支氣管哮喘的早期癥狀主要有咳嗽、胸悶、喘息、夜間或晨起癥狀加重、活動(dòng)后氣促等。支氣管哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，早期識別癥狀有助于及時(shí)干預。

1、咳嗽

支氣管哮喘早期常表現為反復發(fā)作的干咳，尤其在夜間或接觸冷空氣、粉塵等刺激物后加重?？人钥赡艹掷m數周，容易被誤認為普通感冒或支氣管炎?？人园l(fā)作時(shí)可能伴隨喉嚨發(fā)癢或異物感，使用支氣管擴張劑后癥狀可緩解。

2、胸悶

患者會(huì )感到胸部壓迫感或緊縮感，如同被重物壓迫。胸悶常在安靜狀態(tài)下出現，程度從輕微不適到明顯窒息感不等。癥狀可能突然發(fā)生，持續數分鐘至數小時(shí)，與環(huán)境過(guò)敏原暴露或情緒波動(dòng)有關(guān)。

3、喘息

呼吸時(shí)出現高調哨笛音，尤其在呼氣時(shí)明顯。喘息聲可能時(shí)有時(shí)無(wú)，初期僅在劇烈活動(dòng)或大笑后出現。嚴重時(shí)無(wú)需聽(tīng)診器即可聞及，輕度喘息需醫生聽(tīng)診才能發(fā)現。喘息發(fā)作時(shí)患者常不自主前傾坐位以輔助呼吸。

4、夜間加重

超過(guò)半數患者會(huì )在夜間或凌晨因喘息、咳嗽驚醒，影響睡眠質(zhì)量。這與人體夜間激素水平變化、臥位時(shí)氣道阻力增加有關(guān)。部分患者僅表現為夜間陣發(fā)性干咳，白天卻無(wú)明顯癥狀。

5、活動(dòng)后氣促

運動(dòng)后出現呼吸急促，休息后逐漸緩解，稱(chēng)為運動(dòng)性哮喘。常見(jiàn)于跑步、爬樓梯等有氧活動(dòng)時(shí)，可能伴隨胸部灼熱感。兒童患者可能表現為玩耍時(shí)突然停下休息或拒絕參加體育活動(dòng)。

支氣管哮喘患者應避免接觸塵螨、花粉、寵物皮屑等常見(jiàn)過(guò)敏原，保持居住環(huán)境清潔通風(fēng)。建議定期進(jìn)行肺功能檢查，隨身攜帶速效支氣管擴張劑如硫酸沙丁胺醇氣霧劑。冬季注意保暖，外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。飲食上多攝入富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物，如柑橘類(lèi)水果和深海魚(yú)，有助于減輕氣道炎癥。若癥狀每周發(fā)作超過(guò)兩次或影響日?；顒?dòng)，應及時(shí)到呼吸內科就診評估病情。