小兒感冒怎么辦小妙招
小兒感冒可通過(guò)多喝水、保持室內空氣流通、適當休息、溫水擦浴、遵醫囑使用藥物等方式緩解。小兒感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、接觸傳染源、過(guò)敏等因素引起。
1、多喝水
小兒感冒時(shí)適量增加飲水量有助于稀釋呼吸道分泌物，緩解鼻塞和喉嚨不適。溫開(kāi)水或淡鹽水為宜，避免含糖飲料刺激咽喉。家長(cháng)需觀(guān)察兒童排尿情況，確保水分攝入充足。若出現拒水或尿量減少，可能提示脫水需及時(shí)干預。
2、空氣流通
保持臥室每天通風(fēng)2-3次，每次15-30分鐘，濕度維持在50%-60%可減輕鼻腔干燥。避免接觸二手煙、粉塵等刺激物。家長(cháng)可使用空氣凈化器減少病原體濃度，但需定期清潔濾網(wǎng)防止二次污染。
3、適當休息
減少戶(hù)外活動(dòng)與劇烈運動(dòng)，保證每日10-12小時(shí)睡眠。幼兒可適當延長(cháng)午睡時(shí)間。家長(cháng)應避免在兒童休息時(shí)大聲喧嘩，營(yíng)造安靜環(huán)境。發(fā)熱期間需絕對臥床，體溫正常后再逐步恢復活動(dòng)。
4、溫水擦浴
體溫超過(guò)38.5℃時(shí)可用32-34℃溫水擦拭頸部、腋窩等大血管處，每次10-15分鐘。禁止使用酒精擦浴，避免皮膚吸收或寒戰。家長(cháng)需在擦浴后30分鐘復測體溫，若持續高熱需就醫。
5、藥物治療
病毒性感冒可遵醫囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀，細菌性感染需用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。鼻塞嚴重時(shí)可短期應用生理性海水鼻腔噴霧劑。家長(cháng)須嚴格按說(shuō)明書(shū)劑量給藥，禁止自行調整用藥方案。
感冒期間宜選擇易消化的粥類(lèi)、蒸蛋等軟食，避免生冷油膩食物。每日監測體溫變化，觀(guān)察有無(wú)耳痛、呼吸急促等并發(fā)癥征兆。癥狀持續3天無(wú)改善或出現嗜睡、拒食等情況時(shí)，家長(cháng)應立即帶兒童至兒科就診?；謴推诳蛇m當補充維生素C含量高的水果如橙子，但過(guò)敏體質(zhì)兒童需謹慎食用柑橘類(lèi)。
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