戴牙套后牙齦腫了可通過(guò)口腔清潔護理、藥物消炎、調整牙套、冷敷緩解、就醫處理等方式治療。牙齦腫脹通常由牙套刺激、食物殘渣堆積、牙齦炎癥、口腔衛生不良、過(guò)敏反應等原因引起。

1、口腔清潔護理

牙套佩戴后容易殘留食物殘渣，刺激牙齦引發(fā)腫脹。建議使用軟毛牙刷配合含氟牙膏清潔牙齒，重點(diǎn)清理牙套與牙齦交界處?？奢o助使用沖牙器或牙線(xiàn)清除隱蔽部位殘渣，每日至少早晚各清潔一次。飯后及時(shí)漱口，推薦使用氯己定含漱液等抑菌漱口水，減少細菌滋生。

2、藥物消炎

若腫脹伴隨疼痛可遵醫囑使用消炎藥物。常用藥物包括甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素控制感染，布洛芬緩釋膠囊緩解腫痛。局部可涂抹丁硼乳膏或復方氯己定地塞米松膜，但須避免長(cháng)期使用含激素類(lèi)藥物。過(guò)敏反應引起的腫脹需服用氯雷他定片等抗組胺藥。

3、調整牙套

牙套金屬托槽或弓絲可能摩擦牙齦導致機械性損傷。建議聯(lián)系正畸醫生調整突出部件，修剪過(guò)長(cháng)的弓絲末端。對于新佩戴牙套者，可使用正畸保護蠟包裹尖銳部位。若腫脹持續超過(guò)一周，可能需要重新取模制作適配度更高的牙套。

4、冷敷緩解

急性腫脹期可用冰袋包裹毛巾冷敷面部對應部位，每次10-15分鐘，間隔2小時(shí)重復。低溫能收縮血管減輕充血，緩解疼痛不適。冷敷后避免立即進(jìn)食過(guò)燙食物，防止溫度驟變加重炎癥。配合淡鹽水含漱效果更佳，鹽濃度以0.9%生理鹽水為標準。

5、就醫處理

出現化膿、持續出血或發(fā)熱等嚴重癥狀時(shí)需立即就醫。牙醫可能進(jìn)行齦下刮治清除牙結石，或切開(kāi)引流膿腫。對于反復發(fā)作的牙齦炎，需評估是否暫停正畸治療。特殊情況下需拍攝牙片排除牙根吸收等并發(fā)癥，必要時(shí)進(jìn)行牙周夾板固定等專(zhuān)業(yè)處理。

日常需保持飲食清淡，避免過(guò)硬、過(guò)黏食物加重牙齦負擔。增加獼猴桃、橙子等富含維生素C的水果攝入，促進(jìn)牙齦修復。定期使用牙間隙刷清理托槽周?chē)?，?個(gè)月進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔牙。正畸期間建議選用含硝酸鉀的抗敏感牙膏，減輕牙齒移動(dòng)帶來(lái)的酸脹感。若腫脹反復發(fā)作或伴隨牙齒松動(dòng)，應及時(shí)復查調整正畸方案。