有效去腳氣的方法
關(guān)鍵詞：#腳氣
腳氣可通過(guò)保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抗真菌藥物、避免共用個(gè)人物品、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣通常由真菌感染引起，表現為瘙癢、脫皮、水皰等癥狀。
1、保持足部清潔干燥
每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點(diǎn)清潔趾縫等易積汗部位，洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌，清潔干燥可破壞真菌生存條件。若已出現糜爛或滲液，可遵醫囑使用硼酸溶液濕敷。
2、穿透氣鞋襪
選擇棉質(zhì)或吸濕排汗材質(zhì)的襪子，避免合成纖維制品。鞋子宜選用真皮、網(wǎng)面等透氣款式，夏季可多穿涼鞋。每日更換襪子，運動(dòng)后及時(shí)更換潮濕鞋襪，減少真菌繁殖機會(huì )。
3、使用抗真菌藥物
可遵醫囑外用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物。糜爛型腳氣需先控制滲出后再用藥，角化過(guò)度型可配合尿素軟膏軟化角質(zhì)。頑固病例可能需要口服伊曲康唑膠囊。
4、避免共用個(gè)人物品
不與他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等物品，公共浴室盡量穿防水拖鞋。家庭成員有感染者需同步治療，避免交叉傳染。寵物患癬病時(shí)也需及時(shí)治療，防止人畜共患。
5、定期消毒鞋襪
使用含氯消毒液浸泡襪子，陽(yáng)光暴曬6小時(shí)以上可殺滅真菌。鞋子可噴灑抗真菌噴霧，或放入紫外線(xiàn)消毒柜處理。治療期間建議準備多雙鞋子輪換穿著(zhù)，避免真菌殘留。
腳氣患者需長(cháng)期堅持足部護理，即使癥狀消失也應繼續用藥1-2周以防復發(fā)。日?？蛇m當補充B族維生素增強皮膚抵抗力，避免抓撓患處導致繼發(fā)感染。合并糖尿病或免疫缺陷者應及時(shí)就醫，防止真菌擴散引發(fā)更嚴重感染。公共場(chǎng)所活動(dòng)后建議使用抗真菌粉劑預防，家庭成員集體治療能顯著(zhù)降低復發(fā)概率。
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