，具有清熱化痰功效。糖尿病患者應注意其含糖量。

日常應保持每天1500-2000毫升溫水攝入，有助于稀釋痰液。避免辛辣刺激及過(guò)甜食物，室內濕度建議維持在50%-60%。若痰液顏色變黃綠或帶血絲、伴隨發(fā)熱超過(guò)3天，需立即就醫排查肺部感染。吸煙者應嚴格戒煙，霧霾天氣外出佩戴口罩?？蓢L試胸背部叩擊排痰法：手掌呈杯狀，從背部由下向上輕叩，每次5-10分鐘，每日2-3次。