手關(guān)節局部骨性凸起可能是骨贅、腱鞘囊腫或骨腫瘤等疾病的表現，常見(jiàn)原因主要有骨質(zhì)增生、慢性勞損、外傷性骨痂、腱鞘炎繼發(fā)囊腫、內生性軟骨瘤等。建議及時(shí)就醫通過(guò)X線(xiàn)或超聲檢查明確診斷。

1.骨質(zhì)增生

長(cháng)期關(guān)節磨損可能導致骨質(zhì)增生，表現為關(guān)節邊緣硬質(zhì)凸起，常見(jiàn)于中老年人群?？赡芘c關(guān)節退行性變有關(guān)，通常伴隨晨僵和活動(dòng)受限?？勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物，嚴重者需關(guān)節鏡清理術(shù)。

2.腱鞘囊腫

關(guān)節囊或腱鞘退變形成的囊性腫物，觸診有彈性感，多見(jiàn)于手腕背側。與反復摩擦損傷相關(guān)，可能壓迫神經(jīng)引發(fā)麻木。較小囊腫可通過(guò)穿刺抽吸治療，復發(fā)者可選擇囊腫切除術(shù)，配合使用氟比洛芬凝膠貼膏緩解癥狀。

3.外傷性骨痂

既往骨折愈合過(guò)程中形成的異常骨痂，質(zhì)地堅硬且位置固定。X線(xiàn)可見(jiàn)局部骨皮質(zhì)增厚，可能影響關(guān)節活動(dòng)度。急性期可使用洛索洛芬鈉片消炎鎮痛，成熟骨痂若造成功能障礙需手術(shù)修整。

4.痛風(fēng)結節

尿酸鹽沉積形成的痛風(fēng)石，好發(fā)于手指關(guān)節，伴隨紅腫熱痛急性發(fā)作。與高尿酸血癥相關(guān)，需檢測血尿酸水平。急性期可用秋水仙堿片，慢性期配合苯溴馬隆片降尿酸，結節較大時(shí)需手術(shù)清除。

5.內生性軟骨瘤

良性骨腫瘤多見(jiàn)于指骨，表現為無(wú)痛性緩慢生長(cháng)的硬塊。X線(xiàn)可見(jiàn)溶骨性改變伴鈣化，有病理骨折風(fēng)險。確診后需病灶刮除術(shù)，必要時(shí)植骨，術(shù)后定期復查防止復發(fā)。

日常應注意避免手部過(guò)度負重活動(dòng)，寒冷季節做好關(guān)節保暖。飲食上適當增加乳制品和深色蔬菜攝入，補充鈣質(zhì)和維生素D。若腫塊短期內快速增大、出現夜間痛或皮膚破潰，應立即就診排除惡性腫瘤可能?？祻推诳蛇M(jìn)行手指屈伸鍛煉維持關(guān)節活動(dòng)度，但需在專(zhuān)業(yè)康復師指導下進(jìn)行。