皮膚曬太陽(yáng)過(guò)敏怎么辦
皮膚曬太陽(yáng)過(guò)敏可通過(guò)避免日曬、冷敷處理、外用藥物、口服藥物、光療脫敏等方式治療。皮膚曬太陽(yáng)過(guò)敏通常由紫外線(xiàn)過(guò)敏、光敏性皮炎、多形性日光疹、紅斑狼瘡、卟啉病等原因引起。
1、避免日曬
紫外線(xiàn)直接照射是誘發(fā)過(guò)敏的主要原因，外出時(shí)需穿戴防曬衣帽，使用SPF30以上的廣譜防曬霜。選擇UPF50+的防曬衣物，避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)紫外線(xiàn)強烈時(shí)段外出。陰天也需做好防護，紫外線(xiàn)可穿透云層。
2、冷敷處理
急性期出現紅腫灼熱時(shí)，可用冷藏生理鹽水紗布濕敷10分鐘，每日重復進(jìn)行3次。冷敷能收縮毛細血管，減輕炎癥反應。避免使用冰塊直接接觸皮膚，可能導致凍傷。冷敷后涂抹無(wú)刺激保濕霜。
3、外用藥物
輕中度過(guò)敏可遵醫囑使用糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等弱效糖皮質(zhì)激素，每日薄涂1次。瘙癢明顯時(shí)聯(lián)合爐甘石洗劑外擦。皮膚破損處禁用激素藥膏，可改用莫匹羅星軟膏預防感染。
4、口服藥物
嚴重過(guò)敏需短期服用氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥緩解瘙癢。反復發(fā)作患者可咨詢(xún)醫生使用羥氯喹片調節光敏性。急性水腫期可短期口服潑尼松片，但需嚴格遵循醫囑控制療程。
5、光療脫敏
頑固性光過(guò)敏患者可在冬季進(jìn)行窄譜UVB光療，從最小紅斑量開(kāi)始逐漸增量，每周照射3次。治療需持續2個(gè)月以上，使皮膚產(chǎn)生耐受。治療期間配合口服抗氧化劑如維生素E軟膠囊。
日常需做好防曬日記，記錄過(guò)敏發(fā)作與防曬措施的關(guān)系。長(cháng)期反復發(fā)作者應篩查紅斑狼瘡等自身免疫病。飲食避免光敏性食物如灰菜、莧菜，多攝入富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果。過(guò)敏發(fā)作期宜穿純棉寬松衣物，避免搔抓導致繼發(fā)感染。癥狀持續加重或伴隨發(fā)熱關(guān)節痛時(shí)需及時(shí)就診。
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